အဆိုပါမေးစေ့ပေါ်အရေပြားအောက်ဆုံးဝက်ခြံ

မဆိုအဖုကျွန်တော်တို့ကိုနှောင့်အယှက်များနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုလုယူပေမယ့်မေးစေ့ပေါ်နှင့်ပင်မျက်နှာပေါ်မှာအထူးသဖြင့်ပြဿနာအရေပြားအောက်ဆုံးဝက်ခြံဖြစ်ကြသည်။ အနီရောင်ရောင်ဒေသများရှိအောင်နှစ်သက်မကြည့်ဘူး, ဒါကြောင့်သူတို့ကဆဲတာရှည်တှငျရငျ့မှညျ့ဖြစ်ကြသည်ရက်ပေါင်းများစွာစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေတဲ့, ဒါမှမဟုတ်ပင်ရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ပါတယ်သာ။ ထို့အပြင်ဤဝက်ခြံညံ့ဖျင်းကုသမကြာခဏသာလေဆာ resurfacing နှင့်အခြားခေတ်မီပြီးစျေးကြီးတဲ့အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည့်အမာရွတ်များ, အရွက်လျက်ရှိသည်။

အဆိုပါမေးစေ့အပေါ်ပြည်တွင်းဝက်ခြံ

ဝက်ခြံများ၏အကြောင်းရင်းကျွန်တော်အနီရောင်ပြန်တယ်အဖြစ်ကိုတွေ့မြင်သောဆိကြည်ဂလင်းများနှင့်တစ်ဦးအကျိုးဆက်အဖြစ်, သူတို့ရဲ့ရောင်ရမ်းခြင်း, တစ်ဦးပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်စဉ်းစားသည်။ T-ဇုန် (နဖူး, နှာခေါင်း, မေးစေ့) တွင်သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအများဆုံးအဆီပြန်အသားအရေကတည်းကထို့နောက်စည်းကမ်းအဖြစ်ပြုလုပ်မကြာခဏဒီဒေသမှာဖြစ်ပြီးထိုကဲ့သို့သောအစက်အပြောက်ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အလားတူပြဿနာမကြာခဏဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းနှင့်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

အရေပြားအောက်ဆုံးဝက်ခြံ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများအနက်အောက်ပါနေသောခေါင်းစဉ်:

• sebum နှင့်ဆိကြည်ဂလင်း၏ပိတ်ဆို့မှုများခွဲဝေအတွက်မူမမှန်;
• မလျော်ကန်သောအစားအစာနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်;
• ဟော်မုန်းပျက်ကွက် ခြင်း (မေးစေ့ပေါ်အမျိုးသမီးတွေဝက်ခြံမကြာခဏရာသီမတိုင်မီပေါ်လာ);
• အရေပြားရောဂါများနှင့်မလျော်ကန်သောအသားအရေစောင့်ရှောက်မှု။

အဆိုပါမေးစေ့ပေါ်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါမေးစေ့ပေါ်ဝက်ခြံမျှမျှတတမှန်မှန်ဖြစ်ပေါ်ပါကရောင်ပြန်ဟပ်နှင့်သူတို့၏ရှုပ်ထွေးသောကုသလာရန်အခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံး, သင်နောက်ထပ်ပြဿနာတွေတားဆီးကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှတ်မိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

1. ထို့နောက်အရုပ်ဆိုးအမာရွတ်များကျန်ရစ်စေခြင်းငှါကတည်းကပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, အမေးစေ့ပေါ်ထိုကဲ့သို့သောဝက်ခြံညှစ်ဖို့ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, သူတို့ပြီးသားမှည့်သောနှင့်ပိုဆိုးရွားလာအောင်များမှာပင်လျှင်, အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။
2. ဤအမှု၌, သင်ထားတဲ့နောက်ထပ်ရောဂါကူးစက် add နိုငျသောကွောငျ့, ညစ်ပတ်, ဆေးသောလက်နှင့်သင်၏မျက်နှာကိုထိကြိုးစားပါ။
3. ဒါကြောင့်နောက်ထပ်ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်မှာအဖုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါး, ပြဿနာဒေသများရှိကြမ်းတမ်းပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အခွံကိုမသုံးပါနဲ့။

အဆိုပါမေးစေ့ပေါ်ဝက်ခြံကုသ

ပျော့သန့်စင်ခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအရေပြားလျော်သောစောင့်ရှောက်မှု။ အလွန်ကောင်းစွာအဖြစ်အဝတ်လျှော်အသုံးပြုမှုများအတွက်နည်းလမ်း ကတ္တရာစေးဆပ်ပြာ ။ တစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ် dilution သံပုရာဖျော်ရည်ကို (နွေးပြုတ်ရေဖန်ခွက်ထဲမှာဝက်တစ်ဦးသံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်) နဲ့အရေပြားကိုသုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

အဝတ်လျှော်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သော chamomile, calendula, celandine အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုလည်းရောင်ဒေသများရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction နှင့်အတူတစ်ဦး lotion စေနိုင်သည်။

အခါမေးစေ့နှင့်အိုဇုနျးကုထုံးအပေါ်အရေပြားအောက်ဆုံးဝက်ခြံထိရောက်သော darsonval စဉ်းစားသည်။

အရေပြားမှအလေးအနက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အမှု၌ရောဂါကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖို့ဆီနှင့်ပဋိဇီဝဆေးများကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်သူတစ်ဦးအရေပြားအထူးကုဆရာ, တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။