အတော်များများကထိုကဲ့သို့သောချုပ်အဖြစ်သက်တမ်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြသည်။ အများအားဖြင့်, ဒီရောဂါစဉ်ဆက်မပြတ်ဆငျးရဲသောအစာအာဟာရများနှင့်အနိမ့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါပြဿနာကိုသင်အစားအသောက်များတွင်နှင့်တိုးပွားလာနေ့စဉ် mobility ကိုပြောင်းလဲမယ်ဆိုရင်သူပြေလည်ပါလိမ့်မည်အများဆုံးဖွယ်ရှိသည်။ အခါအချိန်ချုပ်အဘို့အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်မလိုအပ်ပါဘူး။
ကြော်မြန်နှုန်းဆေးပညာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ကြက်ဆူပင် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ပူနွေးတဲ့ရေ - 200 ml ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
ကြက်ဥအနှစ်ပရိုတိန်းကနေကွဲကွာနှင့်ပျားရည်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူကစပါးကိုကြိတ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုရေ၌ရောခံခဲ့ရသည်။ လိုအပ်သည်အထိနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသည်နှစ်နာရီယူပါ။ ဤသည်စက်ရုံချုပ်ဘို့အမြန်ဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးဆေးဝါးများ၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။
အခြောက်လှန်း Plum ၏ decoction
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တံစဉ်များကို - 500 ဂရမ်;
- ရေ - 3.5 ဌ;
- buckthorn အခေါက် - 50 ဂရမ်,
- rosehip ၏ထုတ်ယူ - 200 ml ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
တံစဉ်များကို, ရေ၌နေရာချပြုတ်နှင့်အခြားတစ်ဝက်နာရီများအတွက်အနိမ့်အပူပေါ်စွန့်ခွာထားရပါမည်။ အအေး Allow ။ နောက်တဖန် buckthorn အခေါက် Add နှင့်နာရီဝက်အဘို့အပြုတ်။ ထိုအခါနှင်းဆီတင်ပါး၏ထုတ်ယူအေးမြထည့်ပါ။ ဤသည် decoction နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်များအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုသမှုစဉ်းစားသည်။ သွန်းလောင်းသာယာသောအရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုပ်ပွနျလညျထူထောငျအထိညမှာတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
ပြုတ်ရည်ပျိုးပင် senna
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- senna - L ကို; 2 ဇ။ ။
- တံစဉ်များကို - 100 ဂရမ်;
- ရေ - 1 လီတာ။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
အိမ်မှာချုပ်များအတွက်ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်ပြင်ဆင်ထားရန်တံစဉ်များကိုအတူ senna ရောနှောလိုအပ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာနှုန်းကဆက်ပြောသည်နှင့်နာရီပေါင်းများစွာမသွားအောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်စစ်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်သုံးဇွန်းတိုင်းနာရီအတွင်း၌အသုံးပြုသည်။ ပထမဦးဆုံးရလဒ်များကိုရှစ်နာရီပျမ်းမျှရရှိနိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးအဘယ်သူမျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစာစားချင်စိတ်ကို၎င်း, ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာထဲမှာနာကျင်မှု၏ရှားပါးသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုဆုံးရှုံးမှုပါ။