ခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်လက်ကိုင်

ခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်လက်ကိုင်ပေါ်ပေါက်ရေးနှင့်ဆက်စပ်သည့်အီနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမည်သည့်အချိန်တွင်မသင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ် နောက်ကျောနာကျင်မှု ။ က, သင်ကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ် massage နိုင်ပါလိမ့်မည်။

လက်နှိပ်မျိုး

manual ကိုလှိမ့နှိပ်နယ်။ အဆိုပါယန္တရားကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်သောဒေသများ massaged သောလှိမ့တစ် roller ဘောလုံးပါဝင်သည်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုယျခန်ဓာအစိတ်အပိုင်းများအနှိပ်လုပ်ဆောင်သွားရန်ထိထိရောက်ရောက်သုံးနိုင်တယ်။ သေးသေးလေးကြိတ်စက်ပစ္စည်းတွေမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပခုံး, နောက်ကျောနှင့်ခြေထောက်အတွက်အသုံးပြုပိုကြီးတဲ့အရွယ်အစား massagers massage ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြသည်။ စက်မှုသစ်သားအနှိပ်၎င်းတို့၏ device ကိုသစ်သား roller ထဲမှာရှိသည်။

cellulite နှိပ်နယ်လက်။ နက်ရှိုင်းစွာဇီဝြဖစ်ကိုသက်ဝင်စေရန်ကူညီပေးသည်သောကော်လာဂျင်ကွက်ဧရိယာသို့ထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့သောမြင့်မားသောစုံစမ်းစစ်ဆေးနှင့်အတူဤအနှိပ်စက်ကို။ anti-cellulite အနှိပ်တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သူတို့အလုပ်လုပ်ရသောအဘို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းများအတွက်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အဆိုပါ device ကိုကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက် operating nozzle ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်, သင်ပုံကိုတက်ဆွဲကပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သံလိုက်အနှိပ်။ ဒီကိရိယာကိုသံလိုက်, semiprecious ကျောက်များ (ဥပမာ, nephritis) ပါရှိသည်။ သံလိုက်စက်ကွင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သက်ရှိတစ်ရှူးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

လျှပ်စစ်လက်နှိပ်နယ်။ ဒါဟာအများအပြားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုရှိနိုင်သည်, လှိမ့်ပုတ်နှင့် stroking, Shiatsu အနှိပ်, အပူထိတွေ့မှုသို့မဟုတ်အိုင်းယွန်းဓါတ်ရောင်ခြည်, သံလိုက်စက်ကွင်း။ အနှိပ်ပြင်းထန်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသော Modes သာအတွက်လည်ပတ်ပါကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ယင်း၏သက်ရောက်မှု၏ဒီဂရီကိုထိန်းညှိဖို့ခွင့်ပြု, မျိုးစုံအမြန်နှုန်းကိုပြောင်းမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ device ကိုအဓိကချိတ်ဆက်ထားသောသို့မဟုတ်ဘက်ထရီပါဝါနှင့်ဘက်ထရီပေါ်ပြေးနေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်လက်စွဲစာအုပ်နှိပ်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာအနှိပ်နည်းစနစ်များအကောင်အထည်ဖော်ရေးအတွက်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်သောသည်:

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီအထူးမုန့်နှင့်အတူအသားအရေချောဆီ;
• ကြွက်သားအနားယူ;
• လျှပ်စစ်အနှိပ်အဘို့အလင်းလေဖြတ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူစတင်သင့်တယ် - နိမ့်ဆုံးမြန်နှုန်းများပါဝင်သည်;
• အရေပြားကိုတက်နွေးဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်အနည်းငယ်နီခြင်းအားဖြင့်သက်သေအဖြစ်, သင်ပိုမိုပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုမှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်;
• သင်အနှိပ်ခံနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေတော်မမူကြောင်းသေချာအောင်ရမည်,
• လွယ်ကူသောအားမစိုက်ရလှုပ်ရှားမှုများအဖြစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြည့်စွက်;
• အနှိပ်ခံများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန် - 15-30 မိနစ်;
• ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်, နှလုံးသွေးကြောစနစ်, ကျောက်ကပ်နှင့်အတူပြဿနာများ၏တည်ရှိမှုထုတ်ပယ်ရန်အကြံပြုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်လက်ကိုင်အနှိပ်အသုံးပြုခြင်း, သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်းနှင့်သင်ပိုကောင်းခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။