ခါးအဆင့်မှာလက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်နာကျင်မှု - အပေါငျးတို့သဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများနှင့်ကုစားလက္ခဏာတွေ

လူအများစုအဘို့, ခါးအဆငျ့မှာမိမိလက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်နာကျင်မှုမကြာခဏလိုက်အောင်တစ်ခုခုအဖြစ်ကိုရိပ်မိသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှဤ signal ကိုကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်. ပထမဦးဆုံးခေါင်းလောင်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာအရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်သူတို့ထဲကတဦးတည်းကြေကွဲဖွယ်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်၏လုပျငနျးအတွက်နှောင့်အယှက်များ set ကိုဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနေသည်။

လက်ဝဲဘက်အကြောင်းတရားများအတွက်နာကျင်မှု

အလောင်းတွေ၏အမြောက်အများဟာတင်ပါးဆုံတွင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်လိုင်အတွက်အာရုံစိုက်နေသည်ကတည်းကဝမ်းဗိုက်၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းတွင်နာကျင်မှုများအသီးသီးတို့ကိုများတွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များညွှန်ပြစေခြင်းငှါ:

တကယ်ကအရမ်းကျယ်ပြန့်နိုင်သမျှချိုးဖောက်မှုများ scope, ဒါကြောင့်မိမိကိုမိမိအပေါ်သို့နှင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှကိုတင်ခွင့်အရာ, အကြောင်းပြချက်အဘယ်ကြောင့်အနာလက်ဝဲဘက်ခြမ်းကိုရှာတွေ့။ နာကျင်မှုဟာရောဂါဗေဒကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပြင်ပဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီကြောင်းဇာတ်ကောင်, ဝတ်ဆင်ရန်ဖြာစေနိုင်သည်။ ဤရောဂါများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံဖြစ်နိုင်သည်:

  1. gastritis ယင်း၏ mucosa ၏သမာဓိချိုးဖောက်အတွက်အစာအိမ်။
  2. ပန်ကရိယ - နာတာရှည်ရောင်ရမ်းသည်သူ၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းတစ်ဦးချင်နေကြတဲ့ PZHZH ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
  3. အဆိုပါသရက်ရွက်၏ဒဏ်ရာနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း။
  4. Myocardial infarction ဝမ်းဗိုက် form မှာ, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုအပြင်မကြာခဏပျို့, ကြို့ထိုး, အန်ခြင်းနှင့်ဖောင်းဖြင့်လိုက်ပါသွား။
  5. တစ်ဦး dysbacteriosis အဖြစ်နှင့်ကင်ဆာပညာရပ်ထဲမှာထုတ်ဖော်ပြောဆိုစေခြင်းငှါအရာအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒ algic symptomatology ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနေကြပါတယ်။
  6. အဆိုပါ genitourinary စနစ်အားပေမယ့်နှင့်အောက်ပိုင်းထွင်ထားတဲအတွက်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီသည်နာကျင်မှုအထက်တွင်စကားပွောနိုငျ - ခါးအဆင့်မှာလက်ဝဲဘက်၌တည်၏။
  7. တစ်ဦး pinched အာရုံကြောခိုင်မာတဲ့နှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပင်ကန့်သတ်စေပါတယ်။

လက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက် drawing နာကျင်မှု

သငျသညျအီတွေ့ကြုံခံစားပါကနာကျင်မှုများဖြန့်ဖြူးဧရိယာမှ, ဒါပေမယ့်လည်းတိုက်ခိုက်မှုများက၎င်း၏ပြင်းထန်မှု, ကြာချိန်နှင့်သဘာဝတရား၏ဒီဂရီအပေါ်သာအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအသတ်မှတ်ချက်အရကျနော်တို့ရောဂါဗေဒ၏သဘောသဘာဝကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, တိုးပွားလာပြင်းထန်မှုနှင့်အတူမိမိအလက်ဝဲဘက်ခြမ်းတစ်ဦးချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှုကျောက်ကပ်, အူသိမ်အူသို့မဟုတ်အမျိုးသမီး urogenital စနစ်၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အချက်ပြလိမ့်မည်။

သူ့ရဲ့ဘယ်ဘက်အခြမ်းမှာရှိတဲ့ Sharp ကနာကျင်မှု

ဒဏ်ရာ, လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရုတ်တရက်အဆင်မပြေလှုပ်ရှားမှုသူ၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်ရုတ်တရက်ချွန်ထက်နာကျင်မှုအတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်တုန်လှုပ်စရာအချက်တစ်ချက်အားဖြင့်အစပျိုးခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျလျော့နည်းမြင်သာထင်သာသရုပ် algic မှာအကောင်းဆုံးအဆင်ပြေအနေအထားကို select နှင့်အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမခေါ်ရပေမည်။ ဆရာဝန်တွေလုံလောက်သောလက်ခဏာရုပ်ပုံရယူနိုင်အောင်နာကျင်မှုဆေးယူပြီး မှစ. သည်းခံစိတ်အဖြစ်ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ကြွက်တက်သည့် lumbar တိုင်းဒေသကြီးသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်း၌ပေးသောနေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သူကသံသယမှဖြစ်နိုင် မယ့် pinched sciatic အာရုံကြော တစ်ခုသို့မဟုတ် herniated disc ကိုတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျထို့နောက်ဆရာဝန်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ပေးဖို့အပါအဝင်တစ်ဦးသစ္စာစောင့်သိကုသမှုကိုခနျ့အပျနိုငျသညျ, X-ray ရောဂါရှာဖွေရေးထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

လက်ဝဲဘက်အခြမ်းမှာရှိတဲ့ချုပ်နာကျင်မှု

colic ကဲ့သို့လက်ဝဲအလွန်မကြာခဏမကျွမ်းကျင်သူတွေပဲအားကစားသမားအစာအိမ်နာ။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေဒီ signal ကိုစိုးရိမ်ဖွယ်ရာသည်မဟုတ်, ပိုပြီးသတိပေး။ ဒီလက္ခဏာများ၏ရလဒ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်မှားယွင်းတဲ့ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ မကြာမီတစ်ဦးနွေး-Up နှင့်နွေးထွေးသော-up, ကြွက်သားများအားကစားရုံသို့မဟုတ်လစ်လျူရှုမတိုင်မီဥပမာအားဖြင့်, သိပ်သည်းမုန့်ညက်ရွရွပြေးအထက် quadrant အတွက်ခါးအထက်အဆင့်မှာလက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်ယာယီဉျြးဖဉျြးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်မီ။

ဒါကဝှက်ထားသိုက်၏အသွေးလျှင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်ကြွက်သားမှစီးကျလာတယ်မှစတင်ခဲ့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ Pre-နွေး-အသွေးအားဖြန့်ဖြူးယူနီဖောင်းများနှင့်သရက်ရွက်ဖြစ်လာမရှိရင်ရုံအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အချိန်ရှိသည်နှင့်သူတို့၏တူညီသောအရေပြားပေါ်မှာဖိအားထားရန်စတင်သည်မထားဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အနည်းငယ်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူကူညီရန်နှင့်နာကျင်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်အောက်ပါအကြံပြုချက်များ၏မှတ်ချက်ကိုယူဖို့လိုအပ်:

  1. သငျသညျအစာစားပြီးနောက် 40-60 မိနစ်ထက်အစောပိုင်းကလေ့ကျင့်ခန်းစတင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
  2. အဆိုပါပြင်းထန်သောပါဝါမတိုင်မီအထိနွေးနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်ဖြစ်သင့်သည်။
  3. ရွရွပြေးနေစဉ်တွင်သေချာပေါက်အသက်တော်ကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာချောမွေ့နှင့်စည်းချက်ဖြစ်သင့်သည်။
  4. ဒီ colic စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းပြောဆိုရန်မလိုပါ။
  5. ဘာမျှမပုမြှေးချုံ့ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ချောမွေ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားတစ်ခုချောမွေ့အသက်ရှူဖို့အဓိကသော့ချက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။
  6. အသစ်ကဝန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်ပါတယ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှု (ပြေး) သည်ခန္ဓာကိုယ်မှဆင့်ကဲတိုးတက်သရပါမည်။
  7. သငျသညျနာကျင်မှုခံစားရလျှင်, အသက်ရှုစိတ်ချရန်, လေ့ကျင့်ရေးကိုရပ်တန့်ပါ, အဲဒီနောက်နာကျင်မှုပြေသည်။

လက်ဝဲဘက်အခြမ်းမှာရှိတဲ့မှိုင်းနာကျင်မှု

အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဝမ်းဗိုက်၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်ကိုနှိပ်, ဖျစ်ညှစ်နာကျင်မှုကပိုမကြာခဏယောက်ျားထက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ယင်းစကားရပ်အများအပြားအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်:

အပြင်ဒီကနေထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာများနှင့်နာကျင်မှုမူပြောင်းခြင်း၏ဧရိယာထဲမှာပျော့တစ်ရှူးဒဏ်ရာပြီးနောက်အတိုင်းဤကြင်နာ algic သရုပ်, တခြားအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာတွေပေါ်ပေါက်လာဆရာဝန်တိကျစွာနာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းများနှင့်လိုအပ်သောအကူအညီများရယူဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ရှေ့ရဲ့ဘယ်ဘက်အခြမ်းမှာရှိတဲ့နာကျင်မှု

အဆိုပါတွန်းကန်အား-to-ကျောနဲ့အနာလက်ဝဲမျက်နှာစာလျှင်, ထိုအလက္ခဏာတွေဟာသရက်ရွက်ပါဝင်နိုင်:

ဒဏ်ရာအပြီးနာကျင်မှုလည်းမီးလောင်အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲဖြစ်တဲ့ Fatal ရလဒ်ကိုနှင့်အတူ profuse ပြည်တွင်းရေးသွေးထွက်စရာတွေသောသရက်ရွက်တစ်ကှဲထှကျညွှန်ပြလိမ့်မည်။ နာကျင်မှုခါးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီလျှင်သို့သော်လည်း, ထို့နောက်ဖွယ်ရှိရောဂါဗေဒအမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတို့ထိရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာဖြစ်နိုင်သည်

နောက်ကျော၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်နာကျင်မှု

ခါးဧရိယာထဲမှာအခါကျောရိုးနာကျင်မှု, ပထမဦးဆုံးအရာသင်ထင်လိမ့်မယ် - sciatica ။ သို့သော်ကန့်သတ်မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူထိုကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာကတော့ lumbar ၏နာကျင်ခြင်း၏အခြားအကြောင်းတရားများအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကသူ၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းအတွက်နာကျင်မှု

ကလေးမွေးအမြဲအများအပြားစိတ်ပျက်စရာအချက်များစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကြီးထွားလာကလေးကျောရိုးနှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်မှကြီးမားတဲ့ strain ပြုပြင်။ သည့်အခါတစ်ဦးသည်အလွန်လက်ဝဲဘက်ဒီတော့များသောအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့သည်သေံပေါ်တွင်ကလေးတစ်ဦး၏မသက်မသာအနေအထားသို့မဟုတ်ပင်ပန်းပြန်ချွတ်တိကျမ်းစာ၌လာသည်။ သို့သော်ဤရောဂါလက္ခဏာကိုပိုမိုလေးနက်သောအကြောင်းပြချက်များဖြစ်နိုင်သည်:

သူ့ရဲ့ဘယ်ဘက်အခြမ်းမှာရှိတဲ့နာကျင်မှုသက်သာစေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

နာကျင်မှု - ဤရောဂါ, မိမိတို့ရောဂါလက္ခဏာတွေမဟုတ်ပါဘူး, ဒီတော့အရင်းအမြစ်အဖြစ်သူတို့ကိုပြုမူဆက်ဆံကြဘူး။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး, သာယာယီအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသာတဲ့အထူးကုမှလွှဲပြောင်းမတိုင်မီရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါ:

သငျသညျ analgesics ၏အကူအညီနဲ့သူ့ရဲ့ဘယ်ဖက်အခြမ်းထဲမှာနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီသည်ကိုထိုအခါသတိရသင့်ပါတယ်:

  1. သိသိသာသာပျေါထှနျးလာတဲ့အခါနာကျင်မှုသမားတစ်ဦးပြည့်စုံလက်တွေ့ရုပ်ပုံစေနှင့်လျင်မြန်စွာလိုအပ်သောအကူအညီများပေးနိုငျသောသူမ၏မူးယစ်ဆေးဝါးများဖမ်းဆီးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
  2. ယင်းဆေးဝါးများသည်ရောဂါကသာပေါ်ထွန်းခြင်းသက်သာရာပေမယ့်ပြုမူဆက်ဆံကြဘူး, ဒါကြောင့်ဆရာဝန်မှဖုန်းခေါ်တစ်ကြိမ်နှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့ခံစားနေရပြီးကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။
  3. အဆိုပါအီခံစားခဲ့ရသည်အဘယ်မှာရှိမကြာခဏရောဂါဗေဒကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ self-ရောဂါနှင့် Self-ကုသမှု, အနတ္တဖြစ်ကြ၏။