ဟေမိုဂလိုဘင် - အသက်ကျော်အမျိုးသမီးတွေအတွက်စံ

p> ဟေမိုဂလိုဘင်သွေးနီဆဲလ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်း၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်အဆုတ်ကနေတစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါမှအောက်စီဂျင်၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယူဆနိုငျသညျ။ ဒီအခြယ်ပစ္စည်းအနီအရောင်ခြယ်သခြင်းနှင့် globin ပရိုတိန်းနှင့်ကျောက်မျက်ပါဝင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ် - သံပါဝင်သောရှိရမည်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်အသက်အရွယ်နှင့်အတူလိုက်နာလျှင်, သူတို့သည်ကောင်းသောအချိုသောခံစားရတယ်။ သှဖေညျအပြည့်အဝအထူးကုများကဆန်းစစ်နှင့် check လုပ်ထားရန်အကြောင်းပြချက်အဖြစ်မှတ်ရမည်။

အသက်အရွယ်အားဖြင့်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်များ၏စံချိန်စံညွှန်း

ဟေမိုဂလိုဘင် - သွေးနှင့်၎င်း၏တောက်ပသောအနီရောင်အရောင်များ၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ function ကိုရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သောမှတဆင့်အတူတူပါပဲအစိတ်အပိုင်း။ အဆုတ်ထဲသို့ထိုးဖောက်မှုပြီးနောက်ထိုအသွေးကိုအောက်စီဂျင်ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ခြင်း, oxyhemoglobin ဖွဲ့စည်းသည်။ ယိုယွင်းထဲမှာမိတ်ကပ်တစ်ရှူးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအပြီးတစ်ဦးကအသွေးသွေးပြန်ကြောဖို့သွေးလွှတ်ကြောကနေပြောင်းလဲနေသည်။

ပုံမှန်အသက်ကျော်အမျိုးသမီးဟေမိုဂလိုဘင်၏နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန် အထွေထွေသွေးစစ် ။ ပုံ 120 ကနေ 140 g / l ဖို့အကွာအဝေးအတွင်းကွဲပြားစေခြင်းငှါ:

1. အသွေးသည်အရေးပါသောအပရိုတိန်း၏ 30 နှစ်အောက်အမျိုးသမီး 110-150 ဂရမ် / ဌဖြစ်သင့်သည်။
2. အသက်အရွယ်နှင့်အတူနှုန်းအနည်းငယ်တိုးလာနေပါတယ်။ နှင့်သာမန်အမျိုးသမီးများကိုအသက် 30 နှင့် 40 နှစ်အကြာတွင် 112 152 မှ g / ဌကနေဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏဖြစ်စဉ်းစားသည်။
3. 50 နှစ်ကြာပြီးနောက်, အမျိုးသမီးများအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းပင်ပိုမိုမြင့်မားသည်နှင့် 114-155 ဂရမ် / ဌမှပမာဏသည်။

ဤရွေ့ကားအညွှန်းကိန်းပြည်နယ်အတွင်းရှိမိန်းကလေးများနှင့်မိန်းမတို့အားသက်ဆိုင်ရာမဟုတ်ပါ။ မပို 120 ထက် g / ဌဖြစ်သွေးထဲမှာသူတို့ကပရိုတိန်းဓာတ်။ ဤသည်ခြားနားချက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ပေါ်ပေါက်သောဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်ရှင်းလင်းထားပါသည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေး၏အသံအတိုးအကျယ် 50% နီးပါးတိုးလာနှင့်ရိုးတွင်းခြင်ဆီလိုအပ်သောငွေပမာဏအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်ဖို့အချိန်မရှိပါ။ အပြင်လူအပေါင်းတို့သည်သံကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်သန္ဓေသား, ချင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအားဖြင့်စားသုံးသည်။

အသက်အရွယ်အဘို့နှင့်တက်ကြွစွာအားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သို့မဟုတ်အပြီးအပိုင်ဆေးလိပ်သူမြားအမြိုးသမီးမြားအဘို့အဟေမိုဂလိုဘင်စံချိန်စံညွှန်းအတွက်အများအပြားအပြောင်းအလဲများကို။ ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက်သွေးထဲတွင်ပရိုတင်းပမာဏတစ်ခုလုံလုံလောက်လောက်မြင့်မားသောအဆင့်မှာထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့် 150 g / ဌဖြစ်ပါတယ်။ သွေးထဲတွင်အားကစားသမားဟေမိုဂလိုဘင်အတွက် ပို. ပင်ဖြစ်ပါသည်, နှင့် - 160 g / l ။

အမြိုးသမီးမြားအနှစ် 30 သို့မဟုတ်အထက်အတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်စံအတွက်တိုးကဘာလဲသနည်း

စနစ်တစ်ခုကနေအရေးမသွေဖီခွင့်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါကယ့်ကိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့မှာသွန်းသောအသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ထက်ပိုမို 160 g / ဌသည်အဘယ်ကတစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်:

• မြင့်မားသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• ယားယံခြင်း,
• မူးဝြေခင်း,
• ထိနမိဒ္ဓ, တခါတလေအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများများ၏ရှေ့မှောက်၌;
• အစာစားချင်စိတ်အရှုံး;
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်;
• အဆုတ် embolism;
• သွေးဖိအားမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

အမျိုးသမီးတွေ 40 နှစ်နှင့်အထက်ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းထက်ကျော်လွန်လျှင်, သူတို့သည်ပင်အလင်းထိတွေ့အပေါ်, အရေပြားပေါ်တွင်အလွယ်တကူကြိတ်။ နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရတဲ့သူတွေကိုပရိုတိန်းများတိုးမြှင့်ငွေပမာဏကိုနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်ဟုအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။

ပုံမှန်မြင့်မားသောဟေမိုဂလိုဘင်ကိုသာတောင်များနှင့်ကျောပိုးအိတ်ခရီးထွက်တှငျနထေိုငျလူမြားအဘို့စဉ်းစားသည်။ အခြားဖြစ်ရပ်များမှာသွေဖည် pernicious သွေးအားနည်းရောဂါသို့မဟုတ် polycythemia ညွှန်ပြလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးတွေ 50 နှစ်အတွင်းပုံမှန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဟေမိုဂလိုဘင်၏သက်သေလက္ခဏာများ

လျှော့ချဟေမိုဂလိုဘင်ကိုပိုပြီးမကြာခဏရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပြဿနာရဲ့အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်:

• အသက်ရှုမဝြခင်း,
• tinnitus;
• ဖြူဖပ်ဖြူရောအသားအရေ;
• အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• မကြာခဏမူးဝြေခင်း ,
• exfoliating လက်သည်း;
• ဆံပင်နှင့်အတူပြဿနာများ;
• နှုတ်ခမ်းနှင့် Zayed အပေါ်ဒါကိုတော့ဖွဲ့စည်းရေး။

ဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်သောသံနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ရတဲ့အဖြစ်ဟာအစာခြေစနစ်အတွင်းပုံမမှန်များ၏နောက်ခံပေါ်တွင်မပါကြသောအခါပေါ်လာပါသည်။