ရင်သားကင်ဆာ

ရင်သားကင်ဆာယခုအမျိုးသမီးကင်ဆာတို့တွင်အများဆုံးပထမဦးဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအကြောင်းကို 1 သန်း။ Cases ၏မှတ်ပုံတင်။ WHO ရဲ့ထုတ်ပြန်ချက်အရရင်သားကင်ဆာစာရင်းဇယားရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့အမြိုးသမီးမြား၏ 30% ထက်နည်း 45 နှစ်အသက်နေကြသည်။

အမေရိကန် "ကင်ဆာ Institute က" အချိန်မီကုသမှုနှင့်တကွ, ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 98% အတွက်ကု သ. ကြောင်းခန့်မှန်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အထူးအရေးပါမှုရင်သားကင်ဆာ၏အချိန်မီ detection နဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

တိုင်းမိန်းမ, ရင်သားကင်ဆာနှင့်၎င်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်မိမိတို့၏ရင်သား၏နေ့စဉ်စစ်ဆေးခြင်းထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့

1. ကြီးမားတဲ့မှန်ရှေ့တွင်မတ်တပ်ရပ်များနှင့်ဂရုတစိုက်ရင်ဘတ်ဆန်းစစ်။ ၎င်း၏ပုံစံကိုအထူးဂရုပြု။
2. တစ်နှစ်ခွဲ-အလှည့်ပြုလုပ်ခြင်း, အလှည့်စီရင်သားဆန်းစစ်။ ထို့နောက်မိမိလည်ပင်းကိုနောက်ကွယ်မှမိမိလက်နှင့်အတူ pectoral ကြွက်သားဆန့်ရန်နှင့်ထပ်မံဂလင်းစစ်ဆေးခြင်း။
3. လက်ျာ၏လက်ချောင်းများလက်ဝဲရင်သားတစ်ဦး palpation ပါစေ။ ဒါဟာခိုင်မာစေမရသင့်ပါတယ်။ ထိုအခါလူတို့လက်ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်လက်ျာရင်သားကင်ဆာဆန်းစစ်။

နှိုးစက်များ

ယင်းစစ်ဆေးရေးအောင်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ရင်သားပုံသဏ္ဍန်အတွက်မဆိုဖုသို့မဟုတ်အပြောင်းအလဲကိုမတှေ့သငျ့သညျ။ အပြောင်းအလဲများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီဆိုရင်အဲဒါကိုမှန်ကန်စွာသူတို့ကိုခွဲခြားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရင်သားကင်ဆာ၏ဖြစ်နိုင်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အရိပ်လက္ခဏာနေသောခေါင်းစဉ်:

• မည်သည့်တံဆိပ်ကိုသို့မဟုတ်ရာသီအပြီးပျောက်ကွယ်သွားကြဘူးသော mammary gland ရောင်ရမ်းခြင်း, ပြခြင်း,
• အရွယ်အစားကိုချုံ့နေဆဲများနှင့်ရင်သားပုံစံများ;
• သူနဲ့ဆက်စပ်ကြသည်မဟုတ်သောညည်း၏အထီးကျန် နို့ တစ်ခါတစ်ရံသောအသွေး admixture နှင့်အတူ,
• ရင်ဘတ်ဧရိယာ (ချို, နီခြင်း) အတွက်အသားအရေကိုပြောင်းလဲ။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

များစွာသောမိန်းမရင်သားကင်ဆာကိုတားဆီးဖို့ဘယ်လိုသိကြတာကလျော့နည်း, အထက်ပါစာမေးပွဲလုပ်ဆောင်သွားရန်နှောင့်အယှက်မပေးပါဘူး။ ရင်သားကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေး၏ဤရောဂါအတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အောက်ပါရှုထောင့်များကငျြးပလိုအပ်သောသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

1. အတွင်းခံ၏သငျ့လျြောသောရွေးချယ်ရေး။ ညံ့ဖျင်းရွေးကောက်အရွယ်အစားပေါ်တွင်အတွင်းခံအဝတ်အစားဟာရင်ပတ်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေအဖြစ်နှောင့်အယှက်စိမြို့သားအာရုံကြောအမျှင်ထိခိုက်ဘူး။ အမျိုးသမီးတွေအတွင်းခံ၏ရွေးချယ်ရေးအထူးအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဘရာစီယာရင်ပတ်၏အရွယ်အစား fit သငျ့သညျနှင့်၎င်း၏မှန်ကန်သောခန္ဓာဗေဒအနေအထားချိုးဖောက်မထားဘူး။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်များ၏ဒီဇိုင်း strapless ပေးမထားတဲ့အတွက်မော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။
2. သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကင်ဆာအခမဲ့အစွန်းရောက်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအစားအစာများကိုတွေ့သမျှသောပြသခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်, အမျိုးသမီးတစ်ဦး antioxidants ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားရန်သေချာစေပါသင့်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။ ဒါဟာအစအစိမ်းရောင်ကြက်သွန် flavonoids တွင်ပါရှိသောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သက်ရှိအစွန်းရောက်ဖကျြဆီးနိုငျဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ရင်ပတ်ထဲကအများစုဟာကောင်းသောကာကွယ်စောင့်ရှောက်င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အစွန်းရောက်ကြားကြောင်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့် choline ဆံ့သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြစ်ကြသည်။
3. မိခင်နို့တိုက်ကျွေး ။ ဒါကြောင့်အထူးဟော်မုန်းဖွံ့ဖြိုးနို့ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်အဖြစ် Process ကိုနို့, ရင်သားကင်ဆာ၏ကောင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ အခါကြမ်းတမ်းနို့တိုက်ကျွေးရေးပြတ်တောက်ချိုးဖောက်မှုပျက်ကွက်ဟော်မုန်းခန္ဓာကိုယ်မှဦးဆောင်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး oncocytoma မှဦးဆောင်ပြုလုပ်မလျော်ကန်သောဆဲလ်ဌာနခွဲမှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့်ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်, တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
4. ကျွမ်းဘား။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ရင်သားကင်ဆာအမြဲခိုင်ခံ့ရင်ဘတ်ကြွက်သားကဝိုင်းထားရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရိုးရှင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။ ဥပမာ: သူ့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌သင်၏လက်ကိုဆန့်နှင့်သူ၏ရင်ဘတ်တင်းကျပ်သောကြောင့်သူတို့ကိုညှစ်။
5. အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရင်သားကင်ဆာတစ်မိသားစုသမိုင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးမှပေးဆောင်ရပါမည်။