Activated ကာဗွန်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

activated မီးသွေး - အဆိပ်နှင့်အညစ်အကြေး၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောရန်ရည်မှန်းထားတဲ့စျေးပေါ sorbent ။ ဤသည်ပစ္စည်းတခုဓာတ်သတ္တုမျိုးစိတ်များထံမှဖွဲ့စည်းခဲ့, ဒါကြောင့်သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်။

နှင့် ( "ရက်နာ" ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနေစဉ်အတွင်း, အရက်အပါအဝင်) အဆိပ်သင့်မှု၌၎င်း, ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ် - များစွာသောအခြေအနေများတွင် activated ကာဗွန်ချွေတာရေး။ ကြောင်း activated ကာဗွန်၏ထိပ်တွင်ပင် Cosmetology ၏အိမ်တွင်အသုံးပြုသည် - ထိထိရောကျရောစေရန်ကူညီပေးသည် သွားများအောငျ ။

ဒါပေမယ့်မည်သည့်ဆေးဝါးနှင့်ဝသကဲ့သို့, activated မီးသွေးအချို့ပမာဏအတွက်အစီအစဉ်အရသိရသည်တင်းကြပ်စွာခေါ်သွားရပါမည်။ သောကြောင့်, နောက်တဖန်မဆိုဆေးဝါးနှင့်ဝသကဲ့သို့, က "တဦးတည်းရောဂါပျောက်ကင်းနှင့်အခြားဒုက္ခိတ" ဖြစ်ပါတယ် - သူတို့ပြောသကဲ့သို့။

activated မီးသွေးယူနည်း

ခန္ဓာကိုယ်ဆေးထိခိုက်စေမရှိစေရေးအတွက်, သင်ကဖြစ်နိုင်သမျှ activated မီးသွေးယူစေဖို့လိုအပ်ပါတယ် - သင်က contraindications ရှိသည်မဟုတ်ရှိမရှိ။ ဒါဟာသွေးထွက်, ကင်ဆာ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအဖြစ် hypovitaminosis အဘို့ကိုယူမရပါ။

စည်းမျဉ်း№1

အဆိုပါ activated ကာဗွန်ကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားသင့်ကြောင်းပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကို - ပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်အန္တရာယ်နှင့်အာဟာရထဲကနေခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောတော်မူ၏။ ဧည့်ခံအဆိုပါအဆိပ်များ၏အကြောင်းရင်းမပါလျှင်ထိုကွောငျ့, ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖောက်ဖျက်စေသောအဘယ်အရာကိုထွက်ရှာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤရောဂါဗေဒဆန့်ကျင်သောအူလမ်းကြောင်း microflora တ္ထုများ, ရှုံးစေပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဥပမာအားဖြင့်, ဗိုင်းရပ်စ်အူသိမ်အူမရောဂါအဖြစ် dysbacteriosis, activated ကာဗွန်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

စည်းမျဉ်း№2

ဒုတိယအုပ်ချုပ်မှုကို - activated ကာဗွန်ရေများများသောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အမှုဆောင်ကုသပေးဖို့, ကျောက်မီးသွေးမှုန်အူတစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့ရပါမည်, ဤရေအတွက်ဖျက်သိမ်းရပါမည်။ ကုသမှု 1 ခွက်ရေအလုံအလောက်အခန်းအပူချိန်ကိုကောင်းစွာသွားလေ၏။

စည်းမျဉ်း№3

တတိယစည်းမျဉ်း - ဗီတာမင်ချို့တဲ့၏ပုံမှန်အမှု၌ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့်ကျောက်မီးသွေးကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းပြီးနောက်, ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်အတွက်အစားအသောက်များတွင်ခိုင်မာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ဖို့, သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျောက်မီးသွေးနှင့်အမြောက်အမြားယူဖို့လိုအပ်ပေမယ့်ဒီလုံခြုံရေးအတိုင်းအတာအလွန်အကျွံဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

စည်းမျဉ်း№4

စတုတ္ထအုပ်ချုပ်မှုကို - အူ microflora restore လုပ်ဖို့ကူညီ activated ကာဗွန်ကျားကန် probiotics တစ်သင်တန်းအပြီး။ ဒီအချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောတားဆီးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါသောက်သုံးသော - မီးသွေးအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပုံမှန်အားဖြင့်, activated ကာဗွန်တွက်ချက်မှုဖြစ်ပါသည် - 10 ကီလိုဂရမ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှုန်း 1 တက်ဘလက်။ ဤသည်သောက်သုံးသောကုသမှုအစောပိုင်းကာလများတွင်နောက်တော်သို့လိုက်လျက်, အခွအေနေ facilitated လျှင်လက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပြီး, ထိုသောက်သုံးသောလျော့ချရပါမည်။

ဘယ်နှစ်ယောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် activated မီးသွေးယူသင့်သလဲ

activated မီးသွေးပြင်းထန်ရောဂါလက္ခဏာ 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှတက်ယူနိုင်ပါသည်။ ကသန့်စင်တဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်စဉ်ကိုပေးလိမ့်မည် - တချို့ကဆရာဝန်များကအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင် 4 ဆေးပြားတိုင်းနှစ်နာရီယူခွင့်ပြုခဲ့သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

နံနက်ယံ၌ယူ activated ကာဗွန်၏စူးရှသောရောဂါလက္ခဏာကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် - တန့်ညက်မတိုင်မီ 1 နာရီအဘို့နှင့်ညနေပိုင်းတွင် 1 နာရီအိပ်ရာမသွားမီအစာစားပြီးနောက်။

ဘယ်လောက်ကြာ activated မီးသွေးယူနိုင်မလဲ?

အဆိုပါမေးခွန်းအတွက်အဖြေဘယ်လိုနေ့ရက်များစွာ activated မီးသွေးကိုယူပြီး၏, ကိုယ်ခန္ဓာကိုလွတ်လပ်စွာတုံ့ပြန်မည်။ လက္ခဏာတွေဖျက်သိမ်းရေးပြီးနောက် 3 ရက်များအတွက်အပြည့်အဝသောက်သုံးသောဖို့နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ကျောက်မီးသွေးယူမှဆက်လက်။ ကအဆိပ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းလိုအပ်သောပစ္စည်းများပေါ်မှာကင်းရှင်း, ကိုယ်ခန္ဓာမှသိသိသာသာထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖြစ်နိုင်သည်ကတည်းကသို့သော်ကုသမှုကာလ၏နံပါတ်, 10 ရက်ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါတယ်။ 10 ရက်အတွင်း, activated မီးသွေးထိရောက်မှုဖြစ်ဖို့သက်သေပြပြီဆိုရင်, တက dropper နှင့်အတူ, ဥပမာ, သန့်စင်၏အခြားနည်းလမ်းများကိုသုံးသပ်ကျိုးနပ်သည်။ ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်ဒီအခွအေနအေဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သွားလိုက်ပါပြီနှင့်အထူးကုအဖြစ်ဝေးကျောက်မီးသွေးဧည့်ခံများသို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းဖြင့်ယင်း၏အစားထိုး၏အမှန်တကယ် extension ကိုသည်အတိုင်း, စိတ်ရှည်အချက်အလက်များအရသိရသည် oriented လိမ့်မည်။

သို့သော် activated မီးသွေးယူဖို့ဘယ်လိုမကြာခဏ၏မေးခွန်းကို, ဆေးသမားတက်ဘလက်သုံးလအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏ 1 အချိန်ထက်သင်တန်းများအောင်နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ကြောင်းတုံ့ပြန်ကြသည်။ 10 ရက်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ပေမယ့်အူလမ်းကြောင်း microflora restore နှင့်မလုံလောက်ပါအာဟာရဓာတ်ရရှိရန်, အရာတခါပုံမှန်အားဖြင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကာလမဖြစ်နိုင်ပါ, စုဆောင်းခဲ့ကြသည်။ ဒါကြောင့်လျော့နည်းမကြာခဏ activated ကာဗွန်ပိုကောင်း, ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ သို့သော်အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် 1-2 ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါ activated ကာဗွန်ယူကပိုကောင်းသည့်အခါဖြစ်သနည်း

activated ကာဗွန်အစာစားပြီးနောက်အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နာရီသို့မဟုတ်တစ်နာရီဖြစ်စေယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ သို့သော်ဘာလို့လဲဆိုတော့အစားအသောက်စားသုံးမှု၏ပေါ်ထွက်လာလျှင် အဆိပ်သင့် , သင်အစားအစာအသုံးပြုရန်သင့်လျော်မဟုတျကွောငျးကိုသိ, အရေးပေါ်အတွက် activated ကာဗွန်ပင် 1 တက်ဘလက်၏သောက်သုံးသောနှုန်းကိုတိုးမြှင့်, တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားသည်။