သင်ကအလုပ်မလုပ်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလုပ်လုပ်တစ်နေ့တာယခုပင်လျှင်မအလယ်, သင်တစ်ဖန်, လူမှုကွန်ယက်များအတွက်စာမျက်နှာ refresh က e-mail ကိုစစ်ဆေး, desktop ပေါ်မှာရန်အလို့ငှာရောက်စေဖို့ရန်အာရုံပြံ့လှငျ့များမှာ - ရေတိုအတွက်, သူတို့ရဲ့လုပ်ငန်းတာဝန်များထွက်သယ်ဆောင်ထက်အခြားဘာမှလုပ်ပါ။ ပျင်းရိခြင်း၏ဤအကြိမ်ကြိမ်လူတိုင်းမှဖြစ်ပျက်, ဒါပေမယ့်အလုပ်ဖို့တွန့်ဆုတ်နေတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်လာလျှင်, ခက်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နှင့်လက်ျာသောအရာတို့ကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုစဉ်းစားရန်အချိန်ပါပဲ။ ငါတို့သည်ဤအတူသင်တို့ကိုကူညီနှင့်သင့်တစ်နေ့တာပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ဤဆောင်းပါး၌သင်သည်အဘယ်သို့တပ်မက်လိုချင်သောဖက်ရှင်အတွက်ညှိဖို့သင်ယူနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်, ပြုမူဖို့, လုပ်သင့်ကိုယ်သင်တွန်းအားပေးပါလိမ့်မယ်။


ကျနော်တို့အကြောင်းမရှိရှာနေကြသည်

စတင်ရဲ့အလုပ်လုပ်များ၏ရပ်တန်ဖြစ်စေတဲ့အရာကိုရှာဖွေကြကုန်အံ့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး: ငါတော့ဘူးအလုပ်လုပ်ချင်ကြပါဘူးဘယ်ကြောင့်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ရိုးရိုးသားသားအဖြေကိုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကုမ္ပဏီအတွက်အလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်လက်ရှိအနေအထားကိုင်ထားရန်ဆန္ဒမရှိခြင်းဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်း "ကိုယ့်ကိုကိုယ်တစ်ခုခုလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ဘယ်လို" အခြားသောလမ်းအတွက်ထားရပါမည်ထင်: "ငါတကယ်လုပ်ချင်သောအရာကို။ "

သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးအလုပ်ဖို့လာမယ့်, ပျင်းရိလျှင်၎င်းသည်အလုပ်လုပ်လုပ်ငန်းစဉ်၏အဖွဲ့အစည်းကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဆုံးဖြတ်ချက်

  1. လုပျကိုငျဖို့လူကလှုံ့ဆျောသောအရာကိုစဉ်းစားပါ။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကလှုံ့ဆျောမှုနှင့်အရည်အချင်းအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်သူမှရည်ရွယ်ချက်နှင့်စိတ်ကူးများအဘယ်သူမျှမများအတွက်အလုပ်လုပ်ရန်လိုသည်။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်ဤအလုပ်အဘို့အသွားအဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်, ထိုသို့အဘယျအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေ: Self-သဘောပေါက်, အမြတ်, မြှင့်တင်ရေး, etc နေ့အဘို့ရှင်းလင်းစွာအစီအစဉ်ကိုလုပ်ပါ။ ဒါဟာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်နှင့်အပိုဒ်ဖြစ်သင့်သည်။ အချိန်ခြေလှမ်းများ၏တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွက် doable တိကျတဲ့အသီးအသီးတာဝန်, ကိုချိုး။ ဒါဟာမဟုတ်ဘဲတစ်ဦးမသေချာမရေရာလမ်းကြောင်းတစ်ခမ်းနားအကွာအဝေး running ထက်, တယောက်ကိုတယောက်သေးငယ်တဲ့ရည်မှန်းချက်ကနေပြောင်းရွှေ့ဖို့အများကြီးပိုလွယ်သည်။ ပန်းတိုင်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အကောင်အထည်ဖော်မှု၏အချိန်ကိုက်မသာဝတ်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အချိန်ဇယားများကငျြးပဘို့သေးငယ်တဲ့ဆုလာဘ်ကတိပေး။
  2. အလုပ်အတွက်လိုအပ်သောအခြေအနေများဖန်တီးပါ။ အဘယ်သို့ငါအဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်ငန်းစဉ်သက်ဆိုင်တဲ့ပစ္စည်းပစ္စယအာရုံပျက်သောသူသည်လူကိုမရကြဘူး:
    • demotivators ပုံနဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့လင့်များထဲကသငျသညျကိုစုံစမျးဖို့မမိတ်ဆွေများကမေးပါ, အ ICQ နှင့် Skype ကိုအတွက်သက်ဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းကိုသတ်မှတ်;
    • နံပါတ်များနှင့်အက္ခရာများတစ်ရှုပ်ထွေးအစုံပေါ်လူမှုကွန်ယက်အတွက်စကားဝှက်ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်မိမိအိမ်သူများ "မေ့လျော့";
    • သင်၏ desktop ကို clean up ။ တစ်ခုချင်းစီကိုတာဝန်ကွပ်မျက်သတိပြုတစ်ထင်ရှားတဲ့အရပျ၌နေ့စဉ် ထား. ,
    • အခြားလျော့နည်းသတိန်ထမ်းများ၏စကားများသောအားဖြင့်အာရုံခံရဖို့မကြားနေ, ပျော့ပျောင်းသောဂီတ, ကိုရွေးပါ။
  3. သငျသညျပျင်းရိတုန်းပဲနိုင်ဟုခံစားရခြင်းနှင့်ဦးနှောက်ကသူ့ကိုလှည့်ဖြား "ငါမှာအားလုံးအလုပ်လုပ်ချင်ကြပါဘူး" အော်ဟစ်ကြောင်းနားလည်ပါ။ တခါတရံသူကသင်ဖန်တီးမှုအလုပ်အပေါ်ပိတ်ဆို့မှုကိုရှိပါကဥပမာ, တစ်ဦးထက်ပိုလက်တွေ့ကျ, ဒါပေမယ့်လိုအပ်သောအိမ်မှုဝေယျာယူဒီအချိန်ကိုသုံးအနည်းငယ်လှုပ်ရှားမှုများ၏အားနည်းချက်ကိုပြောင်းလဲပစ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ စားပွဲတစ်ခုဖြစ်စေလျက်, စာရင်းဖြည့်ပါ, အချောသတင်းလွှာမိတ်ဖက်ပေးပို့ပါ။ ဆန့်ကျင်သည်တစ်နေ့လုံးနည်းလမ်းနှင့်တိကျမှန်ကန်အလုပ်လုပ်နေတာတွင်, တီထွင်ဖန်တီးမှုမှအချိန်အနည်းငယ်ကြာဥပမာ, ကော်ပိုရိတ်ဘလော့ဂ်တစ်ခု post ကိုရေးဖို့;
  4. တခါတလေဦးနှောက်ကိုအလုပ်လုပ် (သို့မဟုတ်မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်) အောင်မည်သို့၏မေးခွန်းကိုသာဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကဖြေကြားနိုင်ပါသည်။ အခြို့သောဗီတာမင်နှင့်ပင်ဟော်မုန်းများမရှိခြင်း၏အကျိုးဆက် - ထိုသို့သောနာတာရှည်ပင်ပန်း, မေ့လျော့, စျြလြူရှုမှုအဖြစ်နှိုးဆော်သံခေါင်းလောင်း၏အတော်များများက။
  5. တစ်ခါတစ်ရံအလုပ်လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အာရုံစိုက်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း - ဤတစ်ခုသာအားလပ်ရက်လိုအပ်ကြောင်းသူတစ်ဦးပင်ပန်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, စံဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအားလပ်ရက်ပါလိမ့်မယ်။ ဆေးရုံကတဆင့်, ဤအချက်ကိုလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့, ဒါမှမဟုတ်တခြားသင့်ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏အခြားလမ်းအောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်, ဥပမာ။
  6. အလုပ်ဖို့တွန့်ဆုတ်ကောက်ကာငင်ကာထကြလျှင်, ... reboot ။ မလိုအပ်သောအတှေးအနေဖြင့်ဦးနှောက်ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာချိုးဖျက်ဖို့အစာရှောင်ခြင်းဘာဝနာနည်းစနစ်ကြိုးစားပါ။

နှင့်အဆုံး၌, ပြုပြင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုခံစားဖို့ကြိုးစားပါကသင်၏အသက်တာတစ်ဦးအထင်ကြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ!