သွေးဆုံး

အသက်အရွယ်နှင့်အတူလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုဆုံးရှုံးသောအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝအတွက်ကာလ, ထိုသွေးဆုံးရောဂါဟုခေါ်တွင်, ထိုသို့ 40-45 နှစ်အတွင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ သားဥအိမ်နောက်ဆုံးမှာနည်းအီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်ရန်သိုးများ၏လစဉ်သံသရာနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကို, မမှန် scanty ဖြစ်လာလွှတ်လိုက်ပါ။ အောင်မြင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုနှင့်အထူးသဖြင့်မွေးဖွားသူငယ်မလွှဲမရှောင်လျော့ကျသွားသည်။ တခါတရံမှာအမျိုးသမီးများသွေးဆုံးရောဂါဟာလွှဲပြောင်းမီးယပ်စစ်ဆင်ရေး၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအသက်အရွယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများ၏ဘဝနေဆဲပြီးသားသိမ်းပိုက်တက်ကြွစွာနှင့်ကြွယ်ဝသောများစွာသောထိပ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တိုးတက်မှုများအတွက်အခန်းကရှိနေတုန်းပဲ။ တခါတရံသငျသညျမိဘတစ်ဦးကိုဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်ထိုသူတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ရှိသည်, ထိုအချိန်တွင်ကလေးများပြီးသားသူတို့ဘဝနေထိုင်ကြသည်။ ဒီကာလအတွင်းအမျိုးသမီး climacteric syndrome ရောဂါ၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာအသက်ကြီးချဉ်းကပ်သောကပ်ဆိုးကြီးကဲ့သို့အကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာတစ်ခုခု, အဖြစ်ကိုရိပ်မိသည်။ အရေးအကြောင်းတွေ, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါအကောင်းမြင် add မထားဘူး။ ဒါပေမယ့်ထှတျအထိပျ - ထို့ကြောင့်မလွှဲမရှောင်နှင့်အတော်လေးသဘာဝအလျောက်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်မှန်ကန်သောဖြစ်ဖို့ကရိပ်မိရ။

ရောဂါလက္ခဏာ

အမျိုးသမီးတွေအကြောင်း 90% သွေးဆုံး၏ချဉ်းကပ်မှုခံစားရသည်။ သွေးဆုံးရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေဟာစိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုမမှန်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါရောဂါမဘုံပုံစံစရာရှိသောကြောင့်တိုင်းမိန်းမ, ကွဲပြားခြားနားဤကာလအတွင်းတွေ့ကြုံရသည်။ နာမငြိမ်ခြင်းနှင့် inattentive, တတိယအဆက်မပြတ်လျင်မြန်စွာထိနမိဒ္ဓများနှင့်ပင်ပန်းကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ် - အခြို့သောအခြားသူများမေ့လျော့ဖြစ်လာသည်။ သာမန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်အဆက်မပြတ်ကျသွားသည်ဟုပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ဖိအားများအတွက်အခါသမယဖြစ်စေခြင်းငှါ, ထို့နောက်ထ။ မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေပြင်းထန်သောအပူတစ်ဦးအလုအယက်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်, လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်ပေါ်ခေါ်ထားတော်အနီရောင်အစက်အပြောက်, ထင်ရှားစေခြင်းငှါ "သွေးကြောလည်ဆွဲ။ "

စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုရောဂါ

အားနည်းခြင်း, ဇွဲစိတ်ကျရောဂါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, inattention, ဒေါသထွက်စေပြီးစိုးရိမ်သောက - မိနျးမ, ဒါပေမယ့်လည်းသူမ၏ဝန်းရံသူကလူသာနှောင့်အယှက်ကြောင့်အလယ်အလတ် climacteric syndrome ရောဂါ၏သရုပ်ဖြစ်ကြသည်။ အတော်များများကသွေးဆုံးရောဂါကယုံကြည်ကြသည် - အားနည်းခြင်း, မိမိကိုယျကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း, အဓိပ္ပါယ်မဲ့များနှင့်စိတ္တဇနာ၏နိမိတ်လက္ခဏာကို။ မိသားစုအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုထောကျပံ့မပြုခဲ့ပါလျှင်, ထိုပြည်နယ်သည်ဤကာလအတွင်းပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကပဏာမခြေလှမ်း, သားမရှိဘဲနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါမှအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပဲ flabby အမျိုးသမီးများအဘယ်ကြောင့်ယင်းတစ်ခုတည်း, မရှိခြင်းသည်။ သဘာဝကဇာစ်မြစ်၏မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နဲ့ကုသပြင်းထန်မှု syndrome ရောဂါအလယ်အလတ်မှအပျော့စား။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုသင်ကိုချစ်သို့မဟုတ်အသစ်ဝါသနာကိုတွေ့လိမ့်မည်ဆိုပါက, ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းသိသာဖြစ်လာနှင့်အထွေထွေစိတ်ခံစားမှုနောက်ခံပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

nEUROAUTONOMIC ချိုးဖောက်မှု

ပိုမိုလေးနက်ပူတောက်, တုန်လှုပ်သောနှင့်ထွက်သက်တော်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အရေပြားနီခြင်းနှင့်ဖိအားလှုပ်ခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ vasovegetative climacteric syndrome ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ climacteric syndrome ရောဂါအသံထွက်အနေနဲ့သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တခါတရံပူတောက်တစ်နာရီအထိကြာရှည်ပေမယ့်မကြာခဏပြန်ဆင်းမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်နိုင်ပါတယ်။

ကုသမှု

သွေးဆုံးရောဂါ (အဖြစ် premenstrual) အရမ်းစိတ်ပူမိန်းမ, စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း, မိသားစုနှင့်ရွယ်တူတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးဆိုပါကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပိုက်ဆံသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, လှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်သွေးဆုံး၏သရုပ်လွယ်ကူချောမွေ့။ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဆေးဆိုင်ကွင်းဆက်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်, သို့သော်မကြာခဏသူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုကြပြီမဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်ရပါမည်လက်ခံရရှိရန်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အမျိုးမျိုးရောင်းချပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမကူညီဘူးဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်, ဆေးပြားအိပ်ပျော်နေသော, Anti-စိတ်ကျရောဂါဟော်မုန်းအေးဂျင့်သတ်မှတ်ပေမည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်သွေးဆုံးရောဂါ၏အကောင်းဆုံးကာကွယ်တားဆီးရေးအသက်, လှုပ်ရှားမှုနဲ့အကောင်းမြင်တဲ့ကျန်းမာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။