ကိုယ်ခန္ဓာ၏ချိုးဖောက်မှုသန့်စင်လုပ်ငန်းဆောင်တာနေ့စဉ်အသက်တာကိုထိခိုက်စေ, အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဆီသို့ဦးတည်ခြင်းနှင့်အထွေထွေနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအပုံမမှန်တစ်ခုမှာ spastic ချုပ်စဉ်းစားသည်။
အဓိပ္ပာယ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာ
Spastic ချုပ်ဆိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မဟုတ်, အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုသည် Periodic နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာမကြာခဏ spastic ချုပ်များ၏အကြောင်းတရားများပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲ;
- တင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်;
- ဆေးလိပ်သောက်;
- စက်မှုဇုန်အဆိပ် (ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှု၏ရလဒ်) ။
လူတိုင်းခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေ၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးချင်းစီရစ်သမ်ရှိပါတယ်။ သို့သော် 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့ကယ်ဆယ်ရေး၏မရှိခြင်း spastic ချုပ်တစ်ဦးလက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ချုပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဤအမျိုးအစားအလွန်အမင်း variable ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဤကာလအတွင်းပုဂ္ဂိုလ်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရပေမည်:
- ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း,
- ပျို့;
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်;
- စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွားသည်။
မကြာခဏခက်ခဲများနှင့်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ပျဉ်၏ကြွက်သားအစိတ်အပိုင်းအပေါ်တိုးမြှင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားဖြစ်ပါတယ်ဒီရောဂါစဉ်အတွင်းကျင်ကြီးစွန်။ ဘယ်အချိန်မှာအူလမ်းကြောင်းဗလာ, spastic ချုပ်ထဲမှာ, ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းမစင်, သေးငယ်တဲ့အသံအတိုးအကျယ်ရှိပြီးတစ်ဦးချွဲရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းစေနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို spastic ချုပ်နှင့်အတူအိမ်သာသွားလိုချင်သောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမဆောင်ခဲ့ပါဘူး။
spastic ချုပ်၏ကုသမှု
spastic ချုပ်များ၏ကုသမှု၏အစအဘို့အင်း၏အသွင်အပြင်၏အမြစ်အကြောင်းမရှိတည်ထောင်ရန်သင့်ပါတယ်။ အတော်လေးမကြာခဏကအူသိမ်အူမ function ကိုပုံမှန်လုပ်ဖို့ပါဝါကိုထိန်းညှိဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ချုပ် Psychoemotional လှုပ်တုံ့ပြန်ဖြစ်ပေါ်လျှင်, အပြိုင်အစားအသောက်များတွင် application ကိုတာဝန်ပေးစေခြင်းငှါ သက်သာခြင်း ။ သူတို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:
- novopassit;
- tenoten;
- valerian ထုတ်ယူ, etc
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း spastic ချုပ်များအတွက်အစားအသောက်ဖြစ်ပါသည်:
- ကြော်ဖက်တီး၏စားသုံးမှု, မုန့်ညက်မုန့်စိမ်း-အစားအစာလျှော့ချ။
- ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွတစ်လုံလောက်သောပမာဏ, ကြိုတင် pyurirovannyh စားသုံးကြသည်။
- ဟင်းချိုအစားအသားဟင်းရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။
- ဖယ်ထုတ်ထားဖန်အစားအစာများ (စသည်တို့ကိုဆန်, ချောကလက်, ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်, အနီရောင်အသား, လက်ပစ်ဗုံး,) ။
- White ကမုန့်မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ဖြင့်အစားထိုးသည်။
- သုတ်သင်ရှင်းလင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအခြောက်လှန်းအသီး (သုတ်သင်, အခြောက်လှန်းပန်းသီး) ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေပေါ်မှာပြုတ်ဂျုံယာဂု, စားရန်နှစ်လိုဖွယ်နံနက်စာသည်။
- အဆိုပါရိက္ခာတစ်ဦးအနိမ့်အဆီအကြောင်းအရာ (kefir စသည်တို့ကိုသွေးရည်ကြည် bifidok) နှင့်အတူနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအုပ်ချုပ်။
ဆရာဝန်တွေလည်းအကြံပြု:
- 1.5 လီတာရေသန့်အနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။
- ဖွဲနုတဲ့အစားအစာ (ဂျုံ, oat) ထည့်ပါ။
- တိုးမြှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု (လမ်းလျှောက်) ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကလုံးဝအရက်အဖျော်ယမကာနှင့်စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်များစားသုံးမှုပပျောက်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
တစ်ဦးအလင်း laxative အေးဂျင့်အဖြစ်ကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဆိုင်မူးယစ်ဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- Regulaks စသည်တို့ကို
ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု
spastic ချုပ်ရိုးရာကုစားကုသတဲ့အခါမှာထိုကဲ့သို့သောဆေးညွှန်းကိုအသုံးပြုနိုင်:
- liquorice နှင့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏နှစ်ဇွန်း
ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ရောမွှေဖို့စမုန်နက်မျိုးစေ့များ။ အရောအနှောများဇွန်း, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ပတ်ရစ်တစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်း, နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာ။ နာရီဝက်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုအစာစားပြီးနောက်တစ်ရက်များအတွက်ပြုတ်ရည်ကိုယူပါ။ - တစ်ဦးပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး။ ပျော့ပျောင်းအထိဤအဘို့, သူတို့ကမီးဖိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်နေကြသည်။
- ငှက်ပျောကြိတ်များ၏မျိုးစေ့များနှင့်ဆူရေတစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ တစ်ကြိမ်မှာ 20-30 မိနစ်နှင့်သောက်ပါ။
- ရေရှည်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်နှင့်အတူတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ ကျော်ဖျော်ရည် 2-4 ပတ်ကြာအစားအစာများမတိုင်မီ 15-30 မိနစ်။