Zentangl - က dudlinga မတူပဲဖြစ်ပါသည်ဘာလဲ?

Zentangl - မကြာသေးမီကထွက်ပေါ်လာကြောင်း technique ကိုဆေးသုတ်, ဒါပေမယ့်ပြီးသားကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်များကြောင့်လူသိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ 15 အဘို့ပုံဆွဲစတိုင် zentangla ပေးဆောင် - 20 မိနစ်တစ်ရက်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမျှတသောဖြစ်လာပိုမိုအောင်မြင်စွာဖိစီးနှင့်လက်ရှိပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။

zentangl ကဘာလဲ?

Zentangl - ထိုပုံစံ၏ထပ်တလဲလဲဒြပ်စင်ပေါ်တွင်အခြေခံအနုပညာစိတ္တဇပုံစံ (ရှုပ်ထွေး), အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက် 2000 ပြည့်နှစ်အတွင်းဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ဇင်နှင့်ရှုပ်ထွေး - - ရှုပ်ထွေးမှုများ plexus Zentangl Zen စကားလုံးနှစ်လုံးကနေဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ Zentangl - ဘာဝနာပန်းချီ, ရရှိခဲ့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလူကြိုက်များစိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု (အမျက်ဒေါသ, သက်သာရာနည်းလမ်းအဖြစ်အနုပညာကုထုံးအတွက်အသုံးပြုသည် ကျူးကျော် ) ။ ဖန်တီးမှုတှေးအချေါနှငျ့တီထွင်ဖန်တီးမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဒီနည်းပညာရဲ့ style အတွက်အတန်း။

အဘယ်အရာကို zentangl dudling ထံမှကွဲပြားခြားနားပါသလဲ

Zentangl နှင့်အပြင်ပန်း dudling တူညီသောနည်းစနစ်ကိုကြည့်, ဒါပေမဲ့သူတို့အတူတူ psychotherapeutic သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းယင်းကိန်းဂဏန်းများ, နှစ်ဦးစလုံးစတိုင်များတစ်ပြိုင်နက်သုံးနိုငျပေမယ့်သူကမဟုတျဘဲဖြစ်ပါသည် - တရားအားထုတ်ရန်ပြည်နယ်သို့မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဤအဆွဲနည်းလမ်းများအကြားခြားနားချက်:

1. Zentangl - ကစတုရန်းသို့မဟုတ်မြို့ပတ်ရထားအာကာသအတွင်းထားရှိပုံစံများထပ်ဖြစ်ပါတယ်။ Dudling - ဖရိုဖရဲရေးခြစ်ရန်, လိုင်းများ, ဆံပင်ကောက်ကောက်။ ကောက်ကြောင်းသရုပ်ပုံဖော်ခြင်းမှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာနယ်ပယ်များတွင်ကျောင်းသားများဆွဲလို။
2. zentanglov Drawing "ဒီမှာနှင့်ယခု" ၏လုပ်ငန်းစဉ်၏အမြင့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အသိအမြင်လိုအပ်သည်။ Dudling - အလိုအလျောက်စက်မှုပုံဆွဲခြင်း, ဦးနှောက်အခြားအရာတစ်ခုခုလုပ်နေတာအလုပ်များဖြစ်ပါသည်, ဥပမာအားဖြင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဤအချိန်တွင်ဖုန်းပေါ်မှာစကားပြောနိုင်ပါတယ်။

technique ကို zentangl

စတိုင် zentangl ဆွဲဒီ technique ကိုမည်သူမဆိုနိုင်ပါတယ်ထူးချွန်အနုပညာစွမ်းရည်များနှင့်မာစတာလိုအပ်တယ်, ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူပြီးသားကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာလာပါတယ်။ အနုပညာအတွက် features တွေများစွာရှိပါတယ်:

• 9x9 စင်တီမီတာစက္ကူသိပ်သည်းစတုရန်းစာရွက်များပေါ်တွင်ကွပ်မျက်ခံရပုံ (260g / m2) အရွယ်အစား, အုပ်ကြွပ်အဖြစ်ရည်ညွှန်း (သို့မဟုတ် 6 ရင်ပြင်မှ A4 စက္ကူမူပန်းချီ၏အဆင်သင့်-ဖြတ်စာရွက်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်) စက်ဝိုင်းထဲမှာပုံစံလျှင်, စက္ကူ၏စက်ဝိုင်းအချင်း 11.5 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်သည်,
• အချောပုံစံထိပ်ဖျားနဲ့အောက်ဆုံး, အစသို့မဟုတ်အဆုံးရှိသည်, ဒါကြောင့်မည်သည့်ထောင့်မှမြင်နိုင်ပါသည်။

ဂန္ပန်းချီ technique ကို zentangla:

1. လေးထောင့်ခဲတံစက္ကူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်တဦးတည်းအမှတ်အတွက်လျှောက်ထားသည်။
2. (နယ်စပ်တွက်ဆ) အတူတူဤအချက်များချိတ်ဆက်ပါ။
3. တစ်ဦးခဲတံလိုင်း (string ကို) Apply, အာကာသကဏ္ဍသို့ခွဲခြားထားတယ်။
4. ကဏ္ဍများအတွက်ဖြည့်ဖို့အကှနျ့သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ကလောင် (အပိုင်းတခုစီအတှကျ Tangla တဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့အမျိုးအစားကိုသုံးပါ) ။
5. ခဲတံအရိပ်နဲ့အရိပ်သက်ဆိုင်ပါသည်။

တရားဝင်ရှုပ်ထွေး-zentangl

Zentangl - 2006 ခုနှစ်တွင်အမ်သောမတ်စ်နှင့် R. Roberts သည်မူပိုင်ခွင့်ပေးသောပန်းချီ technique ကိုတရားဝင်မှတ်ပုံတင်စနစ်, သူတို့ရဲ့သင်တန်းဖြတ်သန်း, လူတစ်ဦးအတွက်နည်းလမ်း Zentangl တစ် certified ရရှိထားပြီးနည်းပြဆရာဖြစ်လာသည်။ ယနေ့အထိ 160 တာဝန်ရှိသူတဦးက (မူပိုင်) ဒီ technique ကိုအတူရှိ tangles နေကြတယ်, သင်ကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်မှာသူတို့ကိုကိုဖတ်ရှုနိုင်သည်

• tanglepatterns.com;
• paterncollections.com ။

အဆိုပါမဲနှိုက် zentangl?

Zentangl - ဒီဇိုင်းနှင့်ပုံဆွဲ tools တွေကိုအစုတခုအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီးတစ်ဦး technique ကို။ သင်ကဆန္ဒရှိမယ်တစ်ဦးခဲတံနှင့်သာမန်ကဘောသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ကလောင်ဆွဲစတင်နိုင်ပါသည်။ ရရှိသောလိမ့်မည်သည့်အခါစက္ကူပေါ်တွင်သူတို့ zentangl-ရေးဆွဲနားလည်သဘောပေါက်ရန်အလိုဆန္ဒ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်ကှနျ့ရှိသေး၏။ သငျသညျ zentanglov ဆွဲရန်လိုအပ်ကဘာလဲ:

• 0.5 တစ်ဦးအထူနှင့်အတူအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်လိုင်းများသဘောထားပြင်းထန် - (ပေါ်ပြူလာအမှတ်တံဆိပ် Pigma Micron, Pigma Sensei) မှ 005;
• ရိုးရှင်း 2H ခဲတံ - အစိုင်အခဲလိုင်းများညွှန်ပြခြင်းငှါ၎င်း,
• ရိုးရှင်းတဲ့ခဲတံ 2B - ရိပ်အဘို့အပျော့;
• ခဲတံချွန်စက်,
• ဂျယ်လ်ခြံ (Sakura, Gelly Roll) ကွဲပြားခြားနားသောသတ္တုအဆင်းအရောင်နှင့်။

အရောင်ရွှဲများအတွက်အပိုဆောင်းပစ္စည်းများ:

• crayons;
• pastel;
• ပန်းချီ။

zentangl ကိုခပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

zentangl ရဲ့ style အတွက်ရေးဆွဲအချို့ရှုပ်ထွေးကျွမ်းကျင်တော်မူပြီးမှ, ဆွဲရန်သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ သေတ္တာထဲတွင်၎င်းတို့၏မှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာဆွဲရန်စတင်, ထို့နောက်သင်အုပ်ကြွပ်ပေါ်တွင်ပုံရိပ်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုပုံစံအများအပြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်ကြောင့်ခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်းသူတို့ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါရှုပ်ထွေးကျွမ်းကျင်ကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သင်ကအဆင်သင့်လုပ် drawings နဲ့အဆင့်ကိုပြန်လုပ်မှရေးသားသူနှင့်ကိုက်ညီယူနိုင်ပါတယ်။ အနာဂတျမှာ, ကတည်ဆဲ zentangl-ပုံစံများ အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရေးဆွဲဖန်တီးရန်အကြံပြုသည်, ပုံဆွဲသာလမ်းအခါသစ်ကိုမွေးဖွားစိတ်ရင်းပုံစံများအပြည့်အဝအလားအလာအားပေးအားမြှောက်။

Mandala စတိုင် zentangl

Zentangl Mandala ယေဘုယျအား sequence ကိုတစ်တင်းကျပ်သောအမိန့်နှင့်အတူနှင့်ထပ်တလဲလဲဒြပ်စင်တစ်ခု curvilinear ဂျီဩမေတြီပုံစံများကိုကိုယ်စားပြုထားတဲ့ကွဲပြားခြားနားသောဂရပ်ဖစ်ပုံစံမျိုးစုံ (လိမ်, လက်ဝါးကပ်တိုင်, စက်ဝိုင်း, စိန်, ရင်ပြင်), ပါဝင်ပါသည်။ zentangl-mandala အတွက်ပစ္စည်းများ:

• စက္ကူဇယား (A4);
• သံလိုက်အိမ်မြှောင်,
• protractor;
• 2B ရိုးရှင်းတဲ့ခဲတံ;
• ဂျယ်လ်ကလောင်သို့မဟုတ်ပါးလွှာအမှတ်အသားအနက်ရောင်။

ဖန်ဆင်းခြင်းအဆင့်:

1. သံလိုက်အိမ်မြှောင်သို့မဟုတ်လုပ် (ပန်းကန်ပြားပျံ floppy, CD-ROM ကို) နဲ့ခဲတံတစ်စက်ဝိုင်းဆွဲပါ။
2. စက်ဝိုင်းအတွင်း၌ (9 အထိ) အနည်းငယ်သေးငယ်ချင်းစက်ဝိုင်းဆွဲပါ။
3. အဆိုပါ protractor အသုံးပြုခြင်း, Mandala (45 °တစ်ခုထောင့်မှာရေးဆွဲလိုင်း 8 ကဏ္ဍများကိုရရှိရန်, ဥပမာ) အပိုင်းသို့ပိုင်းခြားလေ၏။
4. ဂျီဩမေတြီပုံစံများ၏ကွဲပြားခြားနားသောကဏ္ဍများအတွက်ဖြည့်စွက်ရန် gel ကလောင်သို့မဟုတ်ကှနျ့
5. ပုံဆွဲ, ခဲတံအကြောင်းမရှိရိပ်နဲ့အရိပ် Bulking ။ Mandala အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

စတိုင် zentangl အတွက်ပို့စကတ်

ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ပေးသည်သောအာရုံကိုအမှုန် - ဇာတိလူတို့အဘို့မြဲမြံသောအဘို့ဖြစ်၏ဒါကြောင့်အဘယျသို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်တို့လက်ဖြင့်လုပ်သောလက်ဆောင်တစ်ခုထက်ပိုကောင်းသလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Zentangl စတိုင်ဆိုဘာသာရပ်အပေါ်အိမ်လုပ်ကတ်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ကဒ်များအတွက်အောက်ပါပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• အစိုင်အခဲ marking ခဲတံ H ကို;
• ပျော့ပျောင်းခဲတံများတွင်;
• ပန်းချီနဲ့ဂရပ်ဖစ် 9x9 စင်တီမီတာအဘို့အစက္ကူ။
• အဖြူရောင်အမှတ်အသား;
• ပါးလွှာသောလှံတံနှင့်ရောင်စုံအမှတ်အသားများ (သဘောထားပြင်းထန်);
• ကိုင်တွယ်;
• ပလပ်စတစ်တစ်ပါးလွှာစာရွက်။

ကဒ်များကိုဆွဲ၏အဆင့်ဆင့်:

1. ဂရပ်ဖစ်များအတွက်စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာခဲတံလိုင်း Apply ။
2. ရှုပ်ထွေး-ထပ်တလဲလဲ element တွေကိုကိုင်တွယ် Draw, တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်း - အသစ်တခုပုံစံ;
3. မှောင်မိုက်အရိပ်ခဲတံအတွက်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် shaded နေကြသည်။
4. ရလဒ်ပုံစံ၏အရောင်အဘို့အအဖြူရောင်အမှတ်အသားရှိပါတယ်။ ပလတ်စတစ်မျက်နှာပြင်တွင်မဆို color ကိုအမှတ်အသားအရောင်နဲ့အဖြူရောင်အမှတ်အသားကဒီအရောင်ပြည့်နေပါသည်မှလျှောက်ထားသည်။ coloring တဲ့အခါမှာကသုညမှပြည့်နှက်အရောင်ကနေ convergence ဖို့ချောချောမွေ့မွေ့အကူးအပြောင်းတူပါလိမ့်မယ်။
5. ဝက်အတွင်းခေါက်ပန်းချီစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင်ပုံစံကော်ဖို့အဆင်သင့်။

zentangl coloring

ဘာဝနာပန်းချီ - သင်သည်သင်၏မိသားစုနှင့်အတူသို့မဟုတ်အထီးထီးနေခြင်းအတွက်သုံးဖြုန်းနိုင်သောသာယာသောနှင့်စိတ်ပြေလျော့သွား pastime ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကို Psychoemotional ကွဲပြားဖြစ်စဉ်များတည်ငြိမ်။ အသုံးဝင်သောနှင့်မျက်စိနှင့်အရောင် zentangl dudling သဘောကျအောင်ဆက်ဆံ:

1. သရုပ်ဖော် O. Goloveshkin "ဒီလေသည်ပန်းများသယ်ဆောင်" ။ ထူးခြားဆန်းပြားတောရိုင်းတိရစ္ဆာန်စတိုင် zentanglov နှင့်ကောက်ကြောင်းသရုပ်ပုံဖော်ခြင်း။ အရောင်နဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဒီဇိုင်းကျွမ်းကျင်မှု Coloring ။
2. ထုတ်ဝေသူ Eksmo ကနေ "Sovushki" အရောင်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်။ အရောင်ပညာရှိတို့ကိုငှက်ချစ်သူများထံအပ်နှံသည်။
3. "Kototerapiya" အရောင်-zendudl "Ya Mironov ။ သူတို့ဒါကွဲပြားခြားနားကစားအညစ်များမှာ - ရေးသားသူအတွက်ကြောင်ကိုလိုက်နာမှအဆိုတင်သွင်း။
4. ဘာဝနာအတွက် "မှော်ပုံစံများ။ ရေဒြပ်စင် "Dorofeev ။ ကိုပယ်ရှားပါလိမ့်မယ်ရေဒြပ်စင်နှင့်အတူ Liaise စိတ်ဖိစီးမှု များနှင့်ပြဿနာများကိုထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်ပြီးဖြစ်ကောင်းအရောင်ဖြေရှင်းချက်၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကနေလာရှိသည်မဟုတ်ပုံရသည်။
5. "အိပ်မက်များ၏ Wings" တရားအားထုတ်အရောင်လူကြီးများ K. နှင်းဆီ။ အကြီးလူများ၏အောင်မြင်မှုနှင့်အတွေးစကားပုံကတော့အပေါ်ကိန်းဂဏန်းများ zentangl နှင့်တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးကိုးကား။

ဘာသာရပ်အပေါ်စာအုပ်တွေနဲ့ zentangl dudling များစာရင်း

အောက်ပါစာပေသီအိုရီနှင့်လက်တွေ့အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်နှင့်ကိုယ်တိုင်နှင့်ဒီဇိုင်းပုံစံများရေးဆွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုခငျြသောသူတို့အဘို့အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ စာအုပ်များနှင့် zentanglam dudlingu:

1. "ဇင် dudling ။ ယောဟနျသဖွငျ့ edited အနုပညာမသိစိတ်တစ်ပိုင်းပုံစံ "။ တိုနီဂျော့ခ်ျ။ မေီ။ ကမ္ဘာကနေကိုအကောင်းဆုံးဒီဇိုင်းများကျော်ကြားတဲ့စာရေးဆရာလာအောင်နှိုးဆွခြင်းနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုတိုက်တွန်းပါသည်။
2. B.Vinkler နှင့်မိတ်ဆွေများ "zentanglov ၏ Big စာအုပ်" ။ နည်းပညာ zentanglov ပုံဆွဲနားလည်ရှင်းလင်းစွာအသေးစိတ်နှင့် The စာအုပ်။ အဆိုပါလက်စွဲစာအုပ်အရင်ကဆိုရင်အဘို့နှင့်သူတစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာသူတို့အဘို့နှစ်ခုလုံးကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် "ဟုအဆိုပါဘာသာရပ်၌တည်၏။ "
3. "Zentangl" ခ Krahul ။ ရေးသားသူ zentangl လမ်းညွန်, ဆွဲရန်လိုအပ်သော tools များ၏ဇာတ်လမ်းပြောပြသည်။ alternate သီအိုရီနှင့်လက်တွေ့ယူနစ်။
4. «အိုကေ, Doodlerong> ကောက်ကြောင်းသရုပ်ပုံဖော်ခြင်း, ပုံကြမ်း, zentangly "အယ်လ် Kirsach-Osipova ။ အဆိုပါစာအုပ်အလိုအလျောက်ဆွဲကောက်ကြောင်းသရုပ်ပုံဖော်ခြင်းနှင့် zentanglov, ဖန်တီးမှုအနုပညာနည်းစနစ်များ၏အနုပညာကိုပြသသည်။
5. "Zendudl" ဆူ Schadt ။ လူကြိုက်များနှင့်မှတ်သားဖွယ်ပန်းချီ technique ကို zentangl dudling နှငျ့သငျအနုပညာလက်ရာကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။