Sciatica - ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသရေး

Sciatica အများအပြားအမည်များရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့အနက် sciatica, sciatica နှင့် pinched sciatic အာရုံကြော။ ဤအရာအလုံးစုံကိစ္စများတွင်ကျွန်တော်မကြာခဏ 30-50 နှစ်ကလူတွေကိုအသက်အရွယ်အမျိုးအစား persecutes သောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကို, အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။

အဆိုပါ sciatic အာရုံကြော၏ neuralgia ၏လက္ခဏာများ

ဒီရောဂါဟာ pinch အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အောက်ပါပြင်းထန်လက္ခဏာတွေခြေရာကောက်: ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုးလာ:

• ယင်းတင်ပါးအတွက်အသေးစားနာကျင်မှုနှင့်ရောဂါဗေဒနာကျင်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုခြေချောင်းမှခြေဖုံးလွှမ်းအတူနောက်ကျောကိုလျှော့ချ;
• နာကျင် syndrome ရောဂါ, အမျိုးမျိုးအမှတ်အသားဖြတ်တောက်ခြင်းသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြဆွဲ, နာကျင်မှုလည်းမီးလောင်သို့မဟုတ်နာကျင်ကိုက်ခဲနိုငျသညျ, နာကျင်မှုနီးပါးအဆင့်မြင့်ရောဂါအတွက်အိပ်မပါဘူးဖြစ်၏
• ခြေ၏အောက်ဆုံးရှိ "ငန်းပြန်တယ်" ၏တစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ဖြစ်မည်အကြောင်း,
• ခြောငျး၏ sensitivity ကိုထပ်မံအလားအလာဆုံးရှုံးမှု;
• ဘေးထွက်ဖို့လမျးလှဲခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ရှေ့သို့လမ်းလျှောက်သည့်အခါရောဂါလက္ခဏာများတစ်ဦးတည်းသာခြေထောက်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမကြာခဏခံစားခဲ့ရနေကြသည်ကြောင့်၎င်း,
• အပြေးအမှုများကိုကြွက်သားတစ်သျှူးများကျုံ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

အချိန်အနာဂတ်အတွက် sciatic အာရုံကြော၏ neuralgia ၏ကုသမှုကိုစတင်မပါဘူးဆိုရင်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများကြုံတွေ့ရနိုင်တယ်:

• အဆိုပါဝေးရံအာရုံကြော၏နောက်ဆုံးတွင်၏ညှိုးနွမ်း;
• ကျောရိုးရှိသတ္တဝါမတည်ငြိမ်မှု,
• အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများအားနည်းခြင်း,
• ခြေထောက်၏သွက်ချာပါဒ။

ရောဂါဗေဒကိုလည်းဆိုးရွားစွာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေ။

sciatica ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

1. sciatica များအတွက်ကုသမှုလက္ခဏာတွေကယ်ဆယ်ရေးပေး။ ထို့ကြောင့်, နာကျင်မှုလျှော့ချကြောင့်ဆေးဝါးသတ်မှတ်။ အဆိုပါ sciatic အာရုံကြော၏ Neuralgia, Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောတက်ဘလက်အကြံပြုပါသည်။ ကျယ်ပြန့် Aertal, Benfolipen, တိုက်ခိုက်ခြင်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
2. spastic နှင့်နာကျင် Syndrome ၏လျှော့ချရေးများအတွက်လိမ်းကုထုံး Apply ။ ဤသည်နိုင်ပါတယ် hondroprotektory သို့မဟုတ် antiphlogistic နှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုပေါင်းစပ်ကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ။ မကြာသေးမီကလူကြိုက်များ homeopathic ကုစား။
3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပျထုံးလုပျနညျးမြားကိုလညျးကုသမှုအစီအစဉ်တွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ Electrophoresis နှင့်ပူနွေးလာမှုမူးယစ်ဆေးအစီအစဉ်များထိရောက်မှုအားကောင်းလာစေရန်ကူညီချုံ့။
4. sciatic neuralgia နှင့်အတူစိတ်မကျဆေး Antidepressants စိတ်ကျဝေဒနာသက်သာရာနှင့်သိသိသာသာနာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဤအအေးဂျင့်များ၏အရေးယူပေမယ်သာတက်ကြွစွာဥစ္စာများ၏အနိမ့်ဆေးများမှာနာကျင်မှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းမှညွှန်ကြားထားသည်။
5. Physiotherapy လူနာလှုပ်ရှားမှုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုဝန်အတွက်တာဝန်တဖြည်းဖြည်းတိုးနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြဖြစ်ပါတယ်။ ရေကူးကဲ့သို့သောအားကစားပြသခဲ့သည်။
6. ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံ၏ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်အနှိပ်ခံဖျော်ဖြေဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ပိန်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုအပ်သော sciatic neuralgia နှင့်အတူ Massage ။
7. ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပစ္စုပ္ပန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, လူနာအိပ်ရာကြွင်းသောအရာအကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်တင်းကျပ်ဘောင်နှင့်အတူအရိုးမှေ့ရာပေါ်မှာအိပ်ရသင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်တစ်ခုကိုမော်တာလှုပ်ရှားမှု၏စူးရှသောပုံစံများ၏ကုသမှုကြာချိန်ကန့်သတ်ရန်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
8. ယင်းကုထုံးကုသမှုမျှမအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်၏အမှု၌, ခွဲစိတ်ပြသနေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရင်ဆိုင်ရဘယ်တော့မှရန် sciatica အဖြစ်ပြဿနာ, ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ကြဘူး:

1. နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း 15 မိနစ်ပေးဆောင်, နောက်ကျော corset ခိုင်မာစေ, အလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်ပါဘူး။
2. အထိုင်များအလုပ်အခါအားလျော်စွာယလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်အခါ။
3. supercool ဖို့မကြိုးစားပါ။
4. ဦးတည်သွားစေသည်ဟုအချိန်မီအားရစရာရောဂါများ အတွက် sciatic အာရုံကြော၏ pinching , ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်။