ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အန္တရာယ်ကဘာလဲရက်ပေါင်းရှိပါသလဲ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်များ၏အန္တရာယ်ရှိရက်ပုံမှန်အစည်းအဝေး (ကောင်းစွာထူထောင်) ရာသီစက်ဝန်းရှိသည်သောသူနိုင်ပါတယ်သူတို့သာအမျိုးသမီးများ၏တွက်ချက်ရန်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့သောနည်းလမ်းဓတေား၏ဇီဝကမ္မနည်းလမ်းကိုခေါ်မျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါကာလ၌လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆုံးသတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအချိန်အပိုဆောင်းတားဆေးအစီအမံ၏ဤကာလအတွင်းသုံးစွဲဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
ကျန်းမာတဲ့အမျိုးသမီးမျိုးဥထွက်၏လုပ်ငန်းစဉ်ရာသီစက်ဝန်းရဲ့အလယ်ထဲမှာလေ့လာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တွက်ချက်မှုလာမည့်၏အစ (ပထမနေ့က) အားပြီးခဲ့သည့်ရာသီကာလ၏ပထမနေ့၌အမှုကိုပြုရပါမည်။ မိန်းမအားကိုယ်ဝန်၏အန္တရာယ်ရက်ပေါင်းခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်, ကအနည်းဆုံးယခင်ခြောက်လ (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်နှစ်) အဘို့သင့်သံသရာ၏အရှည်ကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုသူတို့တွင်အကြီးမြတ်ဆုံးနှင့်အနိမ့်ဆုံးကြာချိန်ထင်ရှားလျက်ရှိ၏။ ဥပမာအားဖြင့်, 30 ရက်နှင့် 27 ရက်။ ထို့နောက် (9 ရက်အတွင်းရယူ) 18 မှာတနျဖိုးကနေနုတ်ထားပါ, နှင့် 11 အများစု (19 ရက်အတွင်းရရှိလာတဲ့) လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်များအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးရက် 9 နဲ့ 19 နေ့ကသံသရာအကြားကာလအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ ဒါဟာတစ်ခါတစ်ရံမိန်းမရှိသမျှကိုက်ညီမ, 10 ရက်, သာမန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝကိုပြိုလဲရာမှထွက်လှည့်။
ကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်အရှိဆုံးကာလ၏ပြဌာန်းခွင့်အတွက်သုက်ပိုး၏ "အသက်" ၏ကြာချိန်နှစ်ခုမှငါး (ကွဲပြားခြားနားသောသတင်းရင်းမြစ်အရ) ရက်, နှင့်ကြက်ဥအနေဖြင့်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မထားသင့်ကြောင်းသို့မှသာအခြားအရာအားလုံး, ကိုယ်ဝန် fertilization နှင့်နောက်ဆက်တွဲဖွံ့ဖြိုးရေး, ကြက်ဥနှင့်အတူသုက်ပိုးများ၏အစည်းအဝေးတွင်ဖြစ်ပေါ် - နှစ်ရက်မှတက်။
Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏နေ့စဉ်တိုင်းတာခြင်းမှတစ်ဆင့်ကိုယ်ဝန်ရှိများအတွက်အန္တရာယ်ရှိရက်ပေါင်း defining, နှင့်သင့်လျော်သောရလဒ်ကိုမပေးနိုငျသညျ။ ဤသည်ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းအချက်များများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်မျိုးဥထွက်ဖြစ်နိုင်သောရွှေ့ပြောင်းခံရများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျ၏အန္တရာယ်ရက်ပေါင်းဆုံးဖြတ်ရန်တစ်ခုမူရင်းပြက္ခဒိန်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သူကတောင်အပူချိန်တိုင်းတာခြင်းဒေတာအကောင့်သို့ဖြစ်နိုင်သောအမှားများကိုယူပြီးပြီးနောက်တစ်ဦးချင်းစီသံသရာ၏ကြာချိန်အပြင်တှငျမှတျတမျးတငျထားသပါလိမ့်မည်။ ဥပမာ, အပူချိန်မြင့်တက်လာစတာတွေ, အရက်အားဖြင့်အူရရှိနိုင်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ် ပစ္စုပ္ပန်အချိန်မှာအဲဒီပြက္ခဒိန်အွန်လိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျစက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာတွင်, သင်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုရနိုင်သည်အရေးပါရက်လေးစားမှုနှင့်အတူတိကျသောဒေတာထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။
ဓတေား၏ဇီဝကမ္မနည်းလမ်းဟော်မုန်းယူသောသူတို့အမြိုးသမီးမြားအဘို့အသင့်လျော်ဘူး။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ပို. ပို. စုံတွဲအန္တရာယ်ရှိသောအဘို့တွက်ချက်မှု၏ဤနည်းလမ်းကိုစွန့်ခွာ
တချို့ကရာသီကာလအတွင်းလိင်ဆက်ဆံကိုယ်ဝန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမထားဘူးထင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အန္တရာယ်ရှိရက်ပေါင်းအဖြစ်အခွားသူမြားစှာဖြစ်ကြသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအဘို့ဤမျှလောက်လိင်အပိုအာရုံကိုပေးသည်။ အခြားသူများကဒီရိုးရိုးလေး unhygienic ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သို့သျောလညျးဆရာဝနျမြားဖွငျ့သုတေသနအရသိရသည် ectopic ကိုယ်ဝန်ရုံရာသီကာလအတွင်းလိင်ဆက်ဆံတဲ့သူများစွာသောမိန်းမကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသိသာသည်နှင့်မိဘများယခုကလေးရှိခြင်းပြဿနာများ (အိမ်သူအိမ်သားများနှင့်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံး) ဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါကကလေးမွေးစိတ်မချရဖြစ်သည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရက်ပေါင်းဖြစ်ကြောင်းသတိရ။ ဥပမာ, အရေးအကြီးဆုံးကာလ (အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သော) မူးယစ်ဆေး contraindicated အခါတစျခုလုံးကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ဖြစ်ပါတယ်။