စိုးရိမ်ထိတ်လန်မနေပါနဲ့! ပွင့်လင်းပင်လယ်၌အသက်ရှင်ရပ်တည်ရေးအတွက်၏ 20 စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

တစ်ခုမှာသူကမကြာခဏပင်လယ်ခရီးသွားလေ့အထူးသဖြင့်အခါ, မည်သည့်အခွအေနေအဘို့ပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အမြင့်ဆုံးသောသမုဒ်အပေါ်အပြုအမူ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိမှတ်ကြလော့, သင်လေယာဉ်ပျက်ကျသည့်အချိန်တွင်ရှင်သန်မှုသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘဝ - တစ်ဦးခန့်မှန်းရခက်အရာနှင့်မဆိုအခွအေနေအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်တန်းကလူကြောင့်သင်္ဘောသို့မဟုတ်လေယာဉ်ပျံများ၏ပြိုကျဖို့မြင့်မားသောသမုဒ်အပေါ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုရှာတွေ့ထားတဲ့အတွက်ရုပ်ရှင်, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့, ဒါပေမဲ့သူတို့ကယ့်ကိုသငျသညျထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ရှင်သန်နိုင်ပုံကိုအပေါ်အကြံပေးချက်များမပေးပါဘူး။ ဒီချွတ်ယွင်း fix ဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။

အဘယ်အရာကိုရှင်သန်မှုများအတွက်အရေးအပါဆုံးဖြစ်သနည်း

ဂရုစိုက်သင့်ကြောင်းပထမဦးဆုံးအရာ - သူ့ကိုယ်ပိုင်ပဿဒ္ဓိ။ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားခရီးသွားများအတွက်နှင့်ဆရာဝန်များဖွင့်ပင်လယ်ရှိလူများအစားအစာ၏မရှိခြင်းကြောင့်သေဖို့ပိုများပါတယ်သည်မဟုတ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမှားများကိုကျူးလွန်ဖို့သူတို့ကိုတွန်းအားပေးသောကြောက်စိတ်ကဆိုသည်။ ဤသည်စမ်းသပ်ချက်ကအတည်ပြု, ဒါ Alain bombardments အစားအစာနှင့်ရေမရှိဘဲပိုင်းတွင်သမုဒ္ဒရာကို (Canary ထံမှဘာဘေးဒိုးစဖို့အတ္တလန္တိတ်) ကိုဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာအတူတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဆွဲသင့်တယ်နှင့်ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက် - ရှင်သန်ရန်။

အစွန်းရောက်ခရီးသွားနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်းလိုက်နာရန်အသုံးဝင်သည်ဟုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။

ဒါဟာဝမ်းနည်းဖြစ်ရန်မအချိန်ရှိကွောငျးကို, နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာစောငျ့ရှောကျဖို့အရေးကြီးတယ်တည်းဟူသောကိုယ်တော်အဘို့နေ့ရက်ကို mode ကိုထွက်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်, တစ်ဂျာနယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင်တို့၏အကြံအစည်န်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်သမျှရေးချ, ဒါပေမယ့်လည်းအနာဂတျအတှကျအစီအစဉျမြားစေရန်သေချာစေပါ။
, ဖမ်းငါးဘဝတိုးတက်စေရန်လက်မှာပစ္စည်းများအနေဖြင့်နှစ်ဦးစလုံး, တီထွင်, ပင်လယ်ရေညှိစုဆောင်းမြေပြင်မှာဂုဏျရညျတူ: အမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း။ ဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအတွေးများကိုမဆိုအခမဲ့အခိုက်ရှိတယ်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးရေကူးစက်ရုံပြောင်းရွှေ့လျှင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ - ပင်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ရန်: အဆီး၏ပမာဏ, မစင်, နှင့်ခြုံငုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေ။

ရေပေါ်မှာနေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူတွေမလိုအပ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုများတွင်အချိန်ဖြုန်းကြသည်ဟုစွမ်းအင်တစ်ခုချွေတာရေး၏ရှင်သန်မှုအဘို့ကြီးသောအရေးပါမှု၏။ လူတစ်ဦးကိုရေ၌ကြီးလျှင်, သင်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းရွှေ့ဖို့ကြိုးစားရန်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့သင်ဖမ်းနိုင်သည့်များအတွက် floating အရာဝတ္ထုကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ ဒဏ်ငွေကလှေ, ဖောင်, သို့မဟုတ်အခြားရေကူးအဆောက်အဦရဲ့အလျှင်။

ကံကောင်းပါစေနှမြော, ထိုအရပ်အနီးအဘယ်သူမျှမမျောအရာဝတ္ထုလျှင်, သူကအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်အရေးကြီးသည်:

အေးဆေးတည်ငြိမ်နေစဉ်အတွင်းကသူ၏နောက်ကျောအပေါ်ရေကူးဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဆက်နေရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်တစ်ဦးဦးခေါင်း - က၎င်း၏အဆင့်ထက်ပိုမိုမြင့်မားစေခြင်းငှါ။ ရေပေါ်အရာဝတ္ထုကိုဖြတ်ပြီးလာမပေးသကဲ့သို့ရွှေ့ပါ။
ဒါကြောင့်အချည်းနှီးသောကွောငျ့လှိုင်းပင်လယ်ကို, ထို့နောက်အစာအိမ်အတွက်ပိုကောင်းတဲ့ရေကူးလိုလျှင်, ထို့ကျော်တိုက်ခိုက်နေရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။ အချိန်အများဆုံးပမာဏကိုအဘို့မိမိတို့အသက်ရှုကိုင်ထားပါ။ , လေစုဆောင်းသင်၏ခေါင်းကိုမြှင့်ခြင်းနှင့်ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ရေအောက် exhale ရန်။

သငျသညျမသောက်ရနိုင်သည်ကိုနှင့်မည်သို့လတ်ဆတ်တဲ့ရေရဖို့?

ရေမရှိဘဲပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားဆန့်လို့မရဘူး, ဒါကြောင့်ရရှိရန်မည်သို့သိရန်အရေးကြီးသည်:

အမြောက်အမြားအတွက်ပင်လယ်ရေကိုသောက်သူကဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်အများကြီးပါဝင်ပါတယ်ကြောင့်ကျောက်စိမ်းကနေသေစေနိုင်သောကြောင့်အအန္တရာယ်ရှိသည်။ စမ်းသပ်ချက်အသုံးပြုပုံကြောင့်ငါးရက်များအတွက် 800 ဂရမ်ကိုတစ်နေ့သောက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံပင်လယ်ရေအစာအိမ်စိတ်ဆိုးနှင့်အန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သိသာပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့ရေတစ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ် - မိုးရွာရွာ, ဒါကြောင့်လက်ပေါ်မှာမိုးရေချိန်စုဆောင်းရန်ဖြစ်နိုင်သမျှပါလိမ့်မည်သည့်မဆိုကွန်တိန်နာရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်သူမျှမနီးစပ်အိုးလည်းမရှိလြှငျ, ကွေးနိုင်အထုပ်များနှင့်ပလပ်စတစ်ပင်တစ်အပိုင်းအစကိုအသုံးပြုပါ။
ဒါဟာဥပမာအောက်ခြေရက်နေ့တွင်, ငွေ့ရည်ဖွဲ့သူ့ဟာသူကဖွဲ့စည်းသည်အဘယ်မှာရှိတဲ့နေရာဖြစ်ပါတယ်, အဆိုပါရေပေါ်နည်းလမ်းများစစ်ဆေးခြင်းရန်အရေးကြီးပါသည်စေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဂရုတစိုက်ရေမှိုတထွေးသို့မဟုတ်အထည်နှင့်အတူစုဆောင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အတော်များများကအလေးချိန်၏ 50-80% အရည်အပေါ်ကျရောက်အဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့ရေ, ငါးမှရရှိသောနိုင်မသိရပါဘူး။ သငျသညျထင်းရှူးစေးများစုဆောင်းခြင်းလိုပဲနောက်ကျောအပေါ်ထစ်စေနိုင်ပြီး, နေဆဲရေငါး၏မျက်မှောက်၌လည်းမရှိ။
လတ်ဆတ်တဲ့ရေ Get ဖြည်းညှင်းစွာသက်ရောက်သုံးပြီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအထုပ်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစားနှင့်ရေစိုခံပစ္စည်းနှစ်ခုကွန်တိန်နာ, လိုအပ်ပါတယ်။ အမြင့်ဆုံးသောစွမ်းရည်ကိုပင်လယ်ထဲမှရေကိုစုဆောင်းပြီးသေးငယ်စွမ်းရည်ထဲမှာထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အထုပ်အနားလုံခြုံရေး, ကြီးမားတဲ့သင်္ဘောဆွဲထုတ်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါစင်တာကိုလျှော့ package မှသေးငယ်တဲ့ဝန်ကိုတင်သင့်ပါတယ်။ ရေကိုအငွေ့ပျံခြင်းနှင့်သိုက်ရုပ်ရှင်အပေါ်နှင့်ပေါက်အလေးချိန်အောက်တွင်ဗဟိုမှာကောက်ယူမည်ဖြစ်ပြီးသေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲသို့ကျလိမ့်မည်အောက်ပါအတိုင်းကြောင့်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်မှာရှိအစားအစာကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရသလော

ဤမေးခွန်းကို prilovchilis ဖမ်းဖြစ်မည်ဟု, ပင်လယ်၌များစွာသောငါးကတည်းကပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းရှင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အပိုင်းအစသင်သည်ကြိုးကိုသုံးနိုင်သည်ပစ္စည်းများ, ချည်, အဝတ်အစားအနေဖြင့် လုပ်. , လက်ဝတ်ရတနာ, တုတ်များနှင့်ကနေစေရန်လွယ်ကူသောငါးစာ။ ငါးဖမ်းမအောင်မြင်လျှင်သင်ရေမျောခြင်းနှင့်ရေညှိကိုစားနိုင်ပါတယ်ခွန်အားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။ ဟုတ်ကဲ့ကြောင့်ကောင်းသောအရသာမပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမရှေးခယျြမှုလည်းမရှိ။ အစားအစာစုဆောင်းရန်သင်က၏ကျော့ကွင်းနှင့်တူတစ်ခုခုလုပ်ကာအလားအလာမုန့်ညက်ဖမ်းရန်အထည်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အဆိပ်မဖြစ်သောသူအပေါင်းတို့သည်ရှိပေမည်။

အန္တရာယ်အခြေအနေများတွင်ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးရေကူးအဆောက်အဦ, အစားအစာနှင့်ရေကိုရှာဖွေနိုင်ပါလျှင်ပင်လယ်၌အန္တရာယ်များအများကြီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင့်ကျနော်တို့အနားယူသင့်ကြောင်းဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ:

ရာသီဥတုဆိုးရွားလှည့်ခြင်းနှင့်မုန်တိုင်းချဉ်းကပ်သည်ဆိုပါကခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကိုသင်္ဘော၏ဗဟိုအတွက် shift မှလေးလံသောဖြစ်ရမည်ပေးသောဖို့ဖောင်၏တည်ငြိမ်မှု, ဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ လူများအလယ်မှာကျွန်တော်ထိုင်ဖို့နဲ့တိမ်းမှောက်ရေကူးအဆောက်အဦကိုချီလွှဲဖို့ရှိသည်။
ပူပြင်းခြင်းနှင့်အန္တရာယ်များခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့သေချာပါစေ။ ထို့အပြင်နေရောင်ရေမျက်နှာပြင်ကနေရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်နှင့်ရူပါရုံကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်, ဒါကြောင့်ပင်လယ်မှာအားလုံးအချိန်ကိုမကြည့်ကြပါ။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်သူတို့အသက်အန္တရာယ်များမှာကတည်းကကျောရိုးနှင့်အစေ့တို့သည်ဆူးပင်နှင့်အတူငါးသတိပြုပါ။ ကြီးမားတဲ့ငါးဆွဲထုတ်ဖို့မရှာပါနဲ့ - ကလှေ Tipping ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မြေများအတွက်ကြည့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦးသင်္ဘောပျက်ရှိခဲ့လျှင်ကယ်ဆယ်ရေးစစ်ဆင်ရေးအဓိကအားလေယာဉ်ပျက်ကျမှု site ကိုမှာထွက်သယ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်အဖြစ်, ထို့နောက်ကသွားကြဖို့တစ်နေရာရှာမရသော် သာ. ကောင်း၏။ အခြားအခွအေနေမှာတော့လက်အညွှန်း devices များနှင့်ကြယ်၏တည်နေရာနှင့် ပတ်သက်. အသိပညာမရှိခြင်း, ရေပေါ်မှာ orienting တခြားနည်းလမ်းတွေ, အသုံးဝင်သောနေစဉ်, ထိုကဲ့သို့သောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုမပါလျှင်: မြေပြင်မိုဃ်းတိမ်မှ, သူ့စည်းချက်လျှပ်စီးတစ်မုန်တိုင်းကာလအတွင်းနှင့်ပင်ပိုမိုနီးကပ်စွာပြည်သွား ငှက်ကပိုမကြာခဏပေါ်လာဖို့စတင်။

ပွင့်လင်းပင်လယ်၌အသက်ရှင်ရပ်တည်ရေးအတွက်များအတွက်သိကောင်းစရာများ

ရှင်သန်မှုများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြောင်းအနည်းငယ်ယေဘုယျအကြံပေးချက်များရှိပါတယ်:

သင်တစ်ဦးလှေတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဖောင်ပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ပတ်ပတ်လည်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ဘာမှကောက်ဖို့ကြိုးစားပါ။
အဲဒီမှာဒဏ်ရာကိုအသွေးဖို့ဘာမှမလုပ်ပေးလျှင်သားကောင်တွေကိုဆွဲဆောင်သောကွောငျ့, ပင်လယ်ထဲသို့ပေါက်ကြားပါဘူး။ ငါးမန်းတိုက်ခိုက်တဲ့အခါမှာသူတို့ကခေါင်းကိုဖို့ထိတ်လန့်လှော်တက်ကိုထုတ်ရှင်းလင်းရန်နိုင်ပါတယ်။
လေပြင်းတိုက်ခတ်စဉ်အတွင်းကပဲ့ပင်လယ်ကျောက်ဆူးသင်္ဘောကိုကြိုးနဲ့တုတ်ဖို့အကြံပြုနှင့် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ပါတယ် - ရုံနှစျခု။ ဒီသင်္ဘောကိုကျေးဇူးတင်တဲ့အာဏာသိမ်းမှု၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားမယ်လို့သောမဟုတ်ဘဲဘေးတိုက်ထက်, နှာခေါင်း၏လှိုင်းတွေ့ဆုံမည်ဖြစ်သည်။
အိပ်မသွားမီကရေထဲသို့ကျသွားရာမှကယ်တင်မည်အဖြစ်, ရာသီဥတုဆိုးရွားအတွက်အထူးအရေးပါသောရေကူးစက်ရုံ, သူ့ကိုချည်နှောင် သာ. ကောင်း၏။
သင်္ဘောရှေ့တော်၌ထင်ရှားပေါ်ထွန်းလျှင်, ငါတို့သည်သိသာဖြစ်လာမှဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုလုပျဆောငျရမညျ။ အဘယ်သူမျှမ signal ကိုဒုံးပျံရှိလျှင်, သင်နေရောင်ကိုဖမ်းနိုင်သည့်တစ်ဦးမှန်သို့မဟုတ်အခြားရောင်ပြန်မျက်နှာပြင်ကိုသုံးနိုင်သည်။

, စိုးရိမ်ထိတ်လန်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကိုယုံကြည်, ပြီးတော့ရှင်သန်ရပ်တည်ရေး၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုအလွန်မြင့်မားများမှာမထားပါနဲ့။