ကိုယ်ဝန်အတွက် Blackcurrant

ဤသည် berry သီးအနက်ရောင် Currant ဖြစ်ပါသည်, ၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့် utility ကိုကျေးဇူးတင်, မျှမျှတတကျယ်ပြန့်ခဲ့သည်။ နီးပါးတိုင်း dacha သူမ၏ချုံတွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အသေးစိတ်အကြောင်းကိုပြောပြခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအနက်ရောင် Currant သုံးစွဲဖို့အတှကျကဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိထွက်ရှာရန်ကြိုးစား, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကကိုယ်ဝန်အတွက်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်အကျိုး။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဒီ berry သီး?

ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်ကြောင့်သတိပြုရကျိုးနပ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းအဖြစ်, Currant ၏ပိုင်ဆိုင်မှုသည်။ ထို့ကြောင့်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ဖြစ်လာသည်။

အဆိုပါဂလင်းတွင်ပါရှိသော၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကိုယ်ဝန်သည်, သန္ဓေသားမှအောက်စီဂျင်၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတို့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာကြီးအတိုးဟေမိုဂလိုဘင်, စဉ်အတွင်းမှာလည်းအနက်ရောင် Currant ။ ထို့ကြောင့်, ကလေးတစ်ဦးတင်ဆောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်၌ဤ berry သီးကိုစားသုံးတဲ့သူအမျိုးသမီးများ, hypoxia ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်ဝမ်းလျှောတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အနက်ရောင် Currant ၏အကျိုးကျေးဇူးများလျှော့မတွက်မထားပါနဲ့။ အဆိုပါကုလားထိုင်၏ပွနျလညျထူထောငျဖို့အထောက်အကူပေးသောင်း၏လက်ရှိဆိုးဆေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်။

အပြင်, ဒီဆိုလိုသညျခိုငျမာ hypotonic berry သီးပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ် သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ ဤရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုပါ။

ဒါကြောင့်သီး၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြွေးတင်နေသည်။ ဗီတာမင်မပါဝင်ခုနှစ်တွင်: A, B, C, D, သံ မှလွဲ. အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များထဲတွင် K ကို R. , Currant ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ဆိုဒီယမ်ပါဝင်သည်။ ထိုအခါဖွဲ့စည်းမှုသီးအတွက်ပစ္စုပ္ပန်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ: ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။

ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏အများစုမှထိခိုက်နေသောအပင်ကလျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်တ္ထုများ - သီးခြားစီကြောင့် phytoncides ဟုဆိုရပေမည်။ မကြာခဏအနက်ရောင် Currant သူမ၏နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ပြိုးနပွေီ, တစ်ဦးနည်းလမ်းများ antiprostudnoe အဖြစ်အသုံးပြုနေကြသည်လို့ပဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Currant အသုံးပြုနည်းဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျွန်တော်တို့ကိုအနက်ရောင် Currant ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပိုမိုပြောပြပါ, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ချုံ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုစဉ်းစားပါ။

ပထမဦးဆုံးသင်တန်းကိုမိမိတို့မှည့်သောအသီးများဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းတစ်ခု compote အဖြစ်, အသီးအချိုရည်, အချိုပွဲအမျိုးမျိုးတို့ကိုထဲမှာ add: အဲဒီမှာသူတို့ကလုံးဝနီးပါးမဆို form မှာရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနက်ရောင် Currant အရွက်ကနေလက်ဖက်အထူးသဖြင့်တိုးမြှင့်သွေးဖိအားမှတ်ချက်ချသူကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များပြသထားတယ်။ ပြင်းထန် hypotonia နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အဖျော်ယမကာ၏ဤအမျိုးအစားသတိထားဖြစ်ရမည်။

အခြောက်လှန်း Currant အကိုင်းအခက်ကလေးသူငယ်အခသိုတို့နှင့်လည်းသုံးနိုင်တယ်။ သူတို့ထဲကတစ်ဦး decoction ၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ် အအေးမိ။

သီးခြားစီပါက Currant စားနိုင်မည်မျှကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကြောင်းကိုဟုဆိုရပေမည်။ ဆရာဝန်များအပြည့်အဝများအတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကျေနပ်နိုင်ဖို့အတွက်မပိုလမ်း 150-200 ထက်ရှိပါတယ်ဒီ berry သီးကိုအလွဲသုံးစားမအကြံပြု, နေ့ , ဗီတာမင် C ကို အလုံအလောက် 20 သီး!

အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဘလက်ဘယ်ရီစားနိုင်ပါသလား?

မည်သည့်သီးကဲ့သို့ပင်အသီး, Currant ကလေး၏အသွင်အပြင်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်သောသူအပေါင်းတို့သည်မိန်းမတို့အားခွင့်မပြုပါ။ ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌တစ်ချိန်တည်းဆရာဝန်များမှာကိုယ်ဝန်ကာလနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအာရုံစိုက်။

ထို့ကြောင့်ကြောင့်မြင့်သီးများတွင်ဗီတာမင် C ၏အာရုံစူးစိုက်မှု, အသေးစားအဖြစ် blackcurrant ၏နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်အတွက်ကြောင့်, စွန့်ပစ်ရပါမည် အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ဟာသားအိမ် myometrium ၏သေံတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ထိုသို့သော gastritis, အစာအိမ်ပြည်တည်နာအဖြစ်ရောဂါများအတွက်လက်မခံနိုင်သောအရာ, ထို Currant အဆိုပါအချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ဟုစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။

အနက်ရောင် Currant ၏အသုံးပြုမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တားမြစ်သည်သောအခြားရောဂါများအနက်ဆရာဝန်များကများသောအားဖြင့်ခေါ်တော်မူ:

• တိုးမြှင့်သွေးခဲစနစ်;
• thrombophlebitis;
• အသည်းရောင်အသားဝါဘီ;
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု။

ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ထဲကနေမြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ် Currant ရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူလုပ်များနှင့်တိုင်းတာမှုကိုလေးစားရပေမည်။