ကော်လာဂျင်ပရိုတိန်းကိုရည်ညွှန်းနဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဒါဟာဆဲလ်တွေချည်နှောင်ခြင်းနှင့်အရှင်အစွမ်းသတ္တိကိုတစ်ရှူးသေချာသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပရိုတိန်းသည်။ II ကိုအမျိုးအစား - ကအရိုးနုနှင့်အရွတ်, သင့်အရိုးခွန်အားမူတည်နှင့်ကော်လာဂျင်၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်သျှူးအတွက်မြင်သာထင်သာဖြစ်ကြောင်းတွင်, 3. ထွင်းထုရွတ်ခြင်းနှင့်အရိုးတစ်ဦးစုစုပေါင်းငါနှင့်အမျိုးအစား III, အဆစ်၏အရိုးနုများတွင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆစ်အဘို့ကော်လာဂျင်ဆေးပြားအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်နှင့်နှုတ်ဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။
ကော်လာဂျင်ဘယ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သနည်း
ဟုတ်ပါတယ်, သင်တစ်ဦးစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာငွေပမာဏကိုသုံးစွဲလျက်ရှိသောအခါ, တစ်ဦးဆေးဆိုင်အထူးဆေးပြားသို့မဟုတ်တောင့အတွက်မဝယ်နိုင်ပေမယ့်သင်ကတူညီတဲ့ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကတော့ပိုပြီးချွေနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ရရှိနိုင်သည်။ သာ hydrolyzed အတူတူကော်လာဂျင်, အရာမဆိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချခဲ့သာမန် gelatin အိတ်။ ဒါဟာတိရိစ္ဆာန်ကော်လာဂျင်၏အပူကုသမှုဖြင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ gelatin နှင့်သင်၏အစားအစာဟင်းလျာများမှထည့်သွင်းခြင်း, သင်ကော်လာဂျင်၏တူညီသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရနှင့်အဘိုးထိုက်သောအထူးအဆောက်အဦများအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အသီးဂျယ်လီ - ကသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားရုတ်သိမ်းပေးရန်, ဒါပေမယ့်လည်းအဆစ်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးပါမည်သာတစ်ဦးကိုမှန်ကန်အားရစရာပါပဲ။ 5-6 ပတ်တစ်နေ့လျှင် gelatin ၏ 5 ဂရမ်၏အသုံးပြုမှု, သိသိသာသာတိုးတက်အသားအရေအခွအေနေလျှင်, ပိုပြီးပျော့ပျောင်းချောမွေ့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ကော်လာဂျင်များအသုံးပြုမှု
ကော်လာဂျင်နေ့စဉ်နှုန်းသည်ကိုသင်ဦးဆောင်လမ်းပြဘယ်လောက်တက်ကြွလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီးဆုံးဖြတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောကာယဗလသို့မဟုတ်အလေးမအားကစား၌ရှိသကဲ့သို့အကြီးအခှနျအားစိုကျထု, အောက်လျှင်, သင်ကော်လာဂျင်သို့မဟုတ် gelatin ၏တောင့များတွင်တစ်နေ့လျှင် 10 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ရေသို့မဟုတ်ဂျယ်လီပြင်ဆင်နေခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်ထဲမှာရောကော်လာဂျင်သောက်လုပ်နိုင်တဲ့ 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ထုတ်ကုန်သဘာဝဇာစ်မြစ်ရှိပြီးယင်းအရိုးများနှင့်တိရစ္ဆာန်များ၏အရိုးနုကနေဖန်ဆင်းတော်ကြောင့်ယင်း၏အသုံးပြုမှု, လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်။
သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနိုင်အောင်ပြင်းထန်သောမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, သင်တစ်နေ့လျှင်အလုံအလောက် 5-7 ဂရမ်ရှိသည်။
ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ထုတ်ကုန်များ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်၏အစားအစာများတွင်အချို့သောအစားအစာများကိုပါဝင်ရမည်လှုံ့ဆော်ရန်။
အဆိုပါစာရင်းကိုငါး, အထူးသဖြင့်ဆော်လမွန်ငါးများနှင့်ဆော်လမွန်ငါးတို့ပါဝင်သည်။ အခွားသောပင်လယ်စာလည်းသော်လည်း, အကြိုးရှိ, ကံမကောင်းမကြာခဏသူတို့ထဲကဟင်းလျာများကြောင့်မြင့်မားသောစျေးနှုန်းများ၏အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေအလှဆင်။ သို့သော် kelp (ပင်လယ်ရေညှိ) မည်သည့်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချခဲ့အပေါင်းတို့နှင့်ဘတ်ဂျက်များအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။