ကလေး၏အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ အားကစား၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာကွဲပြားခြားနားသောသားသမီးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအများကြီးပိုမြန်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းရောဂါခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးပွားစေပါသည်။ လပ်ြရြားမြသာကြွက်သား, အရိုး, အဆစ်နှင့်အရွတ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပုံမှန်ပြည်နယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။ လှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့သောသူငယ်၏ကိုယ်၌အရေးအပါဆုံးဇီဝကမ္မလုပ်ငန်းစဉ်များ, လှုံ့ဆော် အသက်ရှူ , သွေးလှည့်ပတ်, အစာခြေ, နှင့်အခြားသူများ။ အထိုင်များကလေးတွေသူတို့မကြာခဏဖျားနာရ, သူတို့ရဲ့ရွယ်တူနောက်ကျကျန်ရစ်နေကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့သားသမီးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်အတူမိဘများကိုကူညီ, ပရိဘောဂထုတ်လုပ်သူအိမ်တော်ကိုသို့မဟုတ်တိုက်ခန်းအတွင်း၌ installed နိုင်ပါတယ်အများအပြားရာအားကစားအဆောက်အဦ, ဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။
ကလေးမြားအတှကျအားကစားမြို့ရိုးကို - အမြင်များ
အဘယ်အရာကိုအားကစားသို့မဟုတ်နံရံသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအကောင်းယူပါ။ သို့သော်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးနှင့်ဆင်တူထုတ်ကုန်ဝယ်ယူ, သေချာပါကအရည်အသွေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးများ၏စံညွှန်းကိန်းနှင့်တွေ့ဆုံကြောင်းပါစေ။ မိဘများကလေး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်နှစ်ခွဲနှင့်အတူစတင်လေ့ကျင့်ရေးစတင်နိုင်ပါသည်။
ကလေးမြားအတှကျအားကစားမြို့ရိုးကိုသာအဆင်းလှပသောရှိပါတယ်, သူတို့ကလက်တွေ့ကျပြီးအလုပ်လုပ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးပုဂ္ဂလိကအိမ်မှာအသက်ရှင်လျှင်, သင်ကလေးကထက်ထက်သန်သန်သည့်ပူနွေးလအတွင်းထိတွေ့ဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်ရှိရာအားကစားရှုပ်ထွေးပြင်ပသူတို့ရဲ့ကလေးအတှကျဝယ်ယူရန်ကထို option ရှိသည်။ ဒါဟာဆလိုက်, ဝင်္, ကြိုး, တျအပွောငျးအလဲနှင့်လှေကားအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်ပါတယ်။
သားသမီးများ၏တစ်နှစ်ပတ်လုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အိမ်တွင်းအားကစားမြို့ရိုးကိုတည်ထောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အားကစားနှင့်ဂိမ်းကစားခြင်းစနစ်များဒြပ်စင်သည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လူတိုင်း၏မွေ့လျော်ကလေးများအဆက်မပြတ်တိုးတက်လျက်ရှိသည်။ အဆိုပါကလေးသည်သူအနားယူရန်အခွင့်အလမ်းပေးသောစားပွဲပေါ်မှာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှာထိုင်ခိုင်းခဲ့သည့်ကာလအတွင်း၎င်းတို့၏လေ့လာမှုများ, ပြောင်းဖို့အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောရှုပ်ထွေးသောမြို့ရိုးကိုအရက်ဆိုင်, ကြိုးတစ်ခုံတန်းလျားစာနယ်ဇင်း, trampoline, အရက်ဆိုင်များနှင့်အလျားလိုက်ဘားတန်းအဘို့နှင့်ကျွမ်းဘားလက်စွပ်ကြိုးလှေကားများပါဝင်သည်။ တချို့ကနံရံများကတတ်နိုင်သမျှတပြင်လုံးကိုမိသားစုနှင့်အတူကျွမ်းဘားလုပ်ဖို့ပါစေ။
အိမ်တော်အဘို့အားကစားမြို့ရိုးကိုကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းများထားကြပါတယ်။ သတ္တု, သစ်သားနှင့်ပလပ်စတစ်ဆောက်လုပ်ရေးအတွက်ရရှိနိုင်။
အိမ်တစျခုကလေးသည်ထက်ပိုလျှင်, သတ္တုမြို့ရိုးကိုဖွင့်လက်ျာဘက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူမသည်အလွန်အားကောင်းတဲ့င်ထို့ကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချရနှင့်ကြာရှည်ခံမှု။ ၎င်း၏ဒီဇိုင်းအများအပြားကိုကလေးများနှင့်ပင်အရွယ်ရောက်သူကိုဆီးတားနိုင်။
အဆိုပါဆိုအိမ်ပုံစံဒီဇိုင်းသို့မဟုတ်တိုက်ခန်းကိုသားသမီးတို့အဘို့သစ်သားအားကစားထရံနိုင်စွမ်းဖြည့်စွတ်။ ဒါဟာနှစ်ပေါင်းများစွာတာဝန်ထမ်းဆောင်နှင့်များ၏ဖန်ဆင်းထားသည်အဖြစ် သစ်သား , ဂေဟဗေဒလုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးလွှဲအတူတောင်ကုန်းအပါအဝင်ပလပ်စတစ်အသီးအနှံသားသမီးရဲ့တျအပွောငျးအလဲ, စင်ပေါ်, ဆလိုက်များနှင့်ရှုပ်ထွေးသောနှင့်အတူဘတ်စကက်ဘောပျဉ်ပြား။ ဒါဟာအသေးငယ်ဆုံးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အဆင်ပြေပါတယ်။
စွဲစေ၏အားကစားမြို့ရိုးကိုပုံစံမျိုးစုံနှင့်အမျိုးအစားများမတူဘဲ
သေးငယ်တဲ့တိုက်ခန်းများစုံလင်သောရိုးက L-ပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနည်းနည်းအာကာသကိုတက်ယူပေမယ့်ကလေးကပျော်စရာတွေအများကြီးရပါလိမ့်မယ်။
U-shaped နဲ့ T-shaped ပုံစံအခြားနဲ့အတူဆော့ကစားပါလိမ့်မယ်။ အတူတူကအမြဲပိုပြီးပျော်စရာပါပဲ။
စိတ်တိုင်းကျဒီဇိုင်းများသားသမီးရဲ့စိတ်ကူးယဉ်၏အတိုင်းအတာပေးပါ။ သူတို့ကကျစ်လစ်သိပ်သည်းဖြစ်ကြပြီးထူးခြားတဲ့အသွင်အပြင်ရှိသည်။ သငျသညျထိုအုတ်ရိုးဘားယူပါကယ့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ။ သူမသည်ဝမ်းမြောက်စွာအားကစားပင်အရွယ်ရောက်သူကစား။
သားသမီးရဲ့အားကစားရှုပ်ထွေးသောမြို့ရိုးအသို့မဟုတ်တွန်းကန်အားတွဲဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးတွန်းကန်အား mounting အခါ, တစ်ဦး, ယုံကြည်စိတ်ချရသောကြံ့ခိုင်ခဲ့ mount မှအသီးသီးပထမဦးဆုံးအမှုနှင့်မျက်နှာကျက်များတွင်နံရံတစ်ခုဖြစ်သင့်တယ်။ ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္ဍအခန်း၏အမြင့်တို့ကတီးခတ်သည်။ တစ်ဦးကိုဝယ်ယူအောင်သောအခါဤထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ခေါ်ဆောင်သွားရမည်ဖြစ်သည်။
အားကစားသားသမီးရဲ့ရိုးစာနယ်ဇင်း, လက်မောင်းနဲ့ပခုံးကကြွက်သားတွေလေ့ကျင့်ပေးဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင့်ကလေးကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတန်းထဲတွင်ပထမဦးဆုံးဖြစ်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
| | | |
| | | |
| | | |