အတွင်းကမ္ဘာကြီး - အဲဒါကိုပါဝင်ပါသည်ဘာကဘာလဲ?

အနုပညာ၏ပန်းချီ, ဂီတ, စာပေ, ရုပ်ရှင်လက်ရာ: လူတစ်ဦး၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာအနုပညာအလုပ်ကိုလူများ၏ဖြစ်စဉ်မှကျေးဇူးတင်စကားထူးခြားတဲ့နှင့်ထူးခြားသောဖြစ်ပါတယ်။ လူမျိုး၏နက်ရှိုင်းသောအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကြွယ်ဝစေခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောရှာဖွေတွေ့ရှိအများကြီးပေးသည်။

လူသား၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကဘာလဲ?

အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်ခြင်း၏အယူအဆ - ကဇီဝဗေဒထိုကဲ့သို့သော Synaptic ဆက်သွယ်မှုအမြန်နှုန်းအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်ဖြစ်စဉ်များ, ဆိုလိုနိုငျသညျ, အလွန်စွယ်စုံဖြစ်ပါတယ် homeostasis , ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏တည်နေရာ, စဉ်းစားတွေးခေါ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များ, ဒါပေမယ့်တူညီတဲ့အတိုင်းအတာအထိဒီအယူအဆဟာလူ့အဘိဥာဏ်အဖွဲ့အစည်းကိုမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်, ကသောပြည်နယ် ဒါဟာဖြစ်ပါသည်: သဟဇာတသို့မဟုတ်ပရမ်းပတာ။ အတွင်းရှိသမျှသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ကမ္ဘာ့အဒါပေမယ့်တစ်စုံတစ်ဦးက - တစ်ဖွဲ့လုံးစကွဝဠာ, အခြားသူများအနိုင်နိုင်တစ်ဦး "သေးငယ်တဲ့ဗီရို" က illuminated နေစဉ်။

အမြိုးသမီးမြား၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာက

အမျိုးသားများအတွက်ကိုယျ့ကိုယျကိုအဘို့အလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ကြောင့်အကြီးအကိုယ်စားလှယ်များနက်နဲသောအရာတခုကို, အမျိုးသမီးများ၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီးသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့နီးကပ်လာခဲ့ပါဘူး။ အမြိုးသမီးမြား၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီး - ကွဲပြားခြားနားသောပြည်နယ်များတစ်ဦးရတနာသိုက, ဖြစ်ရပ်များနှင့်ဖြစ်ရပ်မြင်ယောင်, နှင့်ကမ္ဘာသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်စွမ်းသည်။ အတှငျးအမြိုးသမီးတပိတ်ထားသည်နှင့်ကိုယ်နှိုက်ကအဆင်းလှဖြစ်မည်ဟု, စိမ်းလန်းဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူးဆိုရငျ, ကပြီးမြောက်ဖို့သူမ၏ယောက်ျားသည်အတုယူအားဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ဒါကသူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကကြွယ်ဝဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးကူညီပေးသည်:

ဘုရားသခင့နှင့်အတူသဟာယ ( ဆုတောင်းပဌနာစာဖတ်ခြင်း , ရွတ်, နှလုံးထဲကဘုရားသခင့ပြောနေတာ);
, ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဏစာပေကိုဖတ်ပါ,
ချယ်လှယ် (သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောတဦးတည်း);
ဂန္ထဝင်ဂီတကိုနားထောင်ခြင်း,
သူငယ်ချင်းအဟောင်းတွေမိန်းမနှင့် chat;
သဘာဝနှင့်အတူ communing ။

လူသား၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာက

သူအိပ်မက်အတွက်လုပ်ကြနိုင်သည့်အတွက်အာကာသအဖြစ်ဖော်ပြယောက်ျား၏လူကြိုက်များစိတ်ပညာအတွင်းကမ္ဘာကြီး, အတှေးအများနှင့်စိတ်ပညာရှင်ယောက်ျား၏ဝိညာဉျအဖွဲ့အစည်းကအမျိုးသမီးတွေထက်ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အားနည်းချက်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ခွင့်ပြုချက်နှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုရှာသောသူကိုအနည်းငယ်ကောင်လေး, သူတို့ရဲ့မိဘများထံမှမရနိုင်သည့် - မိမိအတွင်းစိတ်ကမ်ဘာပျေါတှငျလူကိုပြင်ပမှာမကြာခဏအောင်မြင်သောဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကပညာရှိတဲ့မိနျးကသူ့ကိုလေးစားမှုနဲ့ကြီးထွားဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏ခံစားရပါတယ်။ ယောက်ျားများ၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြု:

ခရီးသွား;
အလယ်အလတ်ခြိုးခြံခြွေ;
အားကစား;
ကျော်လွှားအတားအဆီး;
မိသားစုတာဝနျသည် ဖြစ်. ,
မိမိအအခြားတစ်ဝက်နဲ့အတူဝိညာဉ်ရေးရာစကားစမြည်။

တစ်ဦးချင်းစီ၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာက

ဒါကအဘယ်အရာကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီးကိုဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်ကိုတက်စေသည် - သူကတစ်ဦးချင်းဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးတစ်သက်တာ facing ဘာအားလုံးသည်အတွင်းဝဠာကိုအပေါ် Imprint တတ်၏။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝစိတ်ထိခိုက်ခြင်းနှင့်ကြေကွဲဖွယ်ဖြစ်ရပ်များကိုကြုံတွေ့ရသည်လူတစ်ဦးဝမ်း၏ပုံစံကသယ်ဆောင် "ခြေဆွံ့" အတွင်းကမ္ဘာနှင့်လူကြီးနှင့်အတူလူမကောင်းတဲ့ကံကိုဆွဲဆောင်, phobias နှင့် neuroses အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။ လူတအတွက်မင်္ဂလာကလေးဘဝကိုသင်အသက်တာ၏မုန်တိုင်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, စိတ်ဝိညာဉ်၌အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းငှါ, အစှမျးသတ်တိကိုစုသိမ်းနိုင်ပါတယ်ရှိရာယုံကြည်စိတ်ချရသောကျွန်း၏အတွင်းပိုင်းပုံရိပ်ဖြစ်ပေါ်လာသော။

အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကဘာလဲ?

နက်ရှိုင်းသောအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကသမရိုးကျသဘောနဲ့ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ပုံရိပ်ရှိသည်ပါဘူး, ကထိမိလို့မရနိုင်ပါတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ပုံစံစည်းကြပ်ရန်။ အခါတိုင်း - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအခြို့သောကျပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သင်ယူရန်ကျူးလွန်သူပုဂ္ဂိုလ်၏ကြွယ်ဝသောအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ "စေးကပ်" ဖြစ်ပါတယ်လျှင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပုံသို့မဟုတ်ပုံစံဖြစ်နိုငျသညျ, အကြောင်းအရာ, တူညီတဲ့အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လူ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာအောက်ပါအမျိုးအစားမှာဖော်ပြထားတဲ့နိုင်ပါတယ်:

စိတ်ခံစားမှု - တောက်ပဖြစ်ရပ်များအမြဲစိတ်ခံစားမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းနှင့်အတွင်းကမ္ဘာကြီးပေါ်မှာအမှတ်အသားကို တင်. နေကြသည်;
ခံစားချက်များကို - (မေတ္တာ, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် , အမုန်း, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်) စိတ်ခံစားမှုကမီးလောင်ရာနှင့်ရေးရာပုံမှန်အတိုင်းပြည်နယ်ကိုပြောင်းလဲနေကြသည်;
ကမ္ဘာကြီး - ဘဝတစျလြှောကျလုံးကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်အတွင်းကမ္ဘာကြီးပေါ်မှာအကြီးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ကျင့်တရားလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အခြေခံမူဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကသိရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီးကိုနားလည်ရန်နှင့်ဆုံးရှုံးခဲ့ရရမရဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါယောဂီလောင်း "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိပါ! - ကမ္ဘာ့သိကြ" ဟုပြောသည်။ က Man မတူညီဖြစ်ရပ်နှင့်မျှမအကြွင်းမဲ့အာဏာကောင်းသောဒုစရိုက်ရှိကွောငျးကောငျးမကောငျး, ထိုမေ့လျော့အမှန်တရားများ၏အမျိုးအစားများအတွက်ဖြစ်ရပ်များ, ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိ. , လူတွေတိုးအပြုသဘောအရည်အသွေးတွေနဲ့ချို့ယွင်းချက်မှသတိထားရမှာဖြစ်ကြောင်းလျစ်လျူရှုနေကြပါတယ်နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြသည်မဟုတ်ပေမယ့်သိပ်အလားအလာက hidden စရာရှိသောကြောင့်, မပါဘဲ အဘယ်သူ၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကပျင်းစရာကောင်းနှင့် Bland ။ မိမိကိုယ်ကိုအရာကြွင်းလေခြင်းမရှိဘဲအားလုံး ယူ. သူ့ဟာသူ၌ဤသို့မဟုတ်သုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်သိရန်သစ်တစ်ခုရညျအသှေးအသွင်ပြောင်းလိုပါဘူး။

သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သူတို့ဘဝ, ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်တစ်ဦးမသိလူကိုမှားယွင်းနေသည်အဘယ်အရာကိုတွေးမိဖို့အစပြု, အခြားသောအပေါ်ယျတျောနှငျ့အတူရှိနစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုမှဦးဆောင်သည့်ဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူမကျေနပ်မှု? ဟုတ်ပါတယ်, သူဌေးအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကစစ်မှန်သောစည်းစိမ်ရှိ၏မဟုတ်, လျှင်, ပြောင်းလဲဖို့အချိန်ပါပဲ။ တစ်ကြိမ်ကိုချိုးဖျက်နှင့်မျှမတို့နောက်ထပ်လှုံ့ဆော်မှုကိုကူညီမယ့်အန္တရာယ်လည်းမရှိအရာရာတာ - အသေးစားခြေလှမ်းများနှင့်အတူစတင်ပါရန်အရေးကြီးပါသည်ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့်ဝိညာဉ်ရေးအတွင်းကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲမှအောက်ပါအချက်များကိုအကြံပေး:

ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအလုပျ (ယောဂအလေ့အကျင့်, အသက်ရှူနည်းစနစ်, မူလတန်းနေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက် charging - ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်အားဖြင့်ထမြောက်ကြလိမ့်မည်);
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် - အတှေးနဲ့အလုပ်လုပ်အနုတ်လက္ခဏာ filtering နှင့်အပြုသဘောနှင့်အတူသူတို့ကိုအစားထိုး;

အတွင်းပိုင်းအကြောင်းအရာကိုပြောင်းလဲနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ရပ်တန့်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်:

ကလူကိုအပြစ် တင်. ,
Self-flagellation အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့,
ကျွန်မကိုယ်အဘို့တောင်းပန်ပါတယ်ခံစားရတယ်။

လူသားရဲ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို

အဆိုပါအသက်ဝိညာဉ်များနှင့်မအေးခဲပြည်နယ်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏လိုအပ်ချက်အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာက။ ကြွယ်ဝတဲ့အတွင်းစိတ်ဝိညာဉ်ရေးရာလောကဝိညာဉျသ imbues နှင့်၎င်း၏အလားအလာကြီးထွားလာနေပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကကလေးမိဘများသူတို့ကိုယ်သူတို့, သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြအလှအပ, သီလနှင့်သင်ယူမှုတစ်အဓိပ္ပာယ်ရှိအောင်လည်းသင့်ပါတယ်။ အတွင်းကမ္ဘာကရိုးရှင်းလုပ်ရပ်များနှင့်ထုံးတမ်းအနေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နေသောသည်:

သင့်လျော် မျှတသောအစားအစာ - အစာအာဟာရကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုများအတွက်ဆေးဝါး, သူတို့ကိုနှင့်ပြည့်စုံလုံးကိုအဘယျသို့လူကိုကိုယ်တော်တိုင်ဖြစ်လာသည်ဖြစ်သင့်;
သဘာဝနှင့်အတူအပြန်အလှန် - သစ်တော, ရေအရင်းအမြစ်များကို, သန့်ရှင်းသောလေထုကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်နှင့်ပြည့်စုံလျက်ရှိ၏
အခြားသူတွေနဲ့လာသောအခါလိုအပ်သောအကူအညီတောငျးဖို့စွမ်းရည်ကိုကူညီပေးနေ - တစ်ခုတည်းသက်ရှိများ၏မြင့်မားလေယာဉ်ပေါ်မှာလူအပေါငျးတို့, အကူအညီလိုအပ်နေသောအခြားသူများကိုကူညီခြင်း, လူတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကူညီ;
ကျေးဇူးတင်စကား - ဤပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့သဟဇာတအတွင်းကမ္ဘာကြီးရှိသည်ဖို့ဖြစ်တယ်, ဘဝကျေးဇူးတင်ဖို့အများကြီးဘုရားသခငျ, အစဉ်အမြဲရှိ၏
ပျော်မွေ့သူတို့သည်လည်းဖြစ်နိုင်သည်သမျှအဆိုပြုထားဘဝခွအေနမြေား၏အလုပ်စွမ်းရည်။

လူသား၏အတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ကမ္ဘာက

"သင်သည်အစဉ်အသငျသညျကွဝဠာနှင့်အတူမျက်နှာသာအတွက်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးခံစားချက်ရှိခဲ့ဖူးပါသလော" - တဲ့ရူပဗေဒပညာရှင်ဣဇာက်သည် Sachs ရုပ်ရှင် "တိမ်တိုက် Atlas" သတင်းထောက် Luisa Rey ၏သူရဲကောင်းမေးတယ်။ အဲဒီအကြောင်းကဘာလဲ? လူတဦးမစ်ရှင်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူဤလောကသို့ကြွလာ။ အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ, ပြင်ကမ္ဘာ - အရာရာသူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုဆွဲဆောင်, အပြန်အလှန်ဖြစ်ပါတယ်။ အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်ခြင်းကိုခံစားသူတွေကိုအမှန်တရား, အမှန်တရားကိုသိနှင့်သောသူတို့ကိုဒီရန်ပွဲတစ်ခုအကြောင်းပြချက်ပေးတော်မူမည်ဒါကြောင့်ပြင်ပကမ္ဘာရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်ဘို့စစ်တိုက်ရန်အလိုဆန္ဒအပေါ်တွင်အခြေခံထားပါသည်။ အားလုံးအဘယ်အရာကိုအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကလိုအပ်တယ် - ကရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုပေးသည်။

လူသား၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကဖွဲ့စည်းကြောင်းစာအုပ်များ

မိတ်ဆွေတစ်ဦးအဖြစ်ကောင်းမွန်သောစာပေနှင့်ပင်မိမိကိုမိမိသိရန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အဝိညာဏဆရာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဝိညာဉ်နှင့်စိတ်ကိုများအတွက်စာအုပ်ဖတ်ပြီးနောက် - ကအတွင်းစိတ်ဝဠာဆောက်လုပ်ရေးအတွက်ကြီးမားတဲ့သယံဇာတနှင့် "အုတ်" ကောငျးစှာအသုံးပွုဖို့သင့်အချိန်ပါပဲ။ လူသား၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကဖွဲ့စည်းကြောင်းစာအုပ်များ:

"ဒီပညာရှိသောသူနှင့်အသက်တာ၏အနုပညာ" အေ Meneghetti ။ စာရေးသူတို့ကအဆိုပြုထားအသုံးဝင်သောမေးခွန်းများကိုမှနျးနှင့်ဖြေဆိုရန်, အသက်ရှင်ခြင်းကိုချီးမြှောက်: "အဘယ်ကြောင့်ငါဒီလောကသို့ကြွခဲ့တာလဲ" "အဘယျသို့ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်" "ငါဖြစ်၏ကဘယ်သူလဲ?" ။
"ရင်ဘတ်မှော်ပုံပြင်များ။ ကုထုံးပုံပြင်များ " N. Bezus ။ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များနှင့်ကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏သူရဲကောင်းများနှင့်အတူခရီး, အဆင်းလှကသူ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာနီးကပ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့သည့်အသက်ဝိညာဉ်၏စိတျဝငျစားထိနှင့်သယံဇာတပြည်နယ်ကိုငါပေးမည်။
"စားပါ။ ဆုတောငျးပါ။ "အီး Gilbert ကချစ်ကြတယ်။ အဆိုပါစာအုပ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်ဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့် screen ပေါ်မှာခံပြီး။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အတွင်းထောက်ခံမှုများနှင့်မေတ္တာသည်အဓိကဇာတ်ကောင်များနှင့်ရှာဖွေရေးပစ်။ အလင်းကိုရှာတွေ့ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်း။
Macdonald "ငါကဘယ်လိုအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကစည်းရုံးကြဘူး" ။ အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးတစ် blooming ဥယျာဉ်တော်တစ်ခုလှပသဟဇာတဖြစ်နိုင်ပြီး, မှန်ယောက်ျား၏ပြဿနာပေါ်ချတတ်၏တူကမ္ဘာကြီးဖြစ်သည့်၏ရလဒ်အဖြစ်, ပရမ်းပတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
"န့်သတ်ချက်များမရှိဘဲဘဝက" နစ်ခ် Vujicic ။ တစ်ဦးတည်းသာမျက်စိနှင့်တစ်ဦးပြုံး၏လူဦးနွေးကြွယ်ဝအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာနှင့်မင်္ဂလာသောသူသည်, - သူပျော်ရွှင်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုသိတယ် - ဘုရားသခင်ကသူ့ကိုလက်ခြေပေး, ဒါပေမယ့်မတ်ေတာရှိတဲ့နှလုံးပေး၏မရခဲ့ပေ။