မိမိတို့ကလေးအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးခဲ့သည်ချင်သူအများစုမှာမိဘများ, တစ်ဦးအကြပ်အတည်းရင်ဆိုင်နေရ: "ဘယ်လိုအားကစားရွေးချယ်ဖို့ပိုကောင်းပါသလဲ" ။ အဆိုပါသြဇာလွှမ်းမိုးကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောအချက်များ၏ဦးစားပေး - ကသူငယ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏လှုပ်ရှားမှု။
လောလောဆယ်ကလေးတွေများအတွက်ဘတ်စကက်ဘောအပိုင်းသိသိသာသာလူကြိုက်များပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဘတ်စကက်ဘော၏အသိအမှတ်ပြုမှုမှဆွေမျိုးရာထူး, လွှဲပြောင်းပေးရန်, ဒါပေမယ့်နေဆဲအားကစား popularize ပြောင်းရွှေ့။ သားသမီးရဲ့ဘတ်စကက်ဘောပုဒ်မယနေ့နီးပါးတိုင်းကျောင်းနှင့်အားကစားကလပ်၌တည်ရှိ၏။ အားကစားသမားမြား၏အရအေတှကျမှာသူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုနဲ့စကေးနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းတိုးပွားလာနေသည်။
ဘတ်စကက်ဘောနှင့်ကလေးများ
Active ကိုသားသမီးများအဖွဲ့ဂိမ်းများကိုရွေးချယ်ဖို့ကပိုများပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလှည့်၌, ကလေးနှလုံးသွေးကြောနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များကိုခိုင်မာစေတော်မူသော, တစ်ဘတ်စကက်ဘော, ။ ဒါ့အပြင်သင့်ကလေး၏လုံအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ခြေထောက်နှင့်ထွင်ထားတဲ၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်။ သားသမီးတို့အဘို့ဘတ်စကက်ဘောသင်ခန်းစာများလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ညှိနှိုင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အရှင်, မလိုအပ်တဲ့နှင့် musculoskeletal စနစ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ကလေးများဘတ်စကက်ဘော၏ဂိမ်းသင်ပေးဖို့အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများအတွက်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အခြေခံအားဖြင့်, ယောက်ျားတွေ "ဟုအဆိုပါယင်ကောင်အပေါ်" ဟုအဆိုပါဘတ်စကက်ဘောအပိုင်းဆုပ်ကိုင်ဖို့အားကစား၌ရှိသမျှသောအခြေခံလာမယ့်သဘောပေါက်လာတယ်။
ကလေးများဘတ်စကက်ဘောများအတွက်ပုံဖော်
ဘတ်စကက်ဘောများအတွက်သားသမီးရဲ့အဝတ်အစား, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးသူငယ်သူမ၏အားကစားအတွက်အဆင်ပြေခဲ့ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အခမဲ့ဖြစ်ရမည်။ ဒီအမျိုးအစားစဉ်ဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားမှုကပါဝင်ပတ်သက်ကတည်းကအဝတ်အသားအရေယားယံမဆိုအမြိုးမြိုးကိုရှောငျရှားဖို့ကောင်းသော breathable ပစ္စည်းဖြစ်သင့်သည်။
ဒါ့အပြင်ဘတ်စကက်ဘောများအတွက်သားသမီးရဲ့ဖိနပ်၏အရေးကြီးသောရွေးချယ်ရေး။ အစာရှောင်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုတွေ, ရုတ်တရက်ရပ်, MANEUVER - ကဖြစ်နိုင်သမျှဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေမည်။ ဤအဒဏ်ရာခြေကျင်းဖို့အထူးသဖြင့်ကျရောက်နေတဲ့။ ဘတ်စကက်ဘောဖိနပ်၏ရွေးချယ်ရေးတွေအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်ချက်များ - တစ်တင်းကျပ်ဖနောင့်, elastic နှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ခုတည်းသော။ မြေတပြင်လုံးခြေလျင် fixed Sneaker ဖို့ကြိုးစားပါ, အခြေချောင်းဖိနပ်အပျော့နှင့်အကွေးဖို့လွယ်ကူဖြစ်သင့်သည်။
ကလေးတစ်ဦးကိုမကြာခဏအခန်းထဲမှာဘတ်စကက်ဘောကစားခဲ့လျှင်, သေချာဖိနပ်တစ်ဦးတည်းသောလျှောပါဘူးကြောင့်ပါစေ။ သို့သော်လမ်းပေါ်မှာသင်တန်းအချိန်ဖြတ်သန်းအများစု, ထို့နောက်တစ်ရာသီအတွက်အနည်းငယ်အားလုံးအတွက်ဝယ်ဖို့ရှိခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်, ပွန်းပဲ့ဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ခုခံနှင့်အတူဖိနပ် running ၏ရွေးချယ်မှုအာရုံစိုက်ပါ။ တစ်မြက်မြက်ခင်းပေါ်တွင်ဂိမ်းဗားရှင်းမှာတော့သင်ညင်ညင်သာသာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မည်သည့်အပြေးဖိနပ်ကိုသုံးနိုင်သည်နှင့်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအားကစားသမားတွေရဲ့လှုပ်ရှားမှုကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။