ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော

အဆိုပါခြောက်လ-အသက်ကလေးကတခြားအစားအစာများကနေအသုံးဝင်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်အလုံအလောက် utility ကိုမိခင်ရဲ့နို့မဟုတ်ပါ။ ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများ - သည်သူငယ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းမိခင်အဘို့မသာသိသိသာသာဖြစ်ရပ်မကြာခဏအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်ရန်တချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ wrestle တဲ့သူ။

ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရတစ်ဦးပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်အဖြစ်, သင်လုံးဝသူငယ်၏ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသောဖိုင်ဘာ, zucchini ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်အနိမ့်တာမျိုးကွာခြားသောကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းသောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီ, များအတွက်သင့်လျော်သော။ ကောင်းပြီစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာခြေဖရုံသီးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ဘို့စံပြဖြစ်ကြသည်။

နို့တိုက်ကျွေးမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်များမောင်းနှင်

နို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

  1. ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်-အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထံမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုလုပ်နိုင်တဲ့ဟင်းချက်။ အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဝယ်ယူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် defrosting ၏သဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းဘို့ check လုပ်ထားရပါမည်: re-အေးစက်နေတဲ့ခဲ့ကြပြီများသောအားဖြင့်သူတို့အားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်အတူတကွကပ်။ အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုပြီးမြန်ဆန်လတ်ဆတ်တဲ့နှစ်ယောက်ထက်အဆပြင်ဆင်နေကြသည်ကိုသတိပြုပါ။
  2. အာလူးဝယ်ယူရန်နိုက်ထရိတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်, ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်မတိုင်မီ 2 နာရီများအတွက်စိမ်ထားရမည်။ "မကောင်းတဲ့" တ္ထုများ၏အကြီးမြတ်ဆုံးအရေအတွက်ကအဓိက cobs ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာစုဆောင်းနေသည်, သို့သော်ဤအစိတ်အပိုင်းဖျက်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။
  3. တစ်ဦးကြွေအိုး၌ပိုကောင်းကွတ်: ကကောင်းစွာဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ မီးသင်္ဘော - ကအားလုံးကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသောကွောငျ့, သားသမီးတို့အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ဘို့စံပြ။
  4. 6 လတာထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြည့်အဝသူတို့ကို kneading သည့်အခါမျှမဖုခဲ့ tenderize သငျ့သညျ။ ပထမဦးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော, သကြားနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှာဆားကိုထည့်သွင်းမထားပါနဲ့။

ဆွဲဆောင်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောရိုက်ထည့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကလေးတစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုကိုစားမပါဘူးဆိုရင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေး၏အစရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်။ တချို့က moms သစ်ကိုအစားအစာမှအဆင်ပြေအောင်အနည်းငယ်နို့သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အရောနှောပိုကောင်းစုပ်ယူနှင့်ကလေးကျွမ်းတဝင်မရှိသောမဟုတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သောမှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။