ရိုးရာကုစား၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရင်ပူဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရင်ပူဖယ်ရှားပစ်ရရန်အသုံးပြုအထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်များရိုးရာနည်းလမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
- ရင်ပူကဲ့သို့သောအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာသာရံဖန်ရံခါအနာဂတ်မိခင်နှောင့်အယှက် အကယ်. ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေလတ်ဆတ်တဲ့အာလူးဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးပါမည်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဤသည်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ပတ်ကို 100 ကျော် ml တစ်ဦးဖမ်းဆီးရမိစဉ်အတွင်းယူသော်လည်းမရနိုင်သည်။
- အများဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ရင်ပူ၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာ Non-ကာဗွန်နိတ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုကူညီပေးသည် ဓာတ်သတ္တုရေ။ ဒီအသောက်ကလေးစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်းစော်ကားမဖြစ်သင့်, ဒါလျှောက်ထားမီသင်အမြဲဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်ရပေမည်။
- ထိုအချိန်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ Zhmenya အခွံမာသီးကိုကူညီပေးပါအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဒါကသူ့ကိုအမြောက်အမြားအတွက်အခွံမာသီးချုပ်နှိုးဆော်ခြင်းသကဲ့သို့သတိထားဖြစ်နှင့်စားသုံးအစားအစာအစာခြေဆီးတားရန်အဘို့အကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ရင်ပူများအတွက်ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်သို့သော်အလွန်ရေပန်းစားနှင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
- ထို့အပြင်တစ်ဦးအနည်းငယ် alkaline များပတ်ဝန်းကျင်ရှိသည်နှင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကြားရသောနို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ရန်အလွန်ကောင်းစွာရင်ပူ။ စည်းကမ်းအဖြစ်, နို့ကိုသာအနည်းငယ် sips သိသိသာသာမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သိသိသာသာကျန်းမာရေးလွယ်ကူချောမွေ့။ ထိုအတောအတွင်းအချို့အမျိုးသမီးများသည်သက်ရှိများ၏အစောပိုင်းအဆိပ်၏ကာလအတွင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းများမယူပါဘူးသတင်းပို့ဒါကြောင့်သူတို့သာအခွအေနကေို၏ပြင်းထန်မှုပိုမိုဆိုးရွား။
- ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုရင်ပူများအတွက်ကောင်းသောရိုးရာဆေးတစ်လက်, by, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ကြသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအထူးသဖြင့်တစ်ဦးအဖျော်ယမကာပြင်ဆင်ထားရန်နိုင်ပါတယ်: 1 ဇွန်း chamomile, Hypericum နှင့် Clover ပေါင်းစပ်။ ရလဒ်အရောအနှောရောထွေးနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောခွက်လောင်း။ နည်းလမ်သောသောက်ပြီးနောက် 70-100 ml ကို 2-3 ကြိမ်နေ့, 10-15 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။