ရင်ပူများအတွက်ရိုးရာကုစား

ကျွန်တော်တို့အများစုဟာအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သူ၏ဘဝတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရတယ် "အစာအိမ်အတွက်" အစာစားပြီးနောက်အများအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရင်ပူ၏ Sensation အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ယူအဘယ်သို့မူးယစ်ဆေးကြောင့်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာမသိရသေးဖြစ်ပြီး, လက်ပေါ်တွင်လိုအပ်သောဆေးဝါးများနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ရင်ပူများအတွက်ရိုးရာကုစားအမျိုးမျိုး၏ကယ်ဆယ်ရေးထံသို့လာကြ၏။ ယင်းရင်ပူတဲ့တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်မည်သည့်အစားအစာများကိုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုန့်ပြန်မဖြစ်သည့်အခါသူတို့ကအထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြသည်။

ရင်ပူ၏အကြောင်းတရားများ

ရင်ပူခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိ - hyperacidity, အစာအိမ်ရဲ့ contents အထိအစာပြွန်ထဲသို့ပြန်စီးကစိတ်ဆိုးသော။ ရင်ပူများသောအားဖြင့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက် 30-40 မိနစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရင်ပူနီးပါးအမြဲမကြာခဏအလုံအလောက်အဖြစ်ရံဖန်ရံခါပေါ်လာနှင့်နိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, ကဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနဲ့ကိုစုတ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။ ဤသည် gastritis, အစာအိမ်အနာ, duodenitis, နာတာရှည် cholecystitis နှင့်အစာခြေစနစ်ရဲ့အခြားရောဂါများ၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။ အနည်းငယ်ကိစ္စများတွင်ပါကရင်ပူနေရာဖြစ်သည်ကုစားလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်နေစဉ်ထိုကွောငျ့, အခါပုံမှန်တိုက်ခိုက်မှုပိုကောင်း, ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုကြည့်ပါ။

ရင်ပူနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကတည်းကဤပြဿနာကိုရှည်လျားကျယ်ပြန့်, အချိန်-စမ်းသပ်ပြီးလူသိများခဲ့ပြီး ရင်ပူ၏ကုသမှုနည်းလမ်းများကို သိပ်အိမ်မှာ။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာလက္ခဏာတွေသက်သာရာကိုကူညီခြင်းနှင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်လည်းမီးလောင်ဖယျရှားပေးနိုငျသောသူမြားကိုစဉ်းစားပါ။

1. soda ။ သေးငယ်တဲ့ sips အတွက်နွေးပြုတ်ရေနှင့်သောက်၏တတိယဖလား၌ရောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ။ ဆိုဒါကတည်းက - alkaline များထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုပိုလျှံအက်ဆစ် neutralizes နှင့်ရင်ပူသက်သာ။ ဒါပေမဲ့ဒီတစ်ရေတိုရေရှည်ထိခိုက်မှုကိုဆိုလိုသည်နှင့်, ထိုမှတပါး, ကမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်မရနိုင်ပါ။ ရင်ပူမှ ပို. ဆိုဒါပါ pop ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်: ရေ၏ထက်ဝက်ခွက်ပေါ်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add နှိုးဆော်, သံပုရာဖျော်ရည်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်းနှင့် citric အက်ဆစ်အနည်းငယ် crystals ဆမ်း။ သကြားအရသာတိုးတက်လာဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ တုံ့ပြန်မှုနှင့်ပူဖောင်းတစ်ခုဖန်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်သောအခါ, သငျသညျအသေး sips အတွက်သောက်ရန်မလိုအပ်ဆိုလိုသည်။
2. ရင်ပူကနေကျောက်မီးသွေး။ ဒါဟာရေ 3-4 ရှင်းပြသည်ချဆေးကြောအနည်းငယ် activated ကာဗွန်၏တက်ဘလက်, ဒါမှမဟုတ်ကာဗွန်အမှုန့်သောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအစားအစာအိမ်ထဲတွင်ပျော်ဝင်ကြောင်း gelatin တောင့တက်ဘလက်ကျောက်မီးသွေးယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
3. မုယောစပါးသို့မဟုတ် Oats မျိုးစေ့လည်းရင်ပူ၏ဖယ်ရှားရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်အစေ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တံတွေးမျိုချ, ဝါးရပါမည်။
4. ရင်ပူမှရေနံ။ နောက်ထပ်ကောင်းသောဆေးတစ်လက် - သံလွင်သို့မဟုတ်နေကြာဆီတဇွန်းကိုသောက်လော့။ အဆိုပါနာကျင်ကျိန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအက်ဆစ်ကိုတားဆီးပေးသောအကာအကွယ်ရုပ်ရှင်, တစျမြိုးကိုအဆီအင်္ကျီဟာအစာပြွန်မြို့ရိုး, ။
5. Air ကို။ ချိုမြိန်အလံအမြစ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကို ယူ. ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူမျို။

ရင်ပူများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်

အားလုံးရန်ပုံငွေကအရမ်းရင်ပူကုသ, သာအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာပပျောက်ကူညီကြသည်မဟုတ်။ လုံခြုံစွာဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖယ်ရှားပစ်ရ, ရင်ပူ၏ရိုးရာကုသမှုအချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များယူပြီးအကြံပြုထားသည်။

1. အဆိုပါရောနှော စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort တန်းတူအချိုးအစားအတွက်, yarrow နှင့် Cudweed ။ ဆယျ့ငါးဇွန်းစုဆောင်းခြင်းတစ်ဦး thermos နှင့် strain အတွက်တစ်နာရီဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.5 ဌသွန်းလောင်း။ သငျသညျ 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုအရောအနှောကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
2. တန်းတူအချိုးအစားအတွက်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, celandine, chamomile ပန်းပွင့် yarrow နှင့် licorice အမြစ်ရောနှောဖို့။ အရောအနှောအနည်းဆုံးနှစ်နာရီမှာစုဆောင်းခြင်းနှင့်တစ်ဦး thermos ပေါ်တွင်ဖန်၏ 1 ဇွန်းနှုန်းမှာဆူပွက်ရေသွန်းလောင်းခဲ့သည်။ နာရီဝက်တစ်ဦးတစ်လအစားအစာများမီ, တဦးတည်းဖန်လိုအပ်ပါတယ် 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ် decoction ကိုယူပါ။