နေကြပါပြီ - ကုသမှု

တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအားကြီးသောဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာအတင်းအဓမ္မကြွက်သားကျုံ့၏ပုံစံအတွက်မြင်နိုင်အပြောင်းအလဲများကိုထားခဲ့ပါ။ ဤသည်ပြည်နယ်စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာရှည်စေခြင်းငှါ, နှစ်ပေါင်းအပေါ်ဆွဲယူနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာအဘယ်သူ၏ကုသမှုမနှစ်မြို့ဖွယ်လူရှုပ်များ၏အကြောင်းရင်းအပေါ်မူတည်နေတဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆရာဝန်များကြွက်သားကျုံ့၏မူပြောင်းခြင်းအားဖြင့်ကွဲကွာ, ဦးနှောက်အာရုံကြော tics တစ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းခွဲခြားထူထောင်ခဲ့ကြသည်။ ဒီတော့သုံးရောဂါများရှိပါတယ်:

1. facial tics - အတင်းအဓမ္မမျက်နှာကြွက်သားကျုံ့ (မျက်ခုံး, မျက်ခွံ, ပါး, နှုတ်ခမ်း) ။
2. အသံ tics - အသံဖြင့်သို့မဟုတ်မိန့်ခွန်းအရည်အသွေးထားတဲ့အတွက်ပြောင်းလဲနေတဲ့သေံ (အတင်းအဓမ္မအော်ဟစ်, ဆတ်တောက်ခြင်းစာပိုဒ်တိုများ) ကိုအသံကွိုး၏လျော့ချရေး။
3. ကိုယ်လက်အင်္ဂါ tics - လက်သို့မဟုတ်ခြေ Twitch ။

အဆိုပါ tics အမည်ရတည်ထောင်ရန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း ၏အကြောင်းရင်းများ မိမိတို့၏မူရင်းမသက်ဆိုင်လူရှုပ်အမျိုးအစား၏, ကုသမှု၏ method ကိုဖော်ပြသည်။ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြောင့်မည်သည့်အာရုံကြောရောဂါ, ဦးနှောက်ဒဏ်ရာတစ်ခုသို့မဟုတ် pinch အာရုံကြောမှဖြစ်ပေါ်ပါကကျွန်းသစ်၏အမြစ်အကြောင်းမရှိဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

နောက်ခံရောဂါအာရုံကြောနေကြပါပြီကုသပြီးနောက်, စည်းကမ်းအဖြစ်မရှိတော့သူ့ဟာသူခံစားခဲ့ရစေသည်။ သို့သော် tics စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူရင်းကုသမှုအာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်ရည်ရွယ်တစ်ဦးပြည့်စုံ psychotherapy လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမြိုးသားအမကြာခဏ tics ကွာသွားပါ။ သားသမီးရဲ့ဦးနှောက်စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံနှင့်ပိုပြီးပွော့ကုသမှု၏ပုံမှန်ကတည်းကပင်အများဆုံးပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှု "မေ့လျော့" ကိုလေ့။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူခန္ဓာကိုယ်, ပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကံမကောင်းဒါကြောင့်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီကုသမှု

တခါတရံဆရာဝန်မှပြဋ္ဌာန်း တစ်ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီပြုမူဆက်ဆံ နှောက်သွေးစီးဆင်းမှု, sedatives နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ neurotoxic သက်ရောက်မှုများပုံမှန်ဖို့အထောက်အကူပြုမူးယစ်ဆေးဝါးများ။ ထိုသို့သောအားဖြင့်ဒေသခံလက္ခဏာတွေဖျက်သိမ်းရေးမူးယစ်ဆေးဝါးများလုပ်ကွက်အာရုံကြော၏နောက်ဆုံးအုပ်စု။ သို့သော် psychotherapy နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အထွေထွေပုံမှန်, အစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလက်ခံရရှိပင်စဉ် tics ၏ကုသမှုအတွက်အထိရောက်ဆုံးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေအကြောင်းစဉ်းစားရာမှအာရုံသိသိသာသာအတင်းအဓမ္မကြွက်သားကျုံ့၏ဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်အခြေအမြစ်မရှိသင့်အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုအပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု, မိုဘိုင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအဘို့ထောက်ခံချက်များစဉ်းစားပါ။

မျက်နှာပေါ်မှာဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီ၏ကုသမှု

မျက်နှာကြွက်သားအုပ်စုများလျှော့ချ - အမြန်ဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရလိုလားသည့်ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီ၏အများဆုံးသိသာနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခု။ သငျသညျ Botox ထိုးဆေး၏ပုံစံအတွက်အခြေခံကျသောနည်းလမ်းများလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်အစွန်းရောက်အတိုင်းအတာကိုယူပြီးမီ, သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောထောက်ထားညှာထာသောကုသမှုကြိုးစားနိုင်ပါ။

သာယာသောနှင့်အလွန်မကြာခဏထိရောက်သောကုသနည်းများ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions, ရနံ့ကုထုံ, ရေကူးနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေချိုးခန်းအတွင်းလျှော့ပေါ့။ မျက်နှာများ၏အတင်းအဓမ္မကျုံ့ခြင်းဖြင့်အချက်ပြဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ခန္ဓာကိုယ်ပဲပင်ပန်းခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏။ အကြောင်းရင်းဦးနှောက်၏လေးနက်သောဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ရောဂါမပါလျှင်ဤတွင်, ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းမျက်နှာကြွက်သားတစ်ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီမျက်စိကုသရန်ဘယ်လိုဖွင့်:

1. အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအများစုကိုအဆင်ပြေကိုယ်ဟန်အနေအထား (ထိုင်လျက်လဲလျောင်း, လျောင်း) ၏ဧည့်ခံနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။
2. သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးတိတ်ဆိတ်တဲ့ရုပ်သံလိုင်းအတွက်အကြံအစည်ကိုညွှန်ကြား။
3. အဆိုပါမေးရိုး၏ကြွက်သားများနှင့်တစ်ခုလုံးကိုမကျြနှာကိုပြေစေပြီး။
4. အောက်ပိုင်းမေးရိုးကျဆင်းနေနှင့်အာခေါင်ဆန့်ကျင်သောလျှာရုတ်သိမ်းရေး bit, အသံ "s" ညော။
5. အဆိုပါမျက်နှာကကြွက်သားတွေလုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းသောအခါ, လေ့ကျင့်ခန်းကို 5 မိနစ်အတွင်းပြီးစီးနိုင်ပါတယ်။

နေကြပါပြီရာစု, သောကုသမှုများသောအားဖြင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျင်းပ, ထိုကဲ့သို့သောသာယာသောလျှော့ပေါ့အပန်းဖြေအစည်းအဝေးများသို့ကူးပြောင်းနိုင်ပါတယ်။

ရိုးရာကုစား၏ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီကုသမှု

လက်ဖက်ရည်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ - ဒါဟာရှည်လျားသည့်ရိုးရာကုစားတည်ငြိမ်အောင်မှလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ကန့်သတ်ဆေးများပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု၏သရုပ်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်ဂရုတစိုက်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်, ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီရိုးရာနည်းလမ်းကုသမှုအများဆုံးကိစ္စများတွင်အတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ Twitch ရာစုနှင့်အတူ chamomile နှင့်သံပုရာဗာလစံစေးဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလုပ်၏ decoctions ၏ချုံ့။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီပျားရည်နှင့်အတူတစ်ဦးကသောက်ပူစီနံလက်ဖက်ရည်ကြွက်သားတင်းမာမှုပပျောက်ကူညီပေးပါမည်။ ဒီနေရာတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွငျဆငျနိုငျရာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သက်သာစေသောဆေးများ၏စာရွက်ဖြစ်ပါသည်:

1. တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်လက်ပတ်နာရီ trifoliate အရွက်, ပူစီနံနှင့် valerian အမြစ်ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
2. ဇွန်းအပင်ပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်နှင့် 40 မိနစ်မသွားအောင်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုသွန်းလောင်း။
3. အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 200 ml ကိုမှပြုတ်ရည်ကိုလက်ခံပါ။