က်တုပ်ကွေးကနေကလေးကကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဤရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးထဲမှာကတခြားတုပ်ကွေးမျိုးကွဲများတွင်အသုံးပြုကြသည်တူညီတဲ့လုံခြုံရေးနည်းလမ်းများလျှောက်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သူတို့က 3 အုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး
က်တုပ်ကွေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ရန်အတွက်သူငယ်ကိုသူအဖွဲ့၌တည်ရှိ၏, အထူးသဖြင့်လျှင်, ကောင်းမွန်သောသန့်ရှင်းရေးလေ့ကငျြ့ဖို့ဘယ်လိုရှင်းပြဖို့လိုအပ်ပါတယ်:
- ဒါကြောင့်အခြားကလေးများနှင့်အတူက Shared ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်အထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အတူမကြာခဏသင်၏လက်ကိုဆေးကြော: ကစားစရာ, ရုံးနှင့်ဒါပေါ်နှင့်လမ်းတစ်နေထိုင်ပြီးနောက်လက်လှုပ်;
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသုံးပြုမှုကိုသာသုတ်ပဝါ, လက်ကိုင်ပဝါ, etc ။ ,
- ငါဝါဂွမ်း-ပိတ်ကျဲစပတ်တီးသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ဖို့လိုအပ်သူတွေကိုအများကြီးနှင့်အတူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အတွက်ဖြစ်၏
- အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အတူသူ့ခြေရင်းဆေးကြောဖို့ညစဉ်ညတိုင်းပျင်းရိဖြစ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ကြပါဘူး,
- ကောင်းစွာအိပ်ပျော်နှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်သွားလာရကြ၏။
မူးယစ်ဆေးကာကွယ်တားဆီးရေး
က်တုပ်ကွေးကနေကလေးကသတိပေးဖို့နှာခေါင်း mucosa မှလျှောက်ထားဖြစ်ကြောင်းဆီနှင့် immunomodulatory မူးယစ်ဆေးအဖြစ်ကူညီပေးပါမည်။ ယခင်ဆီနှင့် Oxolinic Viferon နှင့်ဒုတိယ Aflubin ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဖို့, တက်ဘလက် Anaferon ကလေးပါဝင်သည် Kagocel စသည်တို့ကို
အထွေထွေကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
က်တုပ်ကွေးကူးစက်ခံရဖို့မရှိစေရေးအတွက်သူငယ်မီနူးကိုပြောင်းလဲဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ရပါမည်, နှင့်တိုက်ခန်းများ၏သန့်ရှင်းမှုစောင့်ကြည့်ဖို့။ အစားအသောက်အစအန 50% ရှုပ်ထွေးဗီတာမင်အပေါ်ဖြုန်းဖို့, ဖြစ်နိုင်သမျှလတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်, သို့မဟုတ်လျှင်မည်မဟုတ်သည့်အတွက်တဦးတည်းလိုအပ်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကာကွယ်တားဆီးရေး၏အလွန်အရေးပါသောတိုက်ခန်းများ၏သန့်ရှင်းမှုဖြစ်ပါသည်: နေ့တိုင်းစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးနှင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 10 မိနစ်တစ်ခုလုံးကိုဝုဏ်တင်ဆက်။
မွေးကင်းစ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နေဆဲအလွန်အားနည်းသောကွောငျ့ Now ကိုစကားအနည်းငယ်ငါက်တုပ်ကွေးကနေသင့်ရဲ့ကလေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုပြောချင်ပါတယ်။ ဤတွင်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းလာ: သူစိမ်းတွေနဲ့အဆက်အသွယ်မရှိခြင်း, hardening သူငယ်နဲ့အဆက်အသွယ်မပြုမီလက်များကိုဆေးကြောအဖြစ်မူးယစ်ဆေးကာကွယ်တားဆီးရေး။ ဥပမာအားဖြင့်မှန်မှန်နှင့်စနစ်တကျနှာခေါင်းမှလျှောက်ထားဆိုတဲ့အချက်ကိုလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့ Oxolinic ဆီမှေး တုပ်ကွေးအလုံအလောက်သည်ကောင်းလာပြီထံမှအစအနကာကွယ်ပေးသည်။ ကံမကောင်းမရှိတာဝန်ရှိသူတဦးကစာရင်းဇယားရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့တချို့ဆရာဝန်တွေအဆိုအရဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲ H1N1 ကနေကုသပေးဖို့ထက်ကလေး sinuses နိန်, လမ်းလွဲစေသောပေမယ့်။