အဝလွန်နှင့် cellulite - အမျိုးသမီးများအများစု၏အဓိက "ရန်သူများကို" ။ ဤအမစုံလင်ကိန်းဂဏန်းများဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနည်းလမ်းများအမျိုးမျိုးလျှောက်ထားပေမယ့်အဓိကအရာတစုံတယောက်သောသူသည်အရာပေါ်နေသော်, ဒါပေမယ့်ပေါင်းစပ်မှာသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုမရှိခြင်းအတွက်ထိရောက်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ Contra ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးဖြစ်နိုင်သည်။
ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်း cellulite
အထူးသဖြင့်တင်ပါး, ပေါင်နှင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအသံထွက် "လိမ္မော်သီးအခွံ" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု, ဟော်မုန်းများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအလွှာကိုဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲမှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကနဦးအဆင့်မှာတော့တောင်ကုန်းမြင့်ပေါ်၌၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖို့ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုထပ်မံဆောင်, ချို့ယွင်းဖဲနှင့်သွေးပြန်ကြောရေနုတ်မြောင်းနဲ့ဆက်စပ်ခိုင်မာတဲ့ဖောအတွက်သေးငယ်တဲ့မူမမှန်ရှိပါတယ်။
မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည် cellulite ၏ထုပ်, ဆဲလ်ကနေပိုလျှံအရည်များနှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်း, သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးမြှင့်ဖို့အသားအရေနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာဖို့ရည်ရွယ်တစ်ရှူးချောမွေ့နေပါတယ်။ ပျားရည် components အတွက်ဇီဝြဖစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်အာဟာရများနှင့်မုန်ညင်းနဲ့အတူအရေပြားအဟာရဖြည်, တစ်သျှူးမှာအပူ, ဤဖြစ်စဉ်များ၏ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
အဆိုပါရလဒ်ကပထမကုသမှုပြီးနောက်ပြီးသားကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးအပြီးအသားအရေချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာသည်။ သိသာအများအပြားအစည်းအဝေးများချောမွေ့ကွမျးတမျးပွီးနောကျ, ရောင်ရမ်းခြင်းထွက်ခွာအသားအရေကိုပိုမို Tone နှင့်ကျန်းမာလှပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးနွမ်းကနေတားဆီး, အရေပြား၏နုပျိုရှည်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်း
အဝလွန် အရေးအကြောင်းတွေ၏အသားအရေများနှင့်ဖွဲ့စည်း၏ sagging ဖြစ်စေတဲ့, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အောက်ပိုင်းတဝက်မှာ "ဖြေရှင်း" ။ ဤအပိုလျှံကီလို၏ထွက်ခွာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အစီအမံယူပြီးအတွက်အသားအရေတစ်သျှူးအတွက်ကော်လာဂျင်နဲ့ elastin ၏သဘာဝထုတ်လုပ်မှုလျှော့ချသောအခါကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာနှင့်လူကြီးအတွက်ဖြစ်ပေါ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အခြံနေကြသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မုန်ညင်း-ပျားရည်ကိစ္စ္စ, အရေပြားသေံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်တင်းကျပ်ခြင်း, sagging အသားအရေခြံကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည် လမ်းပိုင်းအမှတ် ။ ပျားရည်မုန်ညင်းနဲ့ဖဲရေနုတ်မြောင်း၏ activation, သွေးလည်ပတ်မှု, ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏အရေးယူလက်အောက်တွင်။ မုန်ညင်းဆီဆဲလ်၏ cleavage နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ရဲ့အသုံးချမှုကြောင့်ထို့အပြင်အတွက်။ ရလဒ်အဖြစ်သင်အသားအရေများအတွက်တစ်ပြိုင်နက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ volumes ကိုတစ်လျှော့ချရေးအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။
ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး - contraindications
မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အတူပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးကတည်းက - မယ့်အစွမ်းထက်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြောင့်အရာအားလုံးလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုမထားပေ။ အဓိက contraindications နေသောခေါင်းစဉ်:
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- thrombophlebitis;
- endocrine ရောဂါ;
- မျိုးပွားစနစ်၏ရောဂါ;
- ကိုယ်ဝန်;
- နို့;
- အရေပြားသို့မဟုတ်သူမ၏ဒဏ်ရာ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး - စာရွက်
အတော်များများကအလှပြင်ဆိုင်န်ဆောင်မှုများဟာသူတို့ရဲ့စာရင်းကို၌ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများရှိသော်လည်း, အိမ်မှာပိုပြီးလက်လှမ်းပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်အတော်လေးခက်ခဲ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထုတ်သယ်။ ပျားရည် cellulite နှင့် Slim အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောစာရွက်ဆန့်ကျင်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့သီးခြားစီသူတို့ကိုစဉ်းစားပါ။ ခြောက်သွေ့မုန်ညင်းမှုန့်, ပျားရည်, polyethylene ရုပ်ရှင်, နွေးအဝတ်အစားသို့မဟုတ်စောင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသီးအသီးအဘို့။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး - စာရွက်
လိုချင်သောရလဒ်ရောက်စေဖို့လုပျထုံးလုပျနညျးကဖွဲ့စည်းမှု ပြင်ဆင်. , အပေါငျးတို့သအကြံပြုချက်များ၏အားသာချက်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအပလီကေးရှင်းများအတွက်ပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိခိုက်နစ်နာအနာဂတ်၌အဘို့ကိုယျခန်ဓာကိုပွငျဆငျဖို့တတိယလျော့နည်းမုန်ညင်းမှုန့်နှင့်ပတ်သက်ပြီးယူနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးအောက်တွင်ပြသသောစာရွက်, အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့နဲ့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထို့အပြင်များအတွက်ပေးပါသည်။
စာရွက်ရန်ပုံငွေများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်ညင်းမှုန့် - 30 ဂရမ်,
- သကြား - 10 ဂရမ်,
- ဆား - 5 ဂရမ်,
- ရှာလကာရည် - 5 ဂရမ်,
- ရေ - 10 - 15 ဂရမ်,
- သံလွင်ဆီ - 10 ml ကို;
- ပျားရည် - '30
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ:
- သကြား, ဆား, ရှာလကာရည်နှင့်အတူမုန်ညင်းချိတ်ဆက်ပါ။
- တစ်ဦး slurry ဖွဲ့စည်းရန်နွေးရေထည့်ပါ။
- 3 နာရီကြာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုချန်ထားပါ။
- ပျားရည်နဲ့ထောပတ်ထည့်ပါ။
- အရောအနှောပြဿနာဒေသများ polyethylene အဖုံးချောဆီ, သီးခြားထား။
- 30-40 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်း cellulite - စာရွက်
cellulite များအတွက်မုန်ညင်း-ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးဖျော်ဖြေပါကဆန့်ကျင် cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုပြ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖွဲ့စည်းမှုကြွယ်ဝစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆီကျွဲကောသီးစေခြင်းငှါ, မြို့သားအသားအရေနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထိုအချိန်ကာလ၏ဖွဲ့စည်းမှု၏သက်ရောက်မှုတဖြည်းဖြည်းခွင့်ပြုအများဆုံးအထိဦးဆောင်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
စာရွက်ရန်ပုံငွေများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်ညင်းမှုန့် - 4 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
- ပျားရည် - 4 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
- ကျွဲကောသီးအီ - 3-4 ပေါက်။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ:
- ပျားရည်မုန်ညင်းကိုချိတ်ဆက်လျက်အရည်။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံချက်ထည့်ပါ။
- Apply, ရုပ်ရှင်နှင့်နွေးထွေးသောခြုံ။
- 30-50 မိနစ်ကိုဆီးတား။
ဘယ်လိုခြုံသလော
မုန်ညင်း-ပျားရည်အိမ်မှာသို့မဟုတ်တိုင်း 1-2 ရက်အတွင်းထွက်သယ်ဆောင် 12-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်သင်တန်းကိုလိုက်ရန် cellulite အပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထုပ်။ ပထမနှစ်တွင်ပြီးနောက်သင် 1.5-2 လအတွင်းအပြီးတစ်စက္ကန့်စေနိုင်သည်။ အစားအသောက်များတွင်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အလှတရားအစည်းအဝေးများပေါင်းစပ်ရန်သေချာစေပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကာလအတွင်းတစ်ဦးသည်းမခံနိုင်သောစပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းလည်းမရှိ, အကယ်. အဖြစ်မူးဝြေခင်း, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, နှလုံးခုန်နှုန်း, သငျသညျခကျြခငျြးအရောအနှောကိုချွတ်လျှော်သင်တန်းကိုရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။
ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးအတော်ကြာအဆင့်မှထွက်ယူသွားတတ်၏:
- အရေပြားအဘိတ် - သန့်စင်ခြင်း, ရေချိုးခန်းအတွင်း steaming နှင့်ကွာ,
- ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထား;
- ထုပ်သတ္တုပါးနှင့်အပူအဝတ်အစားသို့မဟုတ်တစ်စောင်;
- သငျသညျအနားယူသို့မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်တငျပွနိုငျဖြစ်စေသည့်အချိန်ကာလအတွင်းထိန်းသိမ်းခြင်း,
- ပူနွေးတဲ့ရေအောက်ရှိအရောအနှောကိုဖယ်ရှား;
- ၏လျှောက်လွှာ ကိုယျခန်ဓာမုန့် ။