Tailbone (coccygeal အရိုး) ကကျောရိုးကော်လံတစ်ခု fused အောက်ပိုင်းအရိုးကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ မိမိအဒဏ်ရာအများဆုံးမကြာခဏပြိုလဲ၏ရလဒ်, တုံအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကိစ္စအများစု tailbone အတွက်ဒဏ်ရာသာပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးများနှင့်အရိုးတစ်ရှူးပျက်စီးသည်မဟုတ်ခံစားခဲ့ရအခါ။ ဒဏ်ရာ, အသေးစားသွေးကြောများ၏ကှဲထှကျဟာအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီပျက်စီးမှုဖြစ်ပါသည်, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံပိုပြီးလေးနက်အခြေအနေအောက်ပါပြဿနာများနှင့်အတူရှိပါသည်:
- ဆန့သို့မဟုတ် coccygeal-sacral ပူးတွဲမျက်ရည်ရွတ်;
- အဆိုပါကျောရိုး၏အနာသို့မဟုတ်ရွှေ့ပြောင်းခံရ;
- ယင်းအရိုးများတဲ့ compression ကျိုး;
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အပျော့တစ်ရှူးအိုင်းနာ, (စအိုလမ်းကြောင်းအပါအဝင်) fistula ဖွဲ့စည်းရေး;
- သွေး fibrosis;
- နာတာရှည်ဒဏ်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်။
ဒါကပြင်းထန်စွာကြောင့်ပြဿနာများ၏ sensitivity ကိုများစွာသောလူနာပင်မူလတန်းအထူးကုအကွံဉာဏျမပါဘဲထွက်သယ်ဆောင်သောအိမ်တွင် coccyx ဒဏ်ရာ Self-ကုသမှု, ဆန့်ကျင်ဘာကြောင့်ဆရာဝန်များသည်။ သင်ဒဏ်ရာမဖြစ်နိုင်ပါမကြာမီပြီးနောက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သင်တို့အိမ်မှာပြင်းထန်ဒဏ်ရာ coccyx ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။
အဆိုပါ coccyx ၏ဒဏ်ရာအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ
ချက်ချင်း coccyx ၏ဒဏ်ရာပြီးနောက်အရေးပေါ်အကူအညီအောက်ပါဖြစ်ပါသည်:
- ခြွင်းချက်ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများ။
- အနာ site မှအသွေးထွက်သွားများအတွက်ကျရောက်နေတဲ့အနေအထား၏မွေးစား။
- ထည်ပတ်ရစ်အနေနဲ့ရေခဲဗူးဒပေးသောအကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အနည်းဆုံး 15 မိနစ်များအတွက် coccyx ဒေသမှအအေး compress လျှောက်ထားပေးခြင်း။
- ယူပြီးကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (သင့်လျော် Ibuprofen, indomethacin သို့မဟုတ်အခြား Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်) - စူးရှသောဝဒေနာနှင့်အတူ။
အိမ်မှာ coccyx ဒဏ်ရာကုသမှု
ဒဏ်ရာအပြီးနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အထူးသဖြင့် (ထိုစူးရှသောအဆင့်တွင်) အစောပိုင်းကာလများတွင်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုစောငျ့ရှောကျရန်အကြံပြု:
- အိပ်ရာကြွင်းသောအရာ။
- တစ်ထိုင်၏ငြင်းဆန်ဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု (သင့်ခြမ်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ရန်လိုအပ်သည်) ။
- ဧည့်ခံပူ tubs, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ပွတ်နယ်၏ငြင်းပယ်ခံရ။
- ချုပ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကျင်ကြီးစွန်စဉ်အတွင်းခိုင်မာတဲ့ strain များအတွက်အလင်းမုန့်ညက်အစာစားခြင်း။
coccyx ဒဏ်ရာများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အကွိတျ, နာကျင်မှုသက်သာရာရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချ, ပပျောက်ရန်နည်းလမ်း၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။ ဒေသခံ (rectal suppositories, ဆီ, gels, လိမ်းဆေး) နှင့်စနစ်တကျပုံစံများ၌ဤအမှု၌အဓိကမူးယစ်ဆေး NSAIDs (tablet များ, တောင့) ။ ဤသည်ဆေးသင်ကညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီသူတို့ကိုလျှောက်ထားရန်မလိုအပ် Ibuprofen, diclofenac, ketoprofen, naproxen, indomethacin, စတာတွေအပေါ်အခြေခံပါတယ်။
ထိရောက်သောလည်းထိုကဲ့သို့သောဒေသခံဆေးဝါးများနေသောခေါင်းစဉ်:
- Dolobene ဂျယ်;
- Traumeel ဆီမှေး ;
- calendula ဆီမွှေး, chamomile;
- ကယျတငျဗာလစံစေး။
ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု tailbone နာကျင်စွာထိုးခြင်း
တိုင်းရင်းဆေးအတွက် coccyx ၏ဒဏ်ရာကုသမှုများအတွက်အကြံပြုသောများစွာသော tools တွေ, အဲဒါကိုကြက်သွန်မုန့်သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။
စာရွက်ဆီမွှေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- deodorized နေကြာဆီ - 150 ml ကို;
- ဖယောင်း - 100 ဂရမ်;
- ဆပ်ပြာ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာထားကြက်သွန်ခွံ, သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာရေနံနှင့်အရပ်ဌာနနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ တစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့စောင့်ရှောက်ခြင်း
သင်တို့သည်လည်း coccyx တစ်ဦးအနာကိုသုံးနိုင်သည်:
- ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ချုံ့;
- ပရုတ်အရက် ;
- bodyagi;
- ပန်းပွင့် Rosemary စသည်တို့ tincture ..