အအေးမိဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ဂျင်း အရသာနှင့်ဆားကပ်ရောဂါကာလအတွင်းအလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုမီးရှို့၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အနံ့များအတွက်လူသိများသည်။ ကလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်အမြစ့်အချပ်ရှိမရှိဂျင်း, - အအေးမိများအတွက်ပထမဦးဆုံးဆေးတစ်လက်။ ဒီထုတ်ကုန်၏ချက်ပြုတ်နည်းများအများဆုံးဆေးဖက်ဝင်အဖျော်ယမကာစဉ်းစားပါ။

ဂျင်းထက်အသုံးဝင်သော?

ထူးထူးဆန်းဆန်းမွှေးအမြစ်အာဏာအရှိဆုံးကသဘာဝ immunostimulant တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်မှန်မှန်ထုတ်ကုန်သုံးလျှင်ပင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အတွက်ဖြစ်ပွားမှုအတွင်းဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုရရှိရန် ပို. နိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာဂျင်းနှင့်အတူအအေးလက်ဖက်ရည်ရောဂါကူးစက်ဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးယန္တရားခိုင်မာရေး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့်ပထမဦးဆုံးဌာန၌ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်အမြစ်တစ်ပူနွေးလာမှု, expectorant နှင့်သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်; လည်းအလွန်သင့်လျော်သောအရာ, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုသက်သာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနီးပါးအမြဲဒါခေါ်ခဲဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

အအေးမိဘို့ဂျင်းနှင့်သံပုရာကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်

ဗီတာမင် C ၏စပါးကျီဖြစ်သောသံပုရာနှင့်အတူတွဲဖက်ခုနှစ်, ဂျင်းလူတန်းစားဗိုင်းရပ်စ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုကိုကျော်လွှားရန်အတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သောအချိန်အတွက်ကူညီပေးသည်။ ကျွဲကောသီးနှင့်နံ့သာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်။

အောက်ပါစာရွက်တန်ဖိုးရှိအအေးမိဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာ:

10 - 15 စင်တီမီတာအမြစ်, peeled ကုန်တယ်တစ်ခုသို့မဟုတ် grater အပေါ်ပွတ်။

1. ရရှိလာတဲ့ slurry ရေ 1 ဌမှဆက်ပြောသည်နှင့် 10 မိနစ်ပြုတ်သည်။
2. မီးကနေသောက် Remove, ပျားရည်အနည်းငယ်ဇွန်း add တဝက်သံပုရာနှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကျွဲကောသီးနှင့် Mint အရွက်, သစ်ကြံပိုးချောင်းနဲ့ kukrumu, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့၏ဖျော်ရည်။

နံ့သာမျိုးများစာရင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သံပုရာနှင့်ပျားရည်အအေးမိဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။

အအေးမိဆန့်ကျင်ဂျင်းနှင့်နံ့သာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်

အသုံးဝင်သောသည့်အခါအနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ထားကြောင်းဆားသောက်:

1. လက်ဖက်ရည်ပုံမှန်စာရွက်အားဖြင့်ပြသနာတွေ, အဲဒီနောက်အိုးသို့ filtered နှငျ့မီးပေါ်တွင်တင်နေသည်။
2. အရည်နွေးသောအခါအနည်းငယ်မျိုးစပါး add cardamom ၏ ပြီးလျှင်ဂျင်း (တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကိုတစ်ဦးဇွန်း၏သုံးပုံတပုံ), မြည်းစမ်းရန်နှင့်လေးညှင်းပွင့။ ရွေးချယ်စရာသင်သည်မည်သည့် Citrus အသီးဖျော်ရည်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအအေးမိမိနစ် 20 တစ်လက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်လြှငျ, ဂျင်းလည်ချောင်းထဲမှာနာကျင်မှုသက်သာ, ပူနွေးလာသည်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအမြန်နှုန်း။ သို့သော်အမြစ်ကနေအချိုရည်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့လည်းအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျတစ်ချိန်ကနံ့သာမျိုးနှင့်အတူပတ်ပတ်လည်ရှုပ်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပြီးသားသူ့ဟာသူခံစားခဲ့ရဖန်ဆင်းတော်မူပြီဆိုပါကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပဲပင်လယ်ကွေ့တစ်ဦးလျင်လက်ဖက်ရည်အောင်ဂျင်းအနည်းငယ်ကွင်းသည်သင့်လျော်သည်နှင့်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ထည့်ပါ။

ဂျင်းချောင်းဆိုး

တစ်ဦးစိုစွတ်သောချောင်းဆိုးနှိပ်စက်လျှင်, သင်တို့ကိုအခြောက်လှန်းဂျင်းအမှုန့်တစ်တတိယဇွန်း add ထားတဲ့ပူပြင်းနို့သက်သာရာကူညီပေးပါမည်။ သင်တို့သည်လည်းပျားရည်ခွက်နှင့်အနည်းငယ် kukrumy အတွက်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသောက်အကောင်းဆုံးညမှာယူဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်းအကူအညီနဲ့ဂျင်းဖျော်ရည်အားဖြင့် expectoration လွယ်ကူချောမွေ့။

အဆုတ်ရောဂါကူးစက်မှုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အမွှေးအကြိုင်ဌာနများ၌ရောင်းထားတဲ့ fenugreek မျိုးစပါး (fenugreek) ၏ decoction ကူညီဖို့:

1. ထိုကဲ့သို့သောရာသီ 2 ဇွန်းနှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်အနိမ့်အပူမှာပြုတ်, ရေတစ်ခွက်လောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
2. ထိုအခါအဖျော်ယမကာခြောက်သွေ့တဲ့ဇွန်းတစ်ဝက်ဂျင်းနှင့်ပျားရည်အမှုန့်မှထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။

သည်အခြားနည်းလမ်းများ

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အအေးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့မသာဒီဆေးဖက်ဝင်အမြစ်များ၏အခြေခံပေါ်မှာဂျင်းနှင့်အခြားရိုးရာကုစားနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကူညီပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျကနှာခေါင်း, နှာရည်ယို, sinusitis နှင့်ပင်ရက်အနည်းငယ်ကျင်းပသို့သကြားနဲ့ယိုနှင့်အတူတန်းတူအချိုးအစားအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်လျှင်။

ဒီထုတ်ကုန်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 1 အနေနဲ့ငွေပမာဏအတွက်မွှန်သို့ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ် - - ဂျင်းမွှန်များအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးဝင်သည် 2 ပေါက်, နှင့် session တစ်ခုကြာချိန် 7 မိနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်သောအမြစ်လက်စွပ်ဝါးခြင်း, လည်ချောင်းနာဆက်ရှိနေသေးဖယ်ရှားပါ။ သငျသညျအရေးပေါ်အမြင်ကြည်လင်စေရန်အသက်ရှူလိုအပ်တယ်ဆိုရင်စကားမစပ်, ဒီနည်းလမ်းကိုကောင်းလှ၏။