ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရေချိုးယူရန်အဘို့အရသလား

ဟုတ်မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရေကုသမှု၏မေးခွန်းကိုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များရရှိနိုင်ပါသည်ဂရုမစိုက်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသင်တစ်ဦးရေချိုးမယူနိုငျကွောငျးကိုကွားလြှငျ, တစ်စုံတစ်ဦးကပူသို့မဟုတ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း၏အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုသိတယ်။ သို့သော်လူတိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်လေ့ကျင်းခန်းများအတွက်ဘယ်လိုအသုံးဝင်သိတယ်။ ထို့အပြင်ယနေ့အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းအလုပ်သမား၏ပထမအဆင့်တွင်ကျင်းပရန်ရေထဲမှာဒါမှမဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွင်းကလေးမွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါတောင်ဖက်ရှင်လည်းမရှိ။ သင်ဘယ်လိုပင်လယ်ကိုသို့မဟုတ်မြစ်အတွင်းရေကူးနိုင်လျှင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ရေချိုး, သင်သူမရေကုသမှုကြာအဖြစ်မျှော်မိခင်ကိုသတိရဖို့လိုအဘယ်အရာနည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေချိုးခန်း

ရေချိုး - အလွန်ကြီးစွာသောစိတ်ပြေလျော့သွားပါကသင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့ခွင့်ပြုနှင့်နွေရာသီအတွက်အအေးမိများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးချမ်းပျော်မွေ့ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေသည်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေချိုးတာမိခင်နှင့်မွေးသေးသောကလေးများ၏ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေခြင်းငှါမမှတ်မိဖို့တန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြောင်းအများအပြား features တွေရှိပါတယ်။

ရေချိုးအတွက်ရေအပူချိန်သက်သာဖြစ်သင့် - 36-38 ဒီဂရီ။ အထူးသဖြင့်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရေပူကန်, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေသို့မဟုတ်မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, ရေအေးကြွက်သားတင်းမာမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုလည်းအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်လိမ့်မည်။ သင့်အနေဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရှည်လျားလွန်းတဲ့ကြာချိန် 15-20 မိနစ်ခန့်ကန့်သတ်ရန် သာ. ကောင်း၏ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းရေချိုး၌အိပျလို့မရပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်အတွက်ရေချိုးခန်းဖြေလျော့ပေးခြင်း, သရုပ်ြပနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း chamomile နှင့်အတူရေချိုးအာရုံကြော calms နှင့်အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ရောင်ရမ်းလျော့နည်းစေသည်။ ဒါကြောင့်သဘာဝအသည်အတူပင်လယ်ဆားလျှင်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းရေချိုးဆား, ရနံ့ကုထုံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး invigorate နှင့်ဝေဒနာတွေနိုင်ပါတယ်နှစ်ဦးစလုံး။ အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုထင်းရှူးဗတ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေဒွန်သို့မဟုတ် turpentine ရေချိုးအထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာတစ်ခုအတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်, ဖြစ်နိုင်ရင်အလွန်ဂရုတစိုက်ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းနှင့်ရပါမည်။ သာဤကိစ္စတွင်၌သင်တို့ကိုသူတို့တစ်တွေအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်မည်ကိုသေချာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်အတွက်မုန်ညင်းနှင့်အတူရေချိုးလုံးဝ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်ရေချိုးခန်း

ကိုယ်ဝန်အတွက်သန့်ရှင်းရေးရေချိုးခန်း 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူနိုင်ပါသည်။ သွေးကလေးစောင့်ဆိုင်းနေချိန်တွင်ကျွန်မ၏မိခင်အနံ့ကဲ့သို့ပင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, သင်သည်အနံ့အနံ့မရှိဘဲရေချိုးခန်း gels, ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ အရေပြားဒေသခံယားယံဆပ်ဖို့မသကဲ့သို့, ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခက်ရေမြှုပ်ကိုမသုံးပါနဲ့။ ပင်ကိုယ်ဝန်ရှေ့တော်၌ကိုယ်ကိုမှန်မှန်သတ်အတွက်စေ့စပ်ကျိန်းသေ, douches တားမြစ်သည်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရှိရေချိုးနိုင်သလား?

ပင်လယ်၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေကူး, ရေကန်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်များကမြစ်တားမြစ်အဖြစ်ရေကန်၌ရေကိုလေ့ကျင်းခန်းထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံကြဘူး။ ကိုယ်ဝန်ရဲ့အစမှာဖွဲ့စည်းခဲ့သောချွဲ plug ကို, သားအိမ်ရေထိုးဖောက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ဤအရပ်မှရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ရောဂါပိုး။ ရေကူးကပါဝင်ပတ်သက်ကတည်းကပွင့်လင်း၌ရေကူး, သာသည့်အခါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုတားမြစ်သည် ကချွဲ plug ကိုပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါမှာကိုယ့်မွေးခင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်။ amniotic အရည်ပေါက်ကြား၏သံသယရှိလျှင်ကစမ်းသပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကျန်ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲနှင့်၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ရေလှုပ်ရှားမှုများခံစားနိုင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာရေချိုး၌အိပ်ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်၌ရေကူးရန်အဘို့အဖြစ်နိုင်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်အပြုသဘောဆောင်အတွက်ဖြေကြားနိုင်ပါသည်။ ထိုမှတပါး, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းရေချိုးအာရုံကြောငြိမ်သက်နှင့်နောက်ကျောသို့မဟုတ်ခြေထောက်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်, မိခင်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်အမြဲစိတ်တွင်အချို့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်နှင့်အနာဂတ်ကလေးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။