Halitosis - ကုသမှု

တောင်မှအများဆုံးတင်ကြ၏-နောက်ကျောနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအဆက်သွယ်ရေးအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုထားခဲ့နိုင်သည်။ အပြစ်တင် - အသက်ရှူ။

အဘယ်ကြောင့်အနံ့ကသူ့ခံတွင်းထဲကထွက်လာသနည်း

ဒါဟာသူ့ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဖျက်သိမ်းရေးခြင်းမရှိဘဲ, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ malodor များအတွက်တစ်ဦးကအကြောင်းရင်းအများအပြားဖြစ်နိုင်သည်:

• အစာခြေစနစ်ရောဂါများ;
• အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ;
• အဆိုပါပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါများ။

ဘက်တီးရီးယား - သို့သော်အသက်ရှုလည်းမရှိရာကနေကြောင်း၏အမြစ်အကြောင်းမရှိပေါင်းစပ်ပြီး။ သူတို့ကမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အတူဓာတ်ငွေ့ဖြန့်ချိဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားအောက်စီဂျင်မပါဘဲများပြားဖို့ "ကူညီခဲ့တဲ့" ။

အကယ်. အကြောင်းမရှိပါးစပ်အနံ့ - အစာအိမ်

အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည်၏အစာအိမ်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံ Secret အတွက် undigested အစားအစာများ၏ရပ်တန်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအနံ့များလွှတ်ပေးရေးကိုသာထင်ရှားနေသည်။ တစ်ဦး gastroenterologist ထံမှအကူအညီရှာရောပုံမှန်မဟုတ်ဘဲစူးနေတယ်အသက်ရှူအစားအစာမကြာသေးမီကမွေးစားပေးအကြောင်းပြချက်။

အိပ်မက်ပြီးနောက်အားလုံးအသက်ရှုဖို့ထို့ကြောင့်ဒါကြောင့်အကျွမ်းတဝင်။ ပင်ပါးစပ်အတွင်းနံနက်ခံစားမှုအီများစွာကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိဘဲ။ အစာအိမ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ခံစားရအစားအစာနှင့်ခံတွင်း၏အစာခြေဘို့အက်ဆစ်နှင့်အင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာလက်မခံအနံ့အဖြစ်ကိုစားသင့်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီထက်နည်း 4 နာရီစားရန်ခွင့်ပြုလျှင်တူညီသောအခွအေနကေိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အစားအစာရုံတွေဟာအစာကြေဖို့အချိန်မပေးခဲ့ပါဘူး။ ရလဒ်အဖြစ်နံနက်ယံ၌သင်တစ်ဦးနှောင်းပိုင်းတွင်ညစာအပေါငျးတို့သအကျိုးဆက်များ၏အနံ့ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

အသက်ရှုနည်းလမ်

မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ - တံတွေး။ ဒါဟာအတွင်းပါရှိသောအောက်စီဂျင်အားလုံးအနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ပြိုင်နက်ဆေးကြောခြင်း, ဘက်တီးရီးယားဘို့ဆိုးရွားအလတ်စားဖန်တီးရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်, မသက်ဆိုင်အကြောင်းရင်းအနံ့၏ခြောက်သွေ့ပါးစပ်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ဝါးသွားဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကတံတွေးများထုတ်လုပ်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်။ သံပုရာနှင့်အတူသောက်သုံးရေမှာလည်းပိုပြီးတံတွေးထုတ်လုပ်မှုအရည်ထို့ကြောင့်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖျက်သိမ်းရေးများအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ မကောင်းတဲ့အသက်ရှုများ၏အကြောင်းရင်းပါလျှင် - ထိုဂလင်းတမျိုးကတော့ခဲ့ရသောအဆင်မပြေဖော့ဆို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရှိစေခြင်းငှါ။ သူတို့ဟာမကြာခဏအနံ့၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ အကယ်. ENT ရောဂါများအသက်ရှု - ဘုံဖြစ်ရပ်ဆန်း, ထိုရောဂါကူးစက်ဘက်တီးရီးယားလျှင်။ ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းမရှိပပျောက်စေရန်, ပဋိဇီဝဆေး၏ဧည့်ခံသင်တန်းလိုအပ်သည်။

halitosis များ၏အကြောင်းရင်းပါလျှင် - အံသွား, ဆိုလိုသည်မှာ, သွားယိုယွင်းခြင်း, သွားဆရာဝန်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။ အသက်ရှုနေမကောင်းသွားဖုံးဖန်တီးလျှင်သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်နိုင်ရန်တူညီသောအလိုအပ်ပါဘူး။ သွားဆရာဝန်နက်ရှိုင်းပြားနှင့်ကျောက်ကိုဖယ်ရှား, အံသွားသန့်ရှင်းရေးပါလိမ့်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့သွားဖုံး၏ကောင်းတစ်ဦးဆိပ်ဘက်တီးရီးယားဖြစ်လာချပျော့ပျောင်းနှင့်သွေးထွက်နေကြသည်။

ထိုအသက်တော်တစ်ဦးအကျွမ်းတဝင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတင်ပြပါလိမ့်မယ်ဖျက်သိမ်းရေး, အကြောင်းတရားများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် - နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း dentifrice ။ ဒါဟာသွားကြားထိုးတံနှင့်သွားကြားရှင်းကြိုးနှင့်အတူလက်နက်ပါရပါမည်။ ဒါဟာအမြဲအစားအသောက်အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်ပင်ကိုအကောင်းဆုံးသွားတိုက်တံမဟုတ်ပါဘူး။

Halitosis နှင့်ဆေးလိပ်သောက်

မကောင်းတဲ့အသက်ရှုခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက် - သီးခြားကြီးမားတဲ့ခေါင်းစဉ်။ ရိုးရှင်းစွာအမီးခိုးနှင့်ကတ္တရာစေး၏အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရထက်ဆေးလိပ်မသောက်ကြဘူး။ လူအပေါင်းတို့၏အဆိုးဆုံးပင်ပါးစပ်, သွားနိန်, သွားဖုံး, လျှာသည်နှင့်ပါးပြင်၏အတွင်းပိုင်းအခြမ်းများ၏ကုသမှုပြီးနောက်, အနံ့အားလုံးစောလွန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် - အဆုတ်ကနေအနံ့။ ထို့ကြောင့်, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရသာနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအသက်ရှူဆေးလိပ်ပြီးနောက်ကူညီပေးသည်။ သငျသညျနည်းနည်းလိုအပ်ပေမယ့်အလျင်အမြန်သောက်သည်စီးကရက်ပြီးနောက်အသက်ရှူအမြင်ကြည်လင်စေရန် အကယ်. ကူညီပေးပါမည်:

• ဝါးသွားဖုံး;
• သံပုရာအခွံတစ်ခုအချပ်နှင့်အတူ;
• sprig parsley သို့မဟုတ်ဆလရီ;
• ပူစီနံအရွက်။

လတ်ဆတ်တဲ့ထွက်သက်ဝင်သက် - ကနျြးမာရေး၏နိမိတ်လက္ခဏာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှသတိထားအာရုံစူးစိုက်။ ထို့ကြောင့်, ကျန်းမာနေဖို့နဲ့အရှက်မပါဘဲအသက်ရှူ!