အိမ်မှာအသွင်အပြင်

အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်အကြီးအကျယ်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာနှင့်အသားအရေက၎င်း၏ elasticity ရှုံးပြီးနောက်။ ဒီပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့, များစွာသောမိန်းမ cosmeticians နှင့်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်သွားပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကအသွင်အပြင်ပြီးနောက်, စျေးကြီးရုတ်သိမ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်စစ်ဆင်ရေးမရှိဘဲလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏နှင့်အိမ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါဘဲဥပုံမျက်နှာ-ဓာတ်လှေကားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

အရေပြားတင်းကျပ် Make, သင်အိမ်ပြန်မှာလေ့ကျင့်ခန်းကိုသုံးနိုင်သည်။ မှန်မှန်အထူး set ကိုအောင်, သငျသညျမကျြနှာကိုတင်းကျပ်နှင့် toned ကြွက်သားစောင့်ရှောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းနေသောခေါင်းစဉ်:

1. သင်၏နှုတ်၌လေထုထဲကဘောလုံးကိုကြောင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်ထဲမှာ "kata" က။
2. လေထုနှုတ်၌ type, တင်းကျပ်စွာနှုတ်ခမ်းညှစ်, အပါးပေါ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းနှင့်အတူဆင်းစာနယ်ဇင်း, ဒါပေမယ့်လေထွက်မသွားပါစေပါဘူး။
3. အနည်းငယ်ပွင့်လင်းပါးစပ်, အနည်းငယ်နိမ့်မေးရိုးကို forward, ပြီးတော့သူကတဖြည်းဖြည်းတစ်ခုရဲ့ tempo တိုးမြှင့်, ညာစွန်ရွှေ့ထားကြ၏။
4. သင့်ရဲ့လျှာကိုထုတ်ပြနှင့်ဆွဲချ, အသံ "a" ကိုလုပ်ရမည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောတာဝန်ခံနှင့်အတူအလျင်အမြန်အိမ်တအိမ်တစ်အသွင်အပြင်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပါစေ။ အပြောင်းအလဲတွေသိသိသာသာဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဒါပေမယ့်ရလဒ်, အချိန်ကိုတန်ဖိုးရှိဖြစ်ပါတယ်။

အသွင်အပြင်အဘို့အနှိပ်

သင်အိမ်တွင်မျက်တောင်, မေးရိုးသို့မဟုတ်မျက်နှာကောက်ကြောင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့လိုအပ်ပါကလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Self-နှိပ်ခံလုပ်ဖို့မရသော် သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာ, အာဟာရစုပ်ယူကြွက်သားသေံတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဆဲလ်အသေ exfoliate ရန်လိုအပ်သည်, သင့်အသားအရေအမျိုးမျိုးသောအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါအနှိပ်ပြီးနောက်လည်းပျောက်ကွယ်သွား ဖော , laxity နှင့်ပင်အရေးအကြောင်းတွေ။

အိမ်တွင်ဓာတ်လှေကားစေရန်, အနှိပ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းထိရောက်မှုအရှိဆုံးလှုပ်ရှားမှုများကိုဖြစ်ကြ၏:

1. နှာခေါင်း၏အတောင်ပံမှသူ၏ဘုံဗိမာန်မှလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းနှင့်အတူပါး၏အသားအရေချော, ပြီးတော့အပြန်အလှန်။
2. ထိပ်ကနေအောက်ခြေရန်နှင့်ထို့နောက်မျက်ခုံးကနေဆံပင်အားမိမိနဖူးပေါ်အသားအရေချော။
3. မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများကိုနားပေါ်၌ရှိသောအမြှေးဖို့မေးစေ့ကနေအပေါငျးတို့သလက်ချောင်းပါး၏အသားအရေ massage ။
4. မေးရိုးဧရိယာအောက်ရှိလက်၏နောက်ကျောကိုဖြောင့်။

ထိုအလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီ 6-7 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ရပါမည်။

အသွင်အပြင်အဘို့မျက်နှာဖုံးများ

အိမ်မှာအသွင်အပြင်အထူးရုတ်သိမ်းမျက်နှာဖုံးများ၏အကူအညီဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ သူတို့ကသငျသညျကော်လာဂျင်နဲ့ elastin များ၏ထုတ်လုပ်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ ကြောင့်ဤအရေပြား elastic ဖြစ်လာသည်နှင့်တိုက်နယ် - သိသာ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမျက်နှာဖုံး rejuvenation ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများချောမွေ့ပါပြီ။ သို့သော်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုမှ contraindications ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကပြင်းပြင်းထန်ထန်မှာမျက်နှာဖုံးများစေခြင်းငှါမအကြံပြုသည်:

• အဝလွန်ခြင်း;
• ပွင့်လင်းအနာ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• အစိတ်အပိုင်းများမှ hypersensitive;
• နှလုံးသွေးကြောနှင့်အရေပြားရောဂါများ။

ဒါ့အပြင်ပြီးခဲ့သည့်ခြောက်လအတွက်သူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုပြုလျှင်မျက်နှာဖုံးများ၏အကူအညီဖြင့်ဘဲဥပုံသို့မဟုတ်အိမ်မှာမျက်တောင်, မလိုအပ်ပါဘူး, အမေးစေ့ရုတ်သိမ်းပေးရန်ကြဘူး။

ရုတ်သိမ်းမျက်နှာဖုံးရွေးချယ်ခြင်း, အရာကိုအာရုံစိုက် အမျိုးအစား စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည်သင်၏အသားအရေ။ အဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောပရိုတိန်း-သံပုရာမျက်နှာဖုံး:

1. ထိုသို့ပြုမှ, ကြက်ဥလူဖြူရိုက်။
2. သံပုရာဖျော်ရည် 10 ml ကိုထပ်ထည့်ပါ။
3. မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။

သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေရှိသည်? သင့်အနေဖြင့်ပရိုတိန်း-သခွားသီးမျက်နှာဖုံးချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ဥအဖြူ Whisk ။
2. အသားအရေနှင့်မျိုးစပါးမရှိဘဲသခွားသီးကနေဖန်ဆင်းတော်စင်ကြယ်သော Add နှင့်သံလွင်ဆီ၏ 5 ml ။

ဤသည်မျက်နှာဖုံးများသောအားဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူမျက်နှာပေါ်မှာပေါ်လာသမျှအစက်အပြောက်, အရေပြားနှင့်အရောင်ချွတ်အရောင်တင်တင်းကျပ်။

သငျသညျပုံမှန်အသားအရေရှိပါကစံပြ option ကို - ဇီယာစေ့ oatmeal နှင့်အတူ mask:

1. အစိမ်းရောင်ဇီယာစေ့ကိုခုတ်။
2. oat မုန့်ညက်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်ပတ်သက်ပြီးနှင့်အတူကထရောမွှေပါ။
3. သံလွင်ဆီ၏ 5 ml ကိုအရောအနှောထည့်ပါ။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူသိများနှင့်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လုပ်သူများအဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။