အဆက်မပြတ်လည်ချောင်းနာ

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်သူ၏အသက်တာ၌အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ရှိပါတယ်သောသူမရှိလူတစ်ဦးလည်ချောင်းထဲမှာထိခိုက်စေနိုင်သောသို့မဟုတ်ယားမပြုခဲ့လည်းမရှိ။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်လည်ချောင်းနာဆိုရငျကော ထိုကဲ့သို့သောပေါ်ထွန်းခြင်းကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ဘယျအကွောငျးရငျးကဆက်ဆံဖို့ဘယ်လောက်နောက်ထပ်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။

အကြောင်းပြချက်ကျနော်တို့အထဲကရှာတွေ့

ဒါကြောင့်အဘယျကွောငျ့လည်ချောင်းနာလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ဖြစ်သနည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီနာတာရှည် form မှာလွန်သောရောဂါကူးစက်မှု၏နိမိတ်ဖြစ်ပါသည်။ အပြည့်အဝကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်သို့မဟုတ်လုံးဝပြုလုပ်မပြီးဆုံးလျှင်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများစားသုံးမိပြီးနောက်, သင်တို့ကိုမြဲနာကျင်မှုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုရင်ဆိုင်ရပေမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အောက်ပါကူးစက်ရောဂါနှင့် Non-ကူးစက်နိုင်သောအနာရောဂါများတဲ့စည်းမျဉ်းနှင့်အမျှအဆက်မပြတ်လည်ချောင်းနာ:

• ဂလင်းတမျိုး,
• လည်ချောင်းနာ;
• SARS;
• တုပ်ကွေးရောဂါ;
• mononucleosis ;
• streptococcal ရောဂါကူးစက်;
• ဝက်သက်,
• ရေကျောက်,
• peritonsillar အိုင်းနာ;
• angina;
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ,
• (ဥပမာသရုပ်နှင့်အမျိုးပေါင်းတစ်ဦးအဖြစ်) သိုင်းရွိုက်ရောဂါ,
• လည်ပင်း၏ osteochondrosis;
• လည်ပင်းဒဏ်ရာ;
• အကျိတ်။

အဆိုပါအပြီးအပိုင်သာနံနက်၌မကြာခဏလည်ချောင်းနာတဲ့နာတာရှည်ရောဂါအန္တရာယ်နှင့်လက္ခဏာများတစ်နေ့တာအတွင်းဝေးသွားပါ။ ဒါဟာရောထွေးနေတဲ့လူကိုဆင်းခေါက်ခြင်း, မိမိကျန်းမာရေးနိုင်ရန်အတွက်ကယုံကြည်သည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်အချိန်မှာထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုခန္ဓာကိုယ်ရောဂါရှုပ်ထွေးနာတာရှည်ဖြစ်လာသည့်အခါလိုအပ်သောသင့်လျော်သောကုသမှုသတ်မှတ်ထားသောသူဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။

သင်သည်အမြဲတစေလည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်နှာရည်ယိုမလွန်ပါဘူးပါပြီ, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမအပူချိန်လည်းမရှိ, နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘုယျအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်ပါကမတည့်တုံ့ပြန်မှုအဘို့စစျဆေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ကအခန်းထဲမှာဖုန်မှုန့်အမှုန်, ဆံပင်, ဝတ်မှုန်များနှင့်ပင်လည်းခြောက်သွေ့သောလေထုကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။

အဆက်မပြတ်လည်ချောင်းနာ ​​- ကုသမှု

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကင်းလွတ်ခွင့်မြှင့်တင်ရန်စတင်ရန်အရေးကြီးပါသည်ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုကအောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်ဘယ်အချိန်မှာ:

1. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာသို့မဟုတ်အထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်ကနေတစ်ဆင့်လည်ချောင်းနာဆေး။
2. အရမ်းချမ်းအေး, စပ်နှင့်နာကျင်မှုများနှင့်ယားယံစေနိုင်သည်ကိုပူအစားအစာများကိုမစားဘဲနေပါနဲ့။
3. အခန်းထဲမှာလေ Humidify ။
4. မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏သတင်းရင်းမြစ်တွေကိုဖယ်ရှားထားပါတယ်။
5. အထူးသကြားလုံးကိုသုံးပါ။

ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ gargling အိုင်အိုဒင်း၏အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူဆားနှင့်အတူပေမယ်ဆိုဒါမသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ရှူးများ၏ပြိုကွဲ၏ရလဒ်အဖြစ်ကူးစက်မှုပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်မှုမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။

သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နာကျင်မှုဆက်လက်ရှိလျှင်သင်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းရှာဖွေရေးမှာကူညီအပေါင်းတို့နှင့်လိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများပေးပို့ညွှန်ကြားနိုင်သူတစ်ဦးအထူးကုကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။