လက်စွဲ - ဖြစ်ကောင်းအများဆုံးအမျိုးမျိုးသောဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်များကြောင့်ထိခိုက်သောခန္ဓာကိုယ်, ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်နှင့်အပူချိန်အပြောင်းအလဲများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ရာသီအလိုက် avitaminosis ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအရေပြားခြောက်သွေ့ပါးလွှာစေပါတယ်နှင့်တစ်အကျိုးဆက်အဖြစ်, ထိုလက်ချောင်းပေါ်မှာအက်ကြောင်း၏အသွင်အပြင်နှင့်သူတို့စပ်ကြား။
မိမိတို့လက်ကိုအပေါ်ဒါကိုတော့အကြောင်းတရားများနှင့်၎င်းတို့၏ဆေးကုသမှု
- သင်၏လက်အဘို့မလုံလောက်စေ့စေ့နားထောင်စောင့်ရှောက်မှု။ အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်, လေတိုက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, သင့်အသားအရေထွက်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကလုံလောက်စွာအာဟာရနှင့်အတူထောက်ပံ့မပေးလျှင် crack နိုင်ပါတယ်။
- အိမ်သူအိမ်သားဓာတုပစ္စည်းထိတွေ့။ ဤအလက်အိတ်ကိုသုံးပါကသူတို့ကိုသုံးပြီးတဲ့အခါနှစ်လိုဖွယ်သောကွောငျ့သန့်ရှင်းရေး, ရေချိုးခန်းသုံးဘို့အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်, အဝတ်လျှော်ဟင်းလျာများ, အရေပြားခြောက်သွေ့ထွက်စေတဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီးတ္ထုများပါရှိသည်။
- ဗီတာမင် A နှင့်ဗီတာမင်အီးတစ်ဦး၏မရှိခြင်းအထူးသဖြင့်မကြာခဏရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်နွေဦးရာသီ၌လေ့လာသည်။ ဒါဟာပိုပြီးအသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အခွံမာသီး, သံလွင်ဆီ, ရွှေဖရုံသီးနှင့်နှမ်းကိုဆီမစားဘို့အလျော်ကြေးပေးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
- ဖန်းဂတ်စ်။ အထူး Anti-ဖန်းဂတ်စ်ဆီနဲ့ကုသကြပါတယ်။
- Psoriasis နှင့်ပေါ်ကနေအရေပြားရောင်ရမ်း။
- နှင်းခူ။
- ဟော်မုန်းပုံမမှန်။
လက်ချောင်းအပေါ်ဒါကိုတော့ကုသမှု
လက်ပေါ်ဒါကိုတော့ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကအကြောင်းမရှိတည်ထောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
ထိုကိစ္စတွင်သူတို့ကပြင်ပအကြောင်းအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်လျှင်, ယားယံ၏အရင်းအမြစ်နှင့်အဆက်အသွယ်ကန့်သတ်ရန်အဖြစ်အာဟာရနှင့်မူးယစ်ဆေးတို့၏လက်လူးရန်, ပွနျလညျ accelerates လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
အက်ကြောင်းများ၏အကြောင်းရင်းတစ်စုံတစ်ရာရောဂါတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်လျှင်လက်ပေါ်မှာဒါကိုတော့တစ်ဦးမုန့်သို့မဟုတ်ဆီမွှေး၏လျှောက်လွှာအပြင်, ကသောက်စရာအပေါ်အထူးဆေးဝါးများ၏သင်တန်းဖြုန်းဖို့လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်၎င်း, ပြုလုပ်, ကုသမှု၏သင်တန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
လက်ပေါ်ဒါကိုတော့ကုသမှုများတွင်အောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်:
- အနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သင်၏လက် decoction ကိုလျှော်: ငှက်ပျော, ဆူး, chamomile, calendula, linden အပွင့်။
- လက်အဝတ်လျှော်, ဖြစ်နိုင်ရင်သဘာဝအဆီမြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်တစ်ဦးအပျော့စားဆပ်ပြာတတ်နိုင်သမျှအသုံးပြုပါ။
- အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့, အက်ကြောင်းကနေပိုကောင်းအထူး, ချောကျိကျိမုန့်သင့်လက်ချောဆီ, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့မရှိခြင်းအတွက်, သင်သည်မည်သည့်အဆီမုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အထူးလိမ်းဆေး၏ "Bepanten", "Radevit" D-Panthenol ကိုအသုံးပြုရပါမည်။
- လက်ကုသမှုအတွက်နက်ရှိုင်းသောအက်ကြောင်း၏အမှု၌ဆီသို့မဟုတ် aktovegin solkoseril ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- ဒါဟာဗီတာမင် A, B, အီးတစ်သင်တန်းကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်
- အသီးအပွ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ကောက်မုန့်စားသုံးမှုကိုတိုးပှား။
လက်ချောင်းအပေါ်ဒါကိုတော့ကုသမှုများအတွက်ရိုးရာကုစား
လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံကောင်းတစ်ဦး Anti-inflammatory နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးနည်းလမ်းများအရှိန်အဟုန်မြှင့်သည်။ ဒါကရေနံလက်အားများအတွက်ရေချိုး (ရေနွေးနွေးလေးပေါက်တစ်ဖန် 10 မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ) ကိုထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဗာသညဦးယံ၌ 7-10 မိနစ်အဘို့ပြုခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်း, ထို့နောက်လက်မုန့်ဆီထည့်။ ဒါ့အပြင်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်စပျစ်သီးကိုအမြိုးအနှယျ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးလျှင် 3-5 ပေါက်) နှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်အစားတညဉ့်မုန့်၏လက်ရုံးကိုမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
အောက်ပါစာရွက်သူမ၏လက်မောင်းများတွင်အက်ကွဲတခုတခုအပေါ်မှာနံ့သာဆီအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်:
- chamomile ပန်းပွင့်များ၏ဇွန်းအရောအနှော Marigold , ငှက်ပျောရွက်များနှင့်တစ်ဦး thermos 8 နာရီပြုတ်ရေနဲ့စိမ်တဲ့ဆက်ခံ။
- အဲဒီနောကျဇွန်းပြုတ်ရည်တစ်ဦးအထူတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောရရှိရန်, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောတိရိစ္ဆာန်အဆီဆက်ပြောသည်နှင့်မြေပြင်သည်။ အဆီအနေဖြင့်အကောင်းဆုံးဟာရှများမှာ
သို့မဟုတ် mink, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့မရှိခြင်းဆီမွှေးကို ယူ. ထောပတ်နိုင်ပါတယ်။
နံ့သာဆီမရှိတော့ 5 ရက်အတွင်းထက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။
လက် oatmeal ရေချိုး:
- အဆိုပါပြုတ်နို့အရည်ဂျုံယာဂုသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
- 10 မိနစ်လက်သို့အရောအနှောကိုဗတ္တိဇံ။
- ထိုအခါသူတို့ကိုမုန့်နှင့်ဟင်းရည်တွေနဲ့လူးဆေးကြောပါ။
အားလုံးကုသမှုဒါကိုတော့နှစ်သက်သော effect ကိုမပေးခဲ့ပါဘူးလျှင်, အတိအကျကိုအကြောင်းမရှိနှင့်ကုသမှုရွေးချယ်ရေးဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။