ကလေးသူငယ်အစားအသောက် 5 လ, ပုလင်း-အောင်ကျွေး

5 လနှစ်အရွယ်မှာသူငယ်တိုင်း 4 နာရီ 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တိုက်ကျွေးသည်, ညအချိန်တွင် 6 နာရီပျမ်းမျှအိပ်နို့တိုက်ကျွေးမှုကနေချိုးယူပါ။ ညအချိန်တွင်အစားကလေးတစ်ဦးအစာစားတဲ့သောက်စရာပေးထားနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုကလေး 5 လ, ပုလင်း-ကျွေးမွေးလုပ်ကျွေးနိုင်သလဲ

5 လအတွင်းသူငယ်၏အစားအသောက်များတွင် အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး အရောအနှောများအပြင်၌, လတ်ဆတ်သောအသီးများနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏အသီးဖျော်ရည်များနှင့်စင်ကြယ်သောပါဝင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တဦးတည်းတိုက်ကျွေးလုံးဝဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သောသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂု၏ဆွဲဆောင်အစားထိုးလိုက်ပါ။ ဒီအသက်အရွယ်မှာဖျော်ရည်များနှင့်စင်ကြယ်သော 50 ml ကိုပေးသည်, ထိုထောပတ်အနည်းငယ်သေးငယ်ဖြစ်ပါသည် - '40 အထိ

စားပွဲအတုနို့တိုက်ကျွေးရေးပေါ် 5 လအတွင်းထိုသူငယ်၏တန်ခိုးတွက်ချက်, ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်ဆံ့ရန်အသုံးပြုသည်ဖြစ်သော်လည်းကပထမဦးဆုံးမြှူစေသည်လျှင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောများတွင်မရှိသလောက်သာကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီအသက်အရွယ်မှာအကြပ်အတည်းသို့မဟုတ်အသည်းပြီးသားအကြံပြု, ဒါပေမယ့်ကြောင့်အထက်အသက်ရှူကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းခြောက်သွေ့တဲ့အစအနရတဲ့၏အန်တရာယျကနို့ထဲမှာစိမ် သာ. ကောင်း၏။

Power က 5 လအရွယ်ကလေးငယ်ကိုပုလင်း-အောင်ကျွေး

5 လအတွင်းကျန်းမာကလေးအများဆုံးမကြာခဏဂျုံယာဂုတည်းဟူသောတဦးတည်းအပြည့်အဝမြှူ, ခံယူသင့်ပါတယ်။ complementary ကိုပြင်ဆင် နို့ထွက်-အခမဲ့သီးနှံ , gluten ်မဟုတ်: buckwheat, ဆန်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူး (အဘယ်သူမျှမချုပ်နှင့်အတူ), သူတို့ကကောင်းကောင်းစုပ်ယူနေကြသည်။ အဆိုပါဂျုံယာဂုသကြားသို့မဟုတ်ဆားထပ်ထည့်လို့မရပါဘူး။ ရေထဲမှာချက်ပြုတ်နို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုနှင့်အမှုန့်နှင့်အသားပြုတ်နို့သို့ပုံမှန်အတိုင်းကြိတ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နို့ 100 ml ကိုနှုန်းစီရီရယ်၏ 5 ဂရမ်သွင်း ထား. , ကလေးကအပြည့်အဝမြှူသင်ယူသည့်အခါ, '10 အတွက်ပြီးသားကထား

2 ပတ်အတွင်းမှာပဲဂျုံယာဂုအရောအနှောအစာကျွေးဦးတည်းကိုအစားထိုးပေမယ့်အရွယ်အစားအနည်းငယ်သေးငယ်ပေးပါ - (အသီးကိုအပြီးကလေးတစ်ဦး unsweetened အစာကျွေးငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်မဟုတ်ဘဲသူမ၏များ၏ရှေ့မှောက်၌,) မကြာခဏသီးနှံပြီးနောက်ပေးထားသောအသီးသန့်စင်သောများ၏အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ညီမျှကာငွေပမာဏ။

ဘယ်အချိန်မှာထို့နောက်သူ့ကိုဆားမပါဘဲရေထဲမှာပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောအတွက်အထူဂျုံယာဂု၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှမြေများအတွက်, အစားသီးနှံဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအစာကျွေး၏အုပ်ချုပ်။ ပထမဦးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်မကြာခဏအာလူးဖြစ်လာသော်လည်း, သင်သည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် (မုန်လာဥနီ, ပန်းဂေါ်ဖီ) နဲ့စတင်နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ဒါဝေးတစ်ဦးတည်းသာထည့်သွင်းရန်။ ကလေးတစ်ဦးကောင်းစွာအတိတ်တဲ့အခါလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမိတ်ဆက်ကြသည်။

mash တစ်အရသာများအတွက်ပြီးသားသင်သည်ကောင်းသောသည်းခံစိတ်နဲ့နှစ်၏လေးပုံတပုံထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခ mashed အာလူးအရသာကြိုက်နှစ်သက်မပါဘူးဆိုရင်, သူကသူ့အဘို့မပုံမှန်ထက်ဖော်မြူလာနို့နှင့်အတူရောလျက်ရှိပါသည်။ လုံးဝတပ်မက်လိုချင်သောအရောအနှောများနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်မှတဦးတည်းတိုက်ကျွေး 2 ပတ်အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နှင့်စားနပ်ရိက္ခာဖြည့်စွက်၏ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ပမာဏကိုအစားထိုးလိုက်ပါ။

အစားအသောက် 5 လကြာ

ဒီအသက်အရွယ်မှာအနီးစပ်ဆုံးအစားအသောက်များတွင်ဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ,:

• 6-7 နံနက် - (200 ml ကိုတစ် volume ထဲမှာ) နို့ထွက်ပစ္စည်းအရောအနှော,
• 10-11 နာရီလောက်မှာ - ကလေးငယ်ကိုဖော်မြူလာ, သစ်သီးဖျော်ရည်, 50 ml 150 ml ကို;
• 14-15 နာရီ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သော 150 ml ကို, ¼နှစ်;
• 18-19 ညနေ - အသီးသန့်စင်သော 40 ml, ဒိန်ခဲ၏ 40 ဂရမ် 120 ml ကိုမှနို့ထွက်ပစ္စည်းအရောအနှော,
• 22-23 နာရီညနေ - ကလေးငယ်ကိုဖော်မြူလာ 200 ml ကို။

ပထမဦးဆုံးအမြှူဂျုံယာဂုမိတ်ဆက်လျှင်, အစားဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအစာကျွေး၏က 3 ပေးပါ။