ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်

အဆိုပါစားစရာခန်းသေချာပေါက်အသီးများနှင့်အဘို့မသာတဲ့နေရာဖြစ်ရပါမည် berry သီးဖျော်ရည် , ဒါပေမယ့်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်-based အချိုရည်သည်။ အဆုံးစွန်သောအနက်, အအငြင်းပွားဖွယ်မရှိလူရဲ့အကြိုက်ဆုံးရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်သည်စပါးရိတ်ရာကာလရာသီအပြည့်အဝလွှဲယခုဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအပွဗီတာမင်ဦးရေအများဆုံးပမာဏကိုအာရုံစိုက်မှီတိုငျအောငျ, ဆောင်းတွင်းတစ်အိုးသို့မဟုတ်ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏နှစ်ခုပိတ်ဖို့ရန်အခွင့်အလမ်းကိုလက်လွတ်မထားပါနဲ့။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဖရုံသီးအရသာများနှင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg တစ်ဦးဖြစ်တော့မယ့်သကြားပါရှိသည် မှလွဲ. ပထမစာရွက်, ပါဝင်ပစ္စည်းများ၎င်း၏စာရင်းအခြေခံလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးအလတ်စားရွှေဖရုံသီးကိုယူအရေပြားအစေ့ကနေလက်သည်းများနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ယခုတွင်သင်သည်နည်းလမ်းနှစ်ခုကိုသွားနိုင်သည်ပြုတ်ရွှေဖရုံသီးကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်မီးဖို၌သူတို့ကိုဖုတ်ရမည်။ အဆုံးစွန်သောနည်းလမ်းသငျသညျအရသာနှင့်အသီးအရောင်ဦးရေအများဆုံးကယ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ရွှေဖရုံသီးဟာပျော့ရွှေဖရုံသီးကိုအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ် minced pyuriruyut Blender ညျကြိ 200 ဒီဂရီမှာ 40 ခန့်မိနစ်စေသတည်း။ အဆင်သင့်လုပ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အာလူး mashed နှင့်ရေနှင့်အတူစက်ရုံပြန်သွားပါ။ အရည်အရေအတွက်က၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိအတွက်ဆုံးဖြတ်: တစ်အထူသီးဖျော်ရည်ကို likes သူတစ်ဦး, ဆန့်ကျင်အပေါ်တစ်စုံတစ်ဦးက - တစ်အရည်။ နောက်တဖန်အပူအဖြည့်သကြားနဲ့နံ့သာမျိုးကိုအရည်ဖျော်ယမကာထည့်သွင်းပြီးနောက်နှင့်တစ်ဦးမြုံကွန်တိန်နာ, ပြီးတော့လိပ်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။

ဆောင်းတွင်း sokovarke အတွက်ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်

ဒီစာရွက်ထဲမှာနောက်ဆုံးသည့်အဖျော်ယမကာသင့်ရဲ့ပါဝင်မှုမရှိဘဲလက်တွေ့ပြသနာတွေသောများ၏အကူအညီဖြင့်တစ်ဦးဖိအား cooker စေမည်အဖြစ်ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်မီးဖိုချောင်အကူချက်ပြုတ်နှင့်သုံးနိုင်သည်။

အဆိုပါ device ကိုကွန်တိန်နာထိပ်တန်းနှင့်သွန်းလောင်းအချက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှရေကွန်တိန်နာအထဲက lay အတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled ဖရုံသီးကိုအပိုင်းပိုင်း။ ယင်းဖိအား cooker ကိုပိတ်ပြီးမီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ဖျော်ရည်ယိုတံ့သောဒုတိယပြွန်ဒယ်အိုး, ကိုကျော်ပါကထားပါ။ နာရီဝက်ပြီးနောက်ဖျော်ရည်၏ပထမဦးဆုံးပေါက် device ကိုမှထွက်စီးဆင်းလိမ့်မယ်, နှင့်အရည်ခွဲခြာဖြစ်စဉ်ကိုပြီးပြည့်စုံသောအခါ, ထိုပန်းကန်ပေါ်ဖျော်ရည်ထားရန်အဆင်သင့်, မြည်းစမ်းပြီးဆူအောင်တည်နီးပါးကိုရောက်စေဖို့ကသကြားအတွက်ဖြန်း။ မြုံဘဏ်များသို့သွန်းလောင်းလောင်းနဲ့တက်လှိမ့်။

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည် - တစ် juicer မှတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အလတ်စားရွှေဖရုံသီး - 1 pc ။
လိမ္မော်သီး - 4 PCs; ။
သံပုရာ - 2 PCs; ။
သရက်သီး - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

အရေပြားနှင့်အစေ့ကနေရွှေဖရုံသီးဇာတိပကတိအားဖြင့်ခွဲထုတ်, သရက်သီး၏ပျော့ဖတ်နှင့်အတူတစ်ဦး juicer ကနေတဆင့်ဖြတ်သန်းရတယ်။ သရက်သီးမလိုအပ်ပါ, သို့သော်ဤအပူပိုင်းအသီးဖျော်ရည်ကို add, သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်ပင်တဦးတည်းအပိုင်းအစရည်ကိုသူ့ရဲ့အရသာကျေနပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာလက်တွေ့ကျကျအဆင်သင့်က Citrus အသီးဖျော်ရည်မှေးမှိန်ဖို့သာဖြစ်နေဆဲနှင့်ပိုးသတ်မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။ ထို့နောက်မြုံအိုးနှင့်လိပ်တက်၌သွန်းလောင်းတစ်ပွက်ဖို့သီးဖျော်ရည်ကိုယူခဲ့ပေမယ့်မပြုတ်မချက်ပါဘူး။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီး-မုန်လာဥဖျော်ရည် - တစ်စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ် - 540 g နဲ့;
ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
မုန်လာဥနီ - 3-4 PCs; ။
သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးဖြစ်တော့။

ပြင်ဆင်မှု

ဒီစာရွက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သကဲ့သို့သော့ချက်အခန်းကဏ္ဍကိုလည်း peeled ဖရုံသီးအစေ့များကိုအချပ်, ငှက်ပျောသီးများနှင့်မုန်လာဥနီ၏အသီးဖျော်ရည်ညှစ်သင့်ပါတယ်သုံးပြီးတစ် juicer play ပါလိမ့်မယ်။ အဆင်သင့်သောက်စရာမီးပေါ်တွင်တင်နှင့် ပတ်သက်. 5 မိနစ် 90 ဒီဂရီအတွင်းထားရှိမည်။ မြုံဘဏ်များနှင့်လိပ်ပေါ်ယိုဖိတ်မှုဖျော်ရည်ပြီးနောက်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ Apple နှင့်ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ် - 490 g နဲ့;
Apple က - 210 ဂရမ်;
ဂျင်းအမြစ် - 2.5 စင်တီမီတာ,
သံပုရာ - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

အမြစ်ဂျင်းနှင့်အတူအခမဲ့ဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးအရေပြားနှင့်အစေ့ကနေ, ပြီးတော့တစ်ဦး juicer မှတဆင့်အသီးကိုကျော်သွား။ ရွှေဖရုံသီးမှ Citrus အသီးဖျော်ရည်သောက် Add နှင့်ပန်းသီးအရောင်ကိုဆုံးရှုံးသည်မဟုတ်, ပြီးတော့ပြီးဆူအောင်တည်သွန်းလောင်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ဗီတာမင်ဥစ္စာဓနဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်သကဲ့သို့, မဖြစ်သင့်ရည်ကိုပြုတ်။ ပူပြင်းတဲ့ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးမြုံကွန်တိန်နာနှင့်လိပ်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။