ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေကူးကန်

အခုတော့အများအပြားမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေနဲ့တက်ကြွစွာဘဝဦးဆောင်လမ်းပြဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု, ရှငျလနျးဖြစ်ရပ်များပြည့်နေပါသည်။ ဤကာလအတွင်း, အမျိုးသမီးများအထူးသဖြင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဘို့လိုအပ်ကြောင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ သူတို့ကအစာအာဟာရမှအဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု, ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုအဘို့အာရုံစိုက်။ အနာဂတ်မိခင်များများအတွက်အမျိုးမျိုးသောအားကစားကလပ်ရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရေလေ့ကျင်းခန်းအဖြစ်ရေကူးကန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကျယ်ပြန့်အတန်းရှိ၏။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအသေးစိတ်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးပေါ်သတင်းအချက်အလက်ကိုလေ့လာရပေမည်။ အမှန်စင်စစ်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အားကစားယင်း၏န့်အသတ်ရှိနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆိုပါရေကန်၏အသုံးပြုခြင်းနှင့်အန္တရာယ်

ရေကူးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သငျသညျအနာဂတျမှာ moms များအတွက်ရေနေပတ်ဝန်းကျင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစာရင်းပြုစုနိုင်သည်

• ဒါဟာလိပ်ခေါင်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပြီး, ရေကူး varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
• , ကြွက်သားတွေခိုင်မာစေခံနိုင်ရည်တိုးပွါး
• နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှုသက်သာ;
• အဆိုပါအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုလေ့။

ရေကူး အဆစ်အပေါ်အဘယ်သူမျှမလေးလံဝန်လည်းမရှိကြောင့်ဤလှုပ်ရှားမှုများ, ကြွက်သားဒဏ်ရာတစ်ခုကအရမ်းနိမ့်အန္တရာယ်ရှိသည်ကြောင့်ပိုပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အကောင်းတစ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

သို့ရာတွင်ထိုသို့ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းရေကူးကန်သို့လမ်းလျှောက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေ, contraindications အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဒါဟာမီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူဤအချက်ဆွေးနွေးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးဟာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါ, သားအိမ် hypertonus, preeclampsia ရှိပါတယ်လျှင်ဆရာဝန်, ရေကူးဖို့အကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။

ရေကူးကန်ကိုလည်းကူးစက်ရောဂါများအတွက်လိုရင်းမှဓာတ်မတည် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အဆိုလြှငျ အချင်း previa, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြိမ်းခြောက်မှု, ထို့နောက်လေ့ကျင့်ရေးကနေလည်းအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်။

ဆရာဝန်အဘယ်သူမျှမ contraindications ကိုမြင်ပါလျှင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာရေကူးကန်ထဲမှာရေကူးဖို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုအဖြေသည်အပြုသဘောဆောင်၌တည်ရှိ၏။ သို့သော်နေဆဲစိတျထဲတှငျအခြို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုစောင့်ရှောက်:

• ဖိနပ် Non-စလစ်ဖြစ်သင့်သည်,
• ရေကူးကန်အတွက်ကောင်းသောရေ filtration ရဖို့သေချာရမည်,
• tummy ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ပြောင်းလဲနေတဲ့အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စလစ်များနှင့်ပြိုလဲခြင်းအန္တရာယ်သတိထားဖြစ်သင့်သည်,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ရေကူးကန်ဖော့ဆို့၏ဥတုပြီးနောက်သွားရောက်ကြည့်ရှုလို့မရပါဘူး,
• ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ခံတွင်း၌ရေကိုရတဲ့ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်;
• သငျသညျငါ့ကျောပေါ်ရေကူးမရနိုင်ပြီး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့အမိုးသည်းထန်စွာရာဇီယာကိုရှေးခယျြဖို့လိပ်ပြာလေဖြတ်ခြင်း, ရှေ့တွားသို့မဟုတ်ပိုကောင်းယုံကြည်ပါတယ်။

သင်တန်း၏ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာတော့အကြောင်းကိုမိနစ် 20 ယူသင့်ပါတယ်။ အနာဂတျမှာ, သူတို့ရဲ့အချိန် 45 မိနစ် 3-4 ကြိမ်တစ်ပါတ်မှတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။

တခါတရံအမြိုးသမီးမြားကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်ကိုသင်မမှန်ခံစားရလျှင်ကရေကူးကန်ထဲမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမမူမမှန်ရှိပါတယ်လျှင်ပင်, ကမဆိုရောဂါများအတွက်အဆင့်အတန်းလက်လွတ်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။