နှလုံးအလုပ် - ဆိုအသက်အရွယ်မှာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကနျြးမာရေးအတှကျအရေးအပါဆုံးစံသတ်မှတ်ချက်တဦး။ နှလုံးကြွက်သား၏အဓိကစွမ်းဆောင်ရည် - နှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးဖိအား၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ခွန်အား - ခေတ်ကာလ၏အသီးအသီးအဘို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စံချိန်စံညွှန်းများရှိသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်အိပ်မက်ခုနှစ်, အားကစားစဉ်အတွင်း, etc, တစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးအတွက်သာမန်ပုနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစဉ်းစား, သားသမီးအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းအကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည် ထိုအဖွင့်ကြောင့်ကလေးတစ်ဦးအတွက်အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်နှေးကွေးနှလုံးခုန်ဖို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။
ကလေးများအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်း
လူသိများသည်အတိုင်း, သွေးခုန်နှုန်းမှုနှုန်း variable ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်: ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်, ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပူချိန်နှင့်ပင်လူ့စိတ်ခံစားမှု။ စိတျနှလုံးအမော်နီတာရဲ့သွေးခုန်နှုန်းအကြိမ်ရေပြောင်းလဲနေတဲ့အားဖြင့်နှင့်သက်ရှိများ၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ပြည်နယ်များတွင်အပြောင်းအလဲများမှလူ့လိုက်လျောညီထွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
ကလေးများအတွက်ဿုံသိသာအသက်အရွယ်နှင့်အတူနှလုံးခုန်နှုန်းအတွက်အပြောင်းအလဲများ။ ဒီတော့ဥပမာ, စိတျနှလုံးနှစ်ခုနီးပါးဆပိုမြန်ကာအရွယ်ရောက်ပြီးသူထက်မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို beats ။ အချိန်ကျော်, အနှလုံးခုန်နှုန်းတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသည်နှင့် (12-16 နှစ်အထိများအတွက်) ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် "အရွယ်ရောက်ပြီးသူ" စွမ်းဆောင်ရည်စံချိန်စံညွှန်းများအဆင့်အထိတတ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် 50-55 နှစ်ကနှလုံးကြွက်သားတဖြည်းဖြည်းအားနည်းနေခြင်း, နှင့်သွေးခုန်နှုန်း quickens (တခုလှုပျမရှား, အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေခြင်းနှင့်အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်မဟုတ်သူတို့သည်အထူးသဖြင့်) အပြီး။
မွေးကင်းစကလေးများနှင့်ကလေးအထူးကုကလေးအထူးကု၏သွေးခုန်နှုန်းမှုနှုန်းအပြင်ဂရုတစိုက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှုန်း (RR သို့မဟုတ် BH) စောင့်ကြည့်။ ကလေးများအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှုန်းကိုကနျြးမာရေး (သို့မဟုတ်ရောဂါ) ၏အရေးအပါဆုံးညွှန်းကိန်းများထဲမှနှင့်သက်ရှိများ၏လျော်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးများ၏ပိုပြီးမကြာခဏ (တစ်မိနစ်လျှင် 40-60 ကြိမ်) အသက်ရှူ, အသက်နှင့်အတူအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှုန်းကိုလျှောက်လျော့နည်း (ဥပမာ, 5-6 နှစ်ကအသက်မှာပြုလုပ်ထားပြီးတစ်မိနစ်လျှင် 25 ကြိမ်ဖြစ်တယ်) ။
အောက်ပါအတိုင်းကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများအတွက်ပျမ်းမျှနှလုံးခုန်နှုန်းနေသောခေါင်းစဉ်:
- 0-1 လ - 140 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 1-12 လ - 132 စည်းချက် / မိ။ ;
- 12-24 လ။ ။ - 124 စည်းချက် / မိနစ်;
- 2-4 နှစ်က - 115 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 4-6 နှစ်က - 106 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 6-8 နှစ်က - 98 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 8-10 နှစ်ပေါင်း - 88 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 10-12 နှစ်က - 80 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 12-15 နှစ်က - 75 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 15-50 နှစ်က - 70 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 50-60 နှစ်က - 74 စည်းချက် / မိနစ်; ။
- 60-80 နှစ်က - 79 စည်းချက် / မိ။
ဤအညွှန်းကိန်းနှင့်သင်၏ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှိုငျးယှဉျပုံမှန်အကွာအဝေးကဒီပျမ်းမျှထက်အများကြီးကျယ်ပြန့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ သင်သည်သင်၏ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းပျမ်းမျှအသက်အရွယ်စံကနေအကြီးအကျယ်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုသတိပြုမိပါလျှင်ထိုအသေး, သင်၏ကလေးအထူးကုများနှင့်နှလုံးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်နှလုံးခုန်နှုန်းအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖော်ပြသည်။
ကအရှိန်မြှသွေးခုန်နှုန်းဘာကိုဆိုလိုသလဲ
အဆိုပါနှလုံးခုန်၏ acceleration ပူတဲ့ရာသီဥတုမှာသို့မဟုတ်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုမြင့်တက်စဉ်အတွင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နှလုံးခုန်နှုန်း 3-3.5 ကြိမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်ပြီး, ဒီရောဂါဗေဒမဟုတ်ပါဘူး။ ကလေး၏နှလုံးခုန် (ဒီ tachycardia ဟုခေါ်သည်) ပင်ကြွင်းသောအရာမှာတက် sped လြှငျ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကအစွမ်းသတ္တိကိုဖြစ်စေ, နှလုံးကြွက်သား၏ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ဆုံးရှုံးမှုကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာပါပဲ။
သငျသညျနှေးနှလုံးခုန်နှုန်းအဘယ်သို့ဆိုလိုသနည်း
ကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက် Bradycardia (ကြွင်းသောအရာမှာနှလုံးခုန်နှုန်းနှေးနှေး) ကိုယ်ခန္ဓာ၏နှလုံးကြွက်သားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး၏ခွန်အားတစ်ခုညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာလုံ (ဥပမာ, လှေလှော်သို့မဟုတ်ရေကူး) လိုအပ်ကြောင်းအားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်အားကစားသမားများ, ပုံမှန်နှုန်းမှာတစ်မိနစ်လျှင် 35-40 စည်းချက်များ၏အဆင့်မှာနှလုံးခုန်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ bradycardia နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနေနဲ့တက်ကြွစွာဘဝတစ်ဦးအားကစားသမားမဟုတ်ပါဘူးဦးဆောင်လမ်းပြ, ဒါပေမယ့်လျှော့ချနှလုံးခုန်နှုန်း၏ကာလများတွင်မူးဝြေခင်း၏မြည်တမ်းခြင်း, နေမကောင်းခံစားရဘူးဆိုရငျ, လျင်မြန်စွာငြီးငွေ့ရရှိသွားတဲ့သို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်၏အပြောင်းအလဲတစ်ခုရှိပါတယ် - ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးပေါ်လိုအပ်ပါဘူး။
အဆိုပါသွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
နှလုံးခုန်နှုန်းကအရမ်းရိုးရှင်းဆုံးဖြတ်ရန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ညင်ညင်သာသာလည်ပင်း, ဗိမာန်တော်ခြေသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်ကိုအဓိကသွေးလွှတ်ကြောများ၏နောက်ကျောနှင့်သူမ၏လက်မနှင့်လက်ညှိုးကိုဖိရှာပါ။ သင်ကစည်းချက် pulsation ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ 15 စက္ကန့်ပဲမျိုးစုံ၏နံပါတ် Count လေးယောက်ကအရေအတွက်အားများပြား။ ဒါဟာတစ်မိနစ်ကိုနှလုံးခုန်နှုန်း၏အညွှန်းကိန်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ပုံမှန်သွေးခုန်နှုန်းရှင်းရှင်းလင်းလင်း, စည်းချက်, အသက်စံနဲ့ကိုက်ညီ။
, ထိုသွေးခုန်နှုန်းကြွင်းသောအရာမှာတိုင်းတာသင့်ကြောင်းတူညီသောအနေအထားပါ (နှလုံးခုန်နှုန်း, ရပ်နေထိုင်လျက်နဲ့လဲလျောင်းနေစဉ်ဘာလို့လဲဆိုတော့မတူညီတဲ့ဖြစ်ကြသည်) တွင်အခါတိုင်းသတိပြုပါ။ သင်ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏ဒိုင်းနမစ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်နှင့်ချက်ချင်း tachycardia သို့မဟုတ် bradycardia မှတ်ချက်ပြုကြလိမ့်မည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း။