နောက်ကျော၏ကြွက်သားစွာဝေဒနာကို - အီပပျောက်ဖို့အမြန်နည်းလမ်းများ

ကျောရိုးတိုင်းလူ့ဖြစ်လျက်ရှိ၏ကျောရိုးထဲမှာအရေးပါတဲ့ဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာလမ်းလျှောက်ထိုင်ကအပြည့်အဝဘဝမဖြစ်နိုင်ပါမရှိဘဲရပ်တည်ရန်ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်အကြောင်းပြချက်များထဲမှနောက်ကျောကြွက်သားတစ်ချောင်းဆိုးဖြစ်နိုင်ကြောင်း, သင်နှောက်ယှက်ဖို့စတင်ပါလိမ့်မည်ဆိုပါက။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားသောဘုံရောဂါဖြစ်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်နောက်ကျောကြွက်သားတစ်ချောင်းဆိုးဖြစ်သနည်း

နောက်ကျောတစ်ဦးချွန်ထက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောကြွက်သားအတင်းအဓမ္မကျုံ့, တစ်ဦးချောင်းဆိုးတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ရောဂါ၏သရုပ်နှစ်မျိုးရှိပါသည်:

ကြွက်သားသေံအတွက်မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းလှိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသော Clonic ချောင်းဆိုး။ အဆိုပါလူနာပြဿနာကိုဧရိယာထဲမှာ twitching ခိုင်မာတဲ့မဟုတ်ခံစားရပါတယ်။
လုပ်သူများစွာဝေဒနာကိုချက်ချင်းတစ်ခုလုံးကိုပြန်ဖုံးသောပြင်းထန်နာကျင်မှုအဖြစ်သူ့ဟာသူတငျပွ။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သော backache ပြင်းထန်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနောက်ကျောကြွက်သားစွာဝေဒနာကိုရှိပါတယ်သောအခါ, အကြောင်းပြချက်သူတို့ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်သူတို့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ exacerbations ရာအရပျ၏သဘောသဘာဝပေါ်မူတည်သည်။ ကျောရိုးထဲမှာနာကျင်မှုပေါ်လာသော:

အနုတ်လက္ခဏာအချက်များ (ဥပမာ, မူကြမ်း) က;
ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားထက်သောပြောင်းလဲမှုအားဖွငျ့၎င်းငျး,
ခန္ဓာကိုယ်အရည်များဆုံးရှုံးခြင်းထံက၎င်း,
ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းထံက၎င်း,
ကနေ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး , ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ, kyphosis, lordosis နှင့်နောက်ကျော၏အခြားမမှန်;
အချိန်ကြာမြင့်စွာကိုယ်ခန္ဓာ၏အဆင်မပြေအနေအထားကနေ။

တစ်ဦးဒဏ်ရာရပြီးနောက် (ကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကဖြစ်ပျက်ပင်လျှင်) အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ site မှာတစ်ရှူးညှစ်ပြည်နယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုးရွားသောအခြေအနေများအောက်တွင်ရောင်ဧရိယာသည်အခြားထိခိုက်ပျက်စီးမှုကနေဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ကာကွယ်ပေးရန် strains ။ ထို့နောက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောအမျှင်အတွက်အားဖြင့်နာကျင်မှုများကိုတစ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်ပါတယ်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းထို့ကြောင့်ရှိကြွက်သားချောင်းဆိုး, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းရေးများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်:

စိတ်ဖိစီးမှုဟာခန္ဓာကိုယ် adrenaline ဖြန့်ချိသောအခါ, နှလုံးခုန်တင်းမာနေပိုပြီးမကြာခဏနှင့်ကြွက်သားဖြစ်လာ;
ကြွက်သားကျုံ့မှုအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်ရာ intervertebral အူကျ,
လေ့ကျင့်ခန်း - လေးလံသောအရာဝတ္ထုဖယ်ရှားပြီးနောက်သို့မဟုတ်ကြာရှည်လေ့ကျင့်ခန်း

နောက်ကျောများတွင်ကြွက်သားချောင်းဆိုး - လက္ခဏာများ

နောက်ကျောများတွင်တင်းမာမှုသို့မဟုတ်ကြွက်သားချောင်းဆိုးဖြစ်ပွားနိုင်သည်

တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချ, ပြီးတော့ amplified နိုင်သည့်ကျောရိုးထဲမှာတစ်ခု, ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် sverbyaschaya နာကျင်မှုသကဲ့သို့,
ဦးခေါင်း, မျက်စိနှင့်ပခုံးဧရိယာထဲမှာ (ရောင်ပြန်ဟပ်) နာကျင်မှုဖြာ၏ပုံစံ;
ဒါကြောင့်အပေါ်ပုံမှန်အားဖြင့်လမ်းလျှောက်ဖို့နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးမိမိခေါင်းကိုလှည့်, သူ့လက်မောင်းကိုရွှေ့နှင့်။

အဆိုပါဆရာဝန်အဆိုပါစာမေးပွဲကာလအတွင်းလုပ်နိုင်ခလုတ်အချက်များ detect ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ဟာနောက်ကျော (ကြီးမားသော rhomboid, trapezoidal ဧရိယာ) Vane ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်ဖြောတာဝန်ရှိသည်ကြွက်သားအတွင်းတည်ရှိသည်။ ဒီရောဂါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆက်တစ်ရှူးသာသက်ရောက်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှ, ဒါကြောင့်သင်သေချာရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာ။

နောက်ကျောကြွက်သားစွာဝေဒနာကို - ကုသမှု

နောက်ကျောကြွက်သားတွေရဲ့ချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏မေးခွန်းကိုဖြေကြားနိုင်ရန်အတွက်, သင်က၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်နားလည်သင့်တယ်။ သငျသညျနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်သောအရာကိုသေချာမသိကြလျှင်, သင်ထားတဲ့အဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်ရှုပ်ထွေးကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်, စစ်ဆေးခြင်းနှင့်စစ်ဆေးမှုများကိုပါအောင်မြင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်များနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်ပင်တစ်သက်တာအဘို့အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သငျသညျကျောအတွက်ကြွက်သားချောင်းဆိုးမှသက်သာရာရစေရန်ပုံကိုသိမထားဘူးဆိုရင်, ထိုသုံးရက်ပတ်လုံးမသွားဘူး, ထို့နောက်သင်တစ်ဦးအထူးကုလိုအပ်တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ : ကဲ့သို့သောကုသမှုအချို့နည်းလမ်းများရှိပါသည်

အပ်စိုက်ကုထုံး ;
အနှိပ်ခံ;
ဆေးဝါး;
ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ;
pharmacopuncture;
ရေခဲသို့မဟုတ်အပူ။

သငျသညျကျောကြွက်သားတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့စွာဝေဒနာကိုရှိပါက, ထို့နောက်သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးအရာကြွင်းသမျှဖြေလျော့ခြင်းနှင့်ရှိတိုးမြှင့်မည်သည့်တစ်ဦးအလျားလိုက်အနေအထား, ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ကဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အရက်ဖို့လျှောက်ထားရန်ကြိုးစားနိုင်ဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး, ဘိန်းပန်းပွင့် Adonis သို့မဟုတ် Leonurus ၏အခြေခံပေါ်မှာချုံ့။ ကမပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီဖြစ်သင့်ကြောင့်စိတ်သက်သာရာရသည်အထိ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်ထားပါ။

နောက်ကျောကြွက်သားစွာဝေဒနာကိုထံမှ tablets

နောက်ကျောစွာဝေဒနာကိုကြွက်သားများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းအပြည့်အဝစုံစမ်းစစ်ဆေးပြီးနောက်, ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခနျ့အပျရမယျ။ အလွန်အန္တရာယ်များသောရောဂါနဲ့အတူ Self-ဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားကြောင်း, အီ၏ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်မှာအားလုံးကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်။ အထူးကုအဓိကအားဖြင့်နက်ရှိုင်းသောထင်းမီးထဲသို့ထိုးဖောက်နှင့်နာကျင်မှုဖျက်သိမ်းရေး, ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးသောအ Non-တီးရွိုက်ဆေးများ (NSAIDs) ပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။

လူနာရဲ့အခွအေနေတစ်ဦး analgesic နဲ့ anti-inflammatory ဆေးပညာယူနိုင်ပါသည်လွယ်ကူချောမွေ့နိုင်ရန်အတွက်:

spazmalgon;
ketonal ;
diclofenac;
ketorol;
Naproxen ။

နောက်ကျောကြွက်သားစွာဝေဒနာကို၏ထိုး

Cervicalgia နှင့်ကြွက်သားချောင်းဆိုးမှသက်သာရာရစေရန်ကြွက်သားအပန်းဖြေယူပြီးနောက်ကျောများတွင်အီအမျိုးမျိုးအခါ။ ပျက်စီးနေသောအရိုးနုပြုပြင် hondroprotekterami နှင့်အတူဤစွယ်စုံ tool ကိုအသုံးပြုမှုကိုရှုပ်ထွေး။ လူနာမဟုတ်တော့နာကျင်မှုသည်းခံနိုင်တဲ့အခါမှသာလုပ်ထိုး။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေး, ဗဟိုသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်ကြွက်သားများနှင့်စိတ်သက်သာရာပြေစေပြီး။

အထိရောက်ဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများနေသောခေါင်းစဉ်:

analgesics (Baralgin, Aspirin က);
neurotropic analgesics (ကအပေါ်အခြေခံပြီးဗီတာမင် B12 နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ);
myotropic antispasmodics (baclofen Sirdalud);
corticosteroids (prednisolone, betamethasone);
ပိတ်ဆို့ထုံဆေး (Novocaine, Lidocaine) ။

နောက်ကျောကြွက်သားစွာဝေဒနာကိုနှင့်အတူဆီမွှေး

သငျသညျကျော၏ကြွက်သားတစ်ချောင်းဆိုးရှိပါကကုသမှုဒေသခံဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ nonsteroidal antiinflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်အခြေခံပြီးဆီ, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ် gels ပွတ်နေသည်:

တိုက်ခိုက်ခြင်း,
Dolobene;
Fastum;
Finalgon;
Nise ။

ယင်းဆေးဝါးများအသားအရေ desquamation, pruritus, အဖုများနှင့်နီခြင်း၏ပုံစံအတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။ နောက်ကျောကြွက်သားစွာဝေဒနာကိုစိတ်အာရုံထွေပြားခြင်းနှင့်နာကျင်ကျိန်းစပ်ပူနွေးလာမှု, အဖြစ်အရိုးနု restore ကြောင်း homeopathic ကုစားနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများသက်သာရာနိုင်ပါတယ်။ အထိရောက်ဆုံးဆီနေသောခေါင်းစဉ်:

အဆိုပါ T-၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ;
Traumeel အက်စ်

နောက်ကျောကြွက်သားအနှိပ်ချောင်းဆိုး

အလွန်မကြာခဏလူနာဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲနောက်ကျောကြွက်သားတွေရဲ့ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လိုအံ့သြနေကြသည်။ နာကျင်မှုသငျသညျသညျးခံလျှင်, အနှိပ်ခံတဲ့သင်တန်းကတဆင့်သွားကြဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအခြေအနေကဖြေလျှော့ခြင်းနှင့်ညှပ်တစ်သျှူးအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်ကူညီရန်ထိရောက်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့လူနာကျောရိုးကိုထိခိုက်စေမရှိစေရေးအတွက်နည်းပညာဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများနှင့်အတူလိုက်နာမှုအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်သင့်သည်။

နောက်ကျောကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းချောင်းဆိုး

ကျောရိုးအပန်းဖြေနိုင်ရန်အတွက်, သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်၏ကြွက်သားစွာဝေဒနာကိုသက်သာရာဖို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်

fitball အပေါ်စိတျဝမျးကှဲနှင့်တံတားလုပ်ပါ။
ဘားမှာမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချိတ်ဆွဲထားတယ်။
အဆိုပါခြေချောင်းများနှင့်ဒေါက်ဖိနပ်ဖို့တောင်စောင်းလုပ်ပါ။
သူမ၏ဒူးတို့ကိုပွေ့ဖက်ဖို့ကြိုးစားပါ။