အဆိုပါရေခဲမုန့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးဝင်သောပါသလဲ
သတိပြုပါရန်ပထမဦးဆုံးအရာအားလုံးနီးပါးမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့ထုတ်ကုန်၏ဤကြင်နာလက္ခဏာတစ်ခုကြင်နာသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးရယူထားသောစားသုံးခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုထိုမိန်းမသည်ပျော်စရာတွေအများကြီးယူလာနှင့်စိတ်ဓါတ်များတိုးမြှင်သာအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအရေးကြီးသောအရာဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ကျနော်တို့ကိုလည်းနို့ပေါ်အခြေခံပြီးသောရေခဲမုန့်, ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကဲ့သို့သောသတ္တုဓာတ် (အထူးသဖြင့်ကယ်လ်စီယမ်), ဗီတာမင် (က, D, E), အင်ဇိုင်းတွေ (lactase, phosphatase) အဖြစ်, အာဟာရတွေအများကြီးပါဝင်သောဟုမဆိုနိုင်ပါ။ အဆုံးစွန်သောထုတ်ကုန်များတွင်ရှေ့မှောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏စီးဆင်းမှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမရေခဲမုန့်စားရန်အဘို့အရသလား
အများဆုံးကိစ္စများတွင်မေးခွန်းတစ်ခုကိုဒီလိုမျိုးမှအဖြေကိုဆရာဝန်တစ်ဦးမှအတည်ပြုထောက်ခံအဖြေပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာတချို့ features တွေဖို့မျှော်မိခင်အာရုံစိုက်။
တစ်ဦးမုန့်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်ဂရုတစိုက်သည့်အခါပထမဦးစွာသင်သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ preference ကိုအခွခေံသဘာဝကနွားမနို့နောက်ထပ်နှင့်မျှမဆိုးဆေးများဖြစ်သည့်အတွက်ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။
ဒုတိယအကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာဖောင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များ, တိုးပွါးသောသူ့ဟာသူအတွက်နို့တစ်ထုတ်ကုန်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မထားရပါ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုမကြာခဏလှည့်ပြောခြင်းငှါဖြစ်ပါသည် တိုးလာသေံသားအိမ် myometrium ။ လူအပေါင်းတို့၏နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်မှာလုပ်အားနှင့်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားပေါ်ပေါက်ရေးအတွက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ 9 လမှာရေခဲမုန့်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိကိုယ်ဝန်၏မေးခွန်းကို, ဆရာဝန်တွေဟာအနုတ်လက္ခဏာအတွက်ဖြေပါ။
တတိယအချက်ထုတ်ကုန်အမြဲသကြားဓာတ်မြင့်မားအာရုံစူးစိုက်မှုပါရှိသည်။ ဒါဟာအလုံးစုံကိုထိခိုကျနိုငျ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အလေးချိန်။ ထို့ကြောင့်, ဆရာဝန်တွေအပိုကီလိုအစုတခုတစ်ခုဓာတ်နှင့်အတူမိန်းမတို့အား၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေခဲမုန့်စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးမျိုချမိပါထုတ်ကုန်ပမာဏစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ၏ပေုံအန္တရာယ်ကင်းနေသော်လည်းအလွန်အကျွံ hypothermia အသံကွိုးနှင့်လည်ချောင်းများ၏အခြေအနေတွင်အအေးမိဖွံ့ဖြိုးနိုင်မယ့်မြင့်မားတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
ထို့အပြင်တစ်ခုကိုအကောင့်သို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, စည်းကမ်းအဖြစ်, အားနည်းနေပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကကိုယ်ဝန်လုပ်ငန်းစဉ်၏အစအဦးအဘို့ပုံမှန်ပါပဲ။ ကျနော်တို့ကအစောပိုင်းအဆင့်ရေခဲမုန့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိအကြောင်းပြောဆိုလျှင်ထိုကွောငျ့, ဒါကြောင့်အရက်ကိုကြဉ်ရှောင်ဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဤဆောင်းပါးတွင်ထံမှတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်အမြဲမဟုတ်နိုင်စဉ်အတွင်းထို့ကြောင့်, အချိုပွဲများနှင့်ရေခဲမုန့်အမျိုးမျိုးကရှိပါတယ်။ တစ်ဖန်ဖြစ်နိုင်တဲ့ဆိုးကျိုးတွေကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့သတိပေးရန်, ရာထူးအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆရာဝန်စောင့်ကြည့်ကိုယ်ဝန်မှာဒီထုတ်ကုန်စားသုံးခြင်း၏ခွင့်ပြုချက်နှင့် ပတ်သက်. မေးလျှောက်သင့်ပါတယ်။