မိခင်များအတွက်လာမည့်ကိုယ်ဝန်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းမြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သူတို့တွင်ထိုကဲ့သို့သော homocysteine အဖြစ်ဒြပ်ပေါင်းများပေါ်တွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖြစ်ပါတယ်။ ထွက်ရှာရန်, ကျွန်တော်တို့ကိုဤအမှုကိုစဉ်းစားကြစို့: ကိုယ်ဝန်စီစဉ်တဲ့အခါမှာဘယ်အရာကို homocysteine ဆုံးဖြတ်သည်၎င်း၏တိုးနှင့်ကျဆင်းခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညွှန်ကိန်းဘာတွေလုပ်နေလဲ။
Homocysteine - ကအမျိုးသမီးတွေနှင့်အတူကားအဘယ်သို့နည်း
အခါသွေးထဲမှာ homocysteine များ၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်သည်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအပေါ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး, အဘယ်အရာကိုဤလေ့လာမှု၏ညှနျကွားအများစုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များမသိရပါဘူး။ ဤသည်ပစ္စည်း methionine (အမိုင်နိုအက်ဆစ်) ၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးထဲမှာ homocysteine များ၏အဆင့်ကိုတဖြည်းဖြည်းအသက်အရွယ်နှင့်အတူတိုးပွါး, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်စတင်ခြင်းက၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှု (1st နှင့် 3rd သုံးလပတ်) အတွင်းကျဆင်းခြင်းလည်းမရှိသည့်အခါ။
တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစီစဉ်သည့်အခါ Homocysteine ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်၏လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစစ်ဆေးနိုင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤကာလအတွင်းပစ္စည်းဥစ္စာတို့သည်သန္ဓေသားဘအတွက်သန္ဓေသားနှင့်၎င်း၏မြန်နှုန်း၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာမူတည်သည့်အပေါ် placental စောင်ရေအပေါ်တိုက်ရိုက်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်များက၎င်း၏ကျဆင်းခြင်းတုံ့ပြန်သို့မဟုတ်တိုးမြှင့်နှင့်အရေးယူဖို့အချိန်အတွက် homocysteine များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတည်ထောင်ရန်လာမည့်ကိုယ်ဝန်များအတွက်ပြင်ဆင်မှု၏စင်မြင့်မှာလိုအပ်သောစဉ်းစားပါ။
ဒါက homocysteine ပြသထားတယ်?
ကြောင်း homocysteine, စင်မြင့်မှာအလားအလာရှိသော moms ဖြစ်ပါတယ်သင်ယူခြင်း ကိုယ်ဝန်များအတွက်ပြင်ဆင်မှု၏, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြသည်ဘာကြောင့်ပြသ - သင့်ဆရာဝန်မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ။ ဤအရလဒ်များကိုအခြေခံပြီးသမားအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ intracellular ဖြစ်စဉ်များ၏သင်တန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးကောက်ချက်ဆွဲပါ။ ဒီတော့ homocysteine ဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက်မှုအတွက် extracellular အာကာသထဲမှာတစ်ခုစုဆောင်းခြင်းဖြစ်တယ်, ပြီးတော့အသှေးကိုပလာစမာသို့။ မြင့်မားသောပြင်းအားခုနှစ်, ဝင်းတစ်ဦး cytotoxic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဤအဖြစ်စဉ်များ၏ရလဒ်အဖြစ်သွေးကြောနံရံသမာဓိချိုးဖောက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ - သူတို့ရဲ့မျက်နှာပြင်ချောင်ဖြစ်လာသည်။ အရပ်တွင်ရှိရာသွေးကြောများ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပျက်စီးဒေသများကယ်လစီယမ်နဲ့လက်စထရောစုပြုံ။ ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းထိုသို့သောအပြောင်းအလဲများ၏ရလဒ်အဖြစ် atherosclerotic plaque ။ ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် thrombosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူစရာတွေဖြစ်သည့်, သွေးကြောအတွင်း၌သွေးခဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
ကိုယ်ဝန်စီစဉ်တဲ့အခါမှာအဘယ်ကြောင့် homocysteine ယူ?
homocysteine ၏အသှေးကိုအဆင့်ဆင့်ဆရာဝန်များ intracellular ဖြစ်စဉ်များ၏သင်တန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးကောက်ချက်ဆွဲရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ယင်း၏ဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက်မှုသင်္ဘောအတွင်းသွေးခဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုချင်းတွေ့သမျှသောသွေးပြန်ကြောများ၏ပိတ်ဆို့နေပါသည်။ ဒီချိုးဖောက်မှုရလဒ်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကလေး၏သန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတစဉ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကိုတားဆီးဖို့, ဆရာဝန်တွေမူမမှန် detect လုပ်ဖို့ကြိုးစား, နှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအဆင့်မှာကတစ်ဦးဓာတ်။
homocysteine များ analysis ကိုယ်ဝန်စီစဉ်သည့်အခါ
ကိုယ်ဝန်၏စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက် homocysteine များ၏အဆင့်ကိုတင်ထားရန်, ဆရာဝန်တွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့မိန်းမတို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်တွေစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းများစတင်မှီ 3 လအတွင်းမှာဒီစစ်တမ်းကိုသွားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ တစ်မျှော်မိခင်ယခင်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ homocysteine ၏ချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့လျှင်, လေ့လာမှုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏မျှော်မှန်းသည့်ရက်စွဲရှေ့မှာမခံမအကြာတွင်ခြောက်လထက်ထွက်ယူသွားတတ်၏။
Homocysteine - အဘိတ်
စီစဉ်ကိုယ်ဝန်တစ်ခုရည်မှန်းချက်ရလဒ်ပြသသည့်အခါ homocysteine ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့အလို့ငှာ, မိန်းမကြိုတင်ပြင်ဆင်အဆင့်စည်းမျဉ်းနံပါတ်စောငျ့ရှောကျသငျ့သညျ။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့
- အသွေးတော်နမူနာ၏အချိန်မတိုင်မီတစ်နေ့တွင်ဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အရက်၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။
- အဆိုပါစာမေးပွဲရှေ့တော်၌ထိုနေ့ရက်တွင်တင်းကြပ်စွာပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတားမြစ်သည်။
- မစားကြဘူး, အသွေးနမူနာစုဆောင်းမတိုင်မီ 8-14 နာရီအဘို့, သောက်မှသာ (ရိုးရှင်းသော non-ကာဗွန်နိတ်ရေ) ခွင့်ပြုထားသည်။
- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမီမိနစ် 30 အဘို့အဘယ်သူမျှမကဆေးလိပ်သောက်။
Homocysteine - လွန်သွားဖို့ဘယ်လို?
ကိုယ်ဝန်စီစဉ်တဲ့အခါသင် homocysteine ယူမီ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှတစ်ဦးလွှဲပြောင်းလက်ခံ၏။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုသူ့ဟာသူတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ကျင်းပသည်။ analysis အဆိုပါ antecubital သွေးကြောထဲကနေသွေးနမူနာစုဆောင်းခြင်းဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။ ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်၏စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက် homocysteine ဆုံးဖြတ်ရန်, သွေး၏ 2-5 ml တစ်မြုံပြွန်ထဲတွင်နေရာတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းမှတင်ပို့သော, ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ရလဒ်များဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အဦများ၏ပမာဏပေါ် မူတည်. 2-3 ရက်အတွင်းရရှိနိုင်ပါသည်။
Homocysteine - ကိုယ်ဝန်စီစဉ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်စံ
homocysteine စံကိုယ်ဝန်စီစဉ်သည့်အခါ 10-11 mol / ဌဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ဇီဝကမ္မစံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ Deviation ချိုးဖောက်ပါဝငျနှင့်ကုစားအရေးယူပါရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။ algorithm အကောင်အထည်ဖော်မှုအကောင့်ထဲသို့အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ယေဘုယျအခြေအနေနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များပူးတွဲ၏ရှေ့မှောက်တွင်တာ, တစ်ဦးချင်းတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ လေးစားလိုက်နာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်နှင့်ချိန်းလက်ခံရရှိ, homocysteine အထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့နှုန်းပြင်ပေးဖို့, အလျင်အမြန်ချိုးဖောက်မှုပပျောက်ရေးကူညီပေးသည်။
အမြင့် homocysteine ကိုယ်ဝန်စီစဉ်သည့်အခါ
မကြာခဏဆိုသလို homocysteine များတိုးမြှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုယ်ဝန်အတွက်မမှန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုကြောင့်တစ်ဦးဆုံးမပဲ့ပြင်အဆိုပါစီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအဆင့်မှာလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ခင်မှာ homocysteine ကိုလျှော့ချ, ဆရာဝန်တွေရသည့်အကြောင်းရင်းများတိုးတည်ထောင်ရန်ရည်ရွယ်ရှုပ်ထွေးစာမေးပွဲလုပ်ဆောင်။ အဆိုပါရောဂါဗေဒအချက်ကိုက်ညီ homocysteine ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနည်းလမ်းများ:
- ဤကိစ္စတွင်အုပ်စုတစ်စုခ၏ဗီတာမင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချ, ဆေးသမား thiamine, pyridoxine, ဖောလစ်အက်ဆစ်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနဲ့အစားအသောက်သတ်မှတ်။
- နီကိုတင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက် homocysteine များ၏အဆင့်ကိုတစ်ဦးမြင့်တက်ပြောခြင်းငှါမြဲမြံစွာတည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လျှော့ချရန်လိုအပ် နီကိုတင်းအရှုံးမပေးဖို့ ။
- ကဖိန်းဓာတ်။ သုံးတဲ့အခါကော်ဖီ homocysteine များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါကြောင့်လျှော့ချရန်ကသောက်ထုတ်ပယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အနိမ့်အဆင့်အထိ။ အားကစားအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက် homocysteine လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။
ကိုယ်ဝန်စီစဉ်သည့်အခါ Homocysteine လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်
ယင်း၏ရှားပါးမှု - ကိုယ်ဝန်၏စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက် homocysteine ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတော်မူပြီးမှ, ကမကြာခဏဆန့်ကျင်ဘက်အခွအေနေလေ့လာတွေ့ရှိကပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည်။ homocysteine အနည်းငယ်လျှော့ချသည်ဆိုပါကတစ်ဦးကလေးတင်ဆောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော 4.1 mol / ဌသို့မဟုတ် - ပြင်းပြင်းထန်ထန်အောက်ပိုင်း homocysteine fixed ရသောအခါစိုးရိမ်ပူပန်ရိုက်နှက်နေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များကပစ္စည်းဥစ္စာများ၏အဆင့်မြှင့်မှအထူးကုထုံးသတ်မှတ်။ အလွန်မျှော်မိခင်ကိုလည်း homocysteine အဆင့်ဆင့်ပုံမှန်ဖို့ခြေလှမ်းတွေယူနိုင်သည်
- နေ့စဉ်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးပပျောက်စေရန် - လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပါ။
- နံနက်ယံ၌ကော်ဖီသောက်ပါ။