နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis - ချွတ်လာနှင့်အချို့သောကိစ္စများတွင်ဆိုးဝါးအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်မယ့်နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောသွေးခဲဖွဲ့စည်းရန်စတင်ရသောရောဂါ, ဒါမှမဟုတ် thrombi ။
thrombosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဓိကအားသွေးကြောရောဂါအန္တရာယ်ကိုအချက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးရည်ရွယ်သည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ - ကလက်စထရောသွေးထဲမှာအဆင့်ဆင့်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏ဖျက်သိမ်းရေးနှင့်အထိုင်များလူနေမှုလျှော့ချ, ဆေးလိပ်သောက်, ကိုယ်အလေးချိန်ဖြတ်ပါတယ်။ သို့သော်အထက်ပါအချက်များသည်ကာကွယ်တားဆီးရေးသွေးကြောရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးများတွင်ပါဝင်သည်။
thrombosis ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမှန်မှန်အားကစားကစားရန်လိုအပ်ပါတယ်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်ကအနည်းဆုံးနာရီဝက်တစ်နေ့သွေးကြောအပေါ်တစ်ဦးအကြီးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင်ခန်းစာများ, ကခုန်, စက်ဘီးစီးခြင်းရေကူး, ဂေါက်သီးသွေးပြန်ကြောများ၏လေသံကိုအထောက်အကူပြုရန်။ အလေးမ, squash, တင်းနစ် - သင်ကခြေသည်၏မျက်နှာကြက်ပေါ်မှဝန်နဲ့ချိတ်ဆက်ထားတဲ့အတန်း, မသာတက်ရောက်ရန်သင့်ပါတယ်။ ဤရောဂါအတွက်တက်ကြွစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအပြင်သွေးကြော thrombosis များအတွက်အစားအစာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis များအတွက်အာဟာရ
အစားအသောက် thrombosis တင်းကြပ်သည်မဟုတ်, အခြို့သောအစားအစာများကိုအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကအလားတူထုတ်ကုန်အားဖြင့်ပေါများဗီတာမင်စီဆံ့သောသူအပေါင်းတို့သည်အစားအစာများအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, အစိမ်းသုပ်, ကော်ဖီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကိုက်လန်, အသည်းတို့ပါဝင်သည်ထုတ်ပယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
အစားအသောက်နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis ကြောင့်အရည် retention ကိုတိုးမြှင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အသံအတိုးအကျယ်မှဦးဆောငျသော, ငန်အဆီပြန်နှင့်စပ်အစားအစာ၏ဧည့်ခံကန့်သတ်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။
Power က thrombosis ကုန်ကြမ်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်စောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်သင့်သည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန် fibrous ခန္ဓာကိုယ်သွေးပြန်ကြောရိုး "အားပေး" လိုအပ်လျက်ရှိသောအမျှင် synthesizes ရာမှအမျှင်ဓာတ်တွေအများကြီးရှိသည်။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။