သွေးဆုံးအတွက်အခွအေနေဖြေလျှော့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသွေးဆုံးဘို့အလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူများကိုသွေးဆုံးအတွက်အခွအေနေဖြေလျှော့ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်ရှိသည်, အလွယ်တကူကိုယ်ခန္ဓာ၌အပြောင်းအလဲများတတ်၏။ လောလောဆယ်ရာသီဥတု syndrome ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်သည့်စက်ရုံ-based ၏ဟော်မုန်းဆေးနှင့်ဆေးအရေအတွက်, ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သွေးဆုံးလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန်မည်သို့ကိစ္စပေါ်, လူနေမှုပုံစံစတဲ့ခြင်းနှင့်အစာအာဟာရ system ပေါ်တွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှိပါတယ်။

သွေးဆုံးအကြောင်း

အဆိုပါမေးခွန်း သည့်အခါသွေးဆုံး ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့င်း၏သင်တန်းလွယ်ကူချောမွေ့ရန်, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရင်ဆိုင်နေရသည်။ အီစထိုဂျင်တစ်ဦးကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ကိုယ်ခန္ဓာ၌အပြောင်းအလဲများ, ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများအဓိကသူတွေကိုအကြားအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်:

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• ကြွက်သားနာကျင်မှု;
• ထုံ;
• ပူပြင်းတောက်;
• ချမ်းတုန်;
• စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်စိတ်ကျရောဂါ;
• စိတ်တိုတာတွေ;
• မကြာခဏစိတျအပွောငျးအလဲ။

သငျသညျကအထွတ်အထိပ်ရွှေ့ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်မည်မျှမသိရပါဘူး, သို့သော်လည်းရာသီဥတု syndrome ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ပုံမှန်ဘဝကိုဦးဆောင်လမ်းပြတားဆီးလျှင်, အရည်အချင်းအထူးကုရည်ညွှန်း။ တစ်ခုသက်ရှိတစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သူအချို့အကျိုးသက်ရောက်မှုတုံ့ပြန်မယ်လို့မည်မျှကိုမသိရ - ဒါဟာမိတ်ဆွေအကြံပြုချက်များကိုနားထောင်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်ကြောင်းအကြံပေးမိခင်နှင့်အဖွားမှတ်မိဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

သွေးဆုံးလက္ခဏာတွေကယ်ဆယ်ရေး

သွေးဆုံးနေတဲ့ရောဂါမရှိ, ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေပျောက်ကင်းအောင်ကုသရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်နိုငျသောတစ်ခုတည်းသောအရာ - မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားရန်။ ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးကိုသုံးပါရန် - ကသွေးဆုံးရွှေ့ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်မည်မျှမေးသောအခါအားလုံးနီးပါးဆရာဝန်များကအညီအမျှတာဝန်ရှိသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဟော်မုန်းဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်အဖြစ်အသုံးပြုခံရနိုင်သကဲ့သို့။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သွေးဆုံး၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုများ၏ပြဿနာအပေါ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြံပြုနိုင်ပါတယ်:

• မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, ဆိုလိုသည်မှာဆေးလိပ်သောက်, အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးအရှုံးမပေး;
• အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဖက်တီးအစားအစာများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်;
• ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, ကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြောင်းအထူးသဖြင့်သူတို့အယူ;
• နေ့စဉ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသွားလာ;
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့မထင်သော်လည်း,
• စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားခြင်းနှင့်လုံလောကျအိပျပျြောရ။

သွေးဆုံးကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ဟော်မုန်းကုသမှု

ရာသီဥတု syndrome ရောဂါအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်အတွက်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးဆုံး၏စီးဆင်းမှုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာသွေးဆုံးလွယ်ကူချောမွေ့သောဟော်မုန်း, contraindications ၏နံပါတ်ရှိသည်သတိပြုရကျိုးနပ်သည်, အချို့ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှု၏ချိန်းဆိုခြင်းမပြုမီဆရာဝန်လူနာရဲ့အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပြည်နယ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်အကဲဖြတ်ဖို့သေချာပါရှိရပါမည်။ Vero Danazol, Divisek, CLIMAR, Livial: လူကြိုက်အများဆုံးဟော်မုန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများအနက်။

သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဟော်မုန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူမကြာခဏပြင်ဆင်မှုတွေ, phytoestrogens နေသောအဓိကတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း, ဆိုလိုသည်မှာသဘာဝကဟော်မုန်းအစားထိုးအသုံးပြုကြသည်။ သွေးဆုံး၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားနီးပါးမျှ contraindications နှင့်အကြောင်းမရှိဆိုးကျိုးများရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးများထဲတွင်: Remenc , Klimadinon UNO, အမျိုးသမီးတိုက်ပွဲ, Chi-Klim ။

ဘယ်ကသင်ထှတျအထိပျကိုကူညီ tools တွေကိုရှေးခယျြလိုကြောင်းဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့အမြဲ သာ. ကောင်း၏။ မှားသောက်သုံးသောမှာဆေးညွှန်းမပါဘဲရောင်းချထားတောင်မှမူးယစ်ဆေးဝါးများသင်၏ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်နောက်ထပ်ပြီးသားဆင်းရဲသောသူသည်ကျန်းမာရေးပိုမိုဆိုးရွားပါတယ်။