လူသိများသည်အတိုင်း, ပြီးခဲ့သည့်မော်ဒယ်အတွင်းအမေရိကန်သမ္မတ၏ဇနီး, ဒါပေမယ့်တောင်မှယနေ့အနားယူပြီးနောက်နှစ်ပေါင်းများစွာ, Melania Trump ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကြည့်ပါတယ်။ အများပြည်သူယခုပြီးတော့သူမ၏အသစ်ကပုံရိပ်တွေနဲ့ကျန်းမာအသားအရေဆွေးနွေးထားပါတယ်။ အလှတရား၏အထူးသဖြင့်ဇီဇာကျွမ်းကျင်သူအားလုံးငယ်သောအရာတို့ကိုကြည့်နေကြပါတယ်, ဒါပေမယ့် Melania ဝေဖန်မှုများအတွက်အကြောင်းမရှိမပေးပါဘူး - သူမ၏အရာအားလုံးထဲမှာသဟဇာတရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ 47 နှစ်များတွင်သူကအဝတ်အစားတွေအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောကိန်းဂဏန်း, ခေတ်မီစတိုင်ဝါကြွားခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ပထမဦးဆုံးအမျိုးသမီး၏ပင်သေံအမြဲစုံလင်သည်။ လူတိုင်းနှစ်ပေါင်းများစွာ, စံအချိုးအစား ပို. ပို. ခက်ခဲ, အမြင့်မှာ 180 စိတ်ဓါတ်များနှင့်အတူလိုက်နာရန်သိတယ်, Melania သူလုပျခဲ့ပုံကို, 56 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်?
သူမအားကစား၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်သောအရာ Melania, အသိအမှတ်ပြုကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းအားလုံးသေချာဤပုံစံကိုမဆိုလေ့ကျင့်ရေးခြင်းမရှိဘဲဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခက်ခဲသည်။ အဆိုပါသမ္မတကတော်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစစ်အစိုးရ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထုတ်ဖော်ပေမယ့်ကျနော်တို့ Melania ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပုံသဏ္ဍာန်ရအဖြစ်ပါဝါစနစ်တွင်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့အတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သောအချိန်အတွက်သူမ၏ကူညီနေသူ Pilates အတွက်စေ့စပ်ကြောင်းမသိခဲ့ကြသည်။
နံနက်စာအသုံးဝင်သောဖြစ်သင့်
ဒါကြောင့်အသံစခွေငျးငှါအဖြစ်ထူးဆန်းပေမယ့်နံနက်စာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ပထမဦးဆုံးအမျိုးသမီးကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်သူတို့ကျန်းမာရေးကိုသာမန်လူတစ်ဦးကျော်ကြည့်မဆိုမနက်စာကနေအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောမဟုတ်ပါဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ကြောင့်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝ, ဂျုံယာဂုနှင့်နေ့ရက်ကိုတလျှောက်လုံးစွမ်းအင်များကိုပေးစွမ်းသို့မဟုတ်အားလုံးကို၎င်း၏အကျိုးရှိသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်နဲ့ဖျော်ရည်။
«အသီးရည်မှန်းချက်များ» system ကို
အမျိုးသမီးများဗီတာမင်အလှတရားလိုအပ်ပါတယ်, သူတို့ပါရှိသော, အထူးသဖြင့်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၌၎င်း, Melania ကသိတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, သူမ၏မော်ဒယ်လ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏အစကတည်းကသူမ FruitGoals လိုက်နာစောင့်ထိန်း, စနစ်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနေ့စဉ်စားသုံးမှု၏အချို့သောအရေအတွက်ကိုသတ်မှတ်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးသာရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပေမယ့်လည်းသူတို့, ခုနစျပါးစုစုပေါင်းထွက်လှည့်သောအဓိကအရာရောမွှေဖို့။ ဥပမာအားဖြင့်, အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငါးနှစျယောကျအပိုငျးပိုငျး။
ရေ - အရာအားလုံးရဲ့အခြေခံ
ရှိသမျှသောလောကီမော်ဒယ်များရေအလှတရား၏အရေးကြီးဆုံးအချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ငါသိ၏။ မိမိတို့လက်အတွက်အလှအပမှာရေပုလင်းကိုပြသသင်ကိုယ်တိုင်အကြိမ်ကြိမ်ဖက်ရှင်အတွက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့အလေ့အထအံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကိုဆောင်ကြဉ်းမည်!
နိမ့်ဆုံးသကြား
Melaniya ရယူထားသောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မွှေးအချိုပွဲစွန့်ပစ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်မိမိကိုမိမိနှစ်သက်သောရန်သေချာစေပါဖို့လိုတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရသေးတစ်ခါတစ်ရံ, ချောကလက်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် "ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်" သကြားလုံးသူမကရုံအသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့အသီးကိုအစားထိုး!
ချိန်ခွင်လျှာ
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အစဉ်အမြဲသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ပျောက်နေဘာခံစားရ၏။ ကျန်းမာသောအစားအစာနေသော်လည်းပထမဦးဆုံးအမျိုးသမီးခက်ကန့်သတ်သတ်မှတ်မထားပါဘူး, တခါတရံအလွန်ကျန်းမာမရေစာနှင့်အတူကပေါင်းစပ်ပြီး, အစားအသောက်ကိုကာကိုလာသောက်ရနိုငျသညျ။ တစ်ဦးက New York စားသောက်ဆိုင်များတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်အမေရိကန်သမ္မတ, ကြက်သား Parmigianino ဒိန်ခဲ၏မယား၏အကွိုကျဆုံးဟင်းလျာများတစ်ခုမှာ, သို့သော်, Melania သူ့ကိုယ်သူခဲကသူတို့ကိုအစာစားရန်အဇိမ်ခံခွင့်ပြုပါတယ်။
- မင်းသားဟယ်ရီနှင့် Meghan Markle ၏မင်္ဂလာဆောင်မှသည်အများဆုံးရယ်စရာနှင့်ရယ်စရာအချိန်လေးနှင့်အင်တာနက် meme!
- နောက်တဖန်အရှုပ်တော်ပုံ: Donald Trump လူသိရှင်ကြားမတော်တပို့မိခင်ရဲ့နေ့တွင် Melania Trump မေ့ရန်
- အမေရိကန်သမ္မတကတော် Melania Trump ကျောက်ကပ်အပေါ်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးခွဲစိတ်ခံစားခဲ့ရ
အိမ်ဖြူတော်၏စည်းမျဉ်းများအရ၎င်း၏နေထိုင်သူများ၏အစားအစာနှင့်ဆက်စပ်သောအပေါငျးတို့သကိစ္စများများသောအားဖြင့်ပထမဦးဆုံးအမျိုးသမီးအားဖြင့်ဘွားမြင်နေကြသည်။ သူမကထိုမှတပါးလည်းသူ့ဟာသူရှေးခယျြသောစားဖိုမှူးများ၏အလုပ်, လိုကျနာသငျ့ကွောငျး။ သို့သော်ရှည်လျားဘယ်သူမှသိတယ်အိမ်ဖြူတော်အသက်တာ၏အတိုင်းအတာများအသေးစိတ်!