စိတ်ပညာနှင့်လူမှုဗေဒအတွက်စိတ်ပျက် - စိတ်ပျက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လို?

စိတ်ပျက်ကဲ့သို့သောအခွအေနေယနေ့ကမ္ဘာမှာအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတွေအများကြီးအောင်မြင်ရန်ဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့စိတ်ပျက်သို့ဖွံ့ဖြိုး နေတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာ စိတ်ပျက်ဟုခေါ်ဝေါ်သော။ ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်တစ်ခုအတွေ့အကြုံရှိစိတ်ပညာရှင်ဖြစ်ရမည်။

စိတ်ပျက် - ကဘာလဲ?

စိတ်ပျက် - ကျော်လွှားအခက်အခဲများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံစားချက်တွေကို၏ပုံစံအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တစ်ခုပေါ်ထွန်းခြင်း။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သို့မဟုတ်သင်လိုချင်တာတွေမရနိုငျသောအခါဒါဟာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပြင်ပအတားအဆီးများသို့မဟုတ်အချင်းချင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးပဋိပက္ခဖြစ်စေတဲ့အထူးစိတ်ခံစားမှုအခွအေနေ။ ထိုကဲ့သို့သောဆိုးကျိုးများမှမဆိုအလိုဆန္ဒဆောင်ကျေနပ်အောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း:

စိတ်ပျက်အားငယ်;
အမျက်ဒေါသ,
စိတ်ပျက်မိကြောင်း,
ယားယံ။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်တယ်ဆိုရင်သူကသူ့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများတစ်ဦးပြည့်စုံစနစ်တကျရင်ဆိုင်ရနိုင်ဘူး။ ဘုံနှင့်တစ်ဦးဖြစ်တည်မှုစိတ်ပျက်ကဲ့သို့သောအရာ။ ဒါဟာစျြလြူရှုမှုနှင့်ပျင်း၏ပုံစံအတွက်ကိုယ်နှိုက်ကတငျပွထားတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ က Man အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကပျောက်နေသည်။ ကမ်ဘာပျေါတှငျအခညျြးနှီးတဲ့သဘောမျိုးနဲ့တစ်ခုခုကိုလုပ်ဖို့အလိုဆန္ဒ၏မရှိခြင်း Feeling ။ က Man အဓိပ္ပာယ်ကိုဘို့ကြိုးပမ်းပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကွောငျ့, စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါနဲ့အခြားစိတ်ခံစားမှုရပ်တန်ရှိသေး၏။

စိတ်ပညာအတွက်စိတ်ပျက်

အလိုရှိသောအမှန်တကယ်၏မတိုက်ဆိုင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပျက်မှုမကျေနပ်မှု။ စိတ်ပညာအတွက်စိတ်ပျက် - တစ် hoax, ရှုံးနိမ့်တဲ့သဘောမျိုး, Unreal အစီအစဉ်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များကဲ့သို့သောမတရားမှုဖွမျှော်မှန်းချက်မှဘာသာရပ်ဖြစ်သော, စိတ်တိကျတဲ့ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်၏အဆိုအရအနည်းငယ်ကွာခြား။

Farber နှင့်ဘရောင်း၏ကုသမှု၏ပြဌာန်းခွင့်အပေါ်အခြေခံပြီး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်အယှက်ကြောင့်ကျိန်းဝပ်နှင့်မျှော်လင့်ထားသည့်တုံ့ပြန်မှုများရပ်ဆိုင်းမှု၏တားစီးဖို့တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
Lawson နှစ်ခုအချက်များ, ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ရလဒ်တစ်ခုမတိုက်ဆိုင်အဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။
ကလေးနှင့် Waterhouse အတားအဆီးသရုပ်ဆောင်အချက်တစ်ခုအဖြစ်စိတ်ပျက်ရှင်းပြသည်။

စိတ်ပျက်၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာကိုဖျက်ဆီးသော psyche ဖို့စိတ်ထိခိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝတှငျစိတျပိုငျးဆိုငျရာအဖြစ်အပျက်, ဆင်ခြင်၏။ ဒါဟာအလွန်အကျွံကျူးကျော်ခြင်းနှင့်၏အသွင်အပြင်တိုးတက်လာဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည် တစ်ခုညံ့လို့ရှုပ်ထွေး ။ လုံးဝဘာမှမရှိဘူးကြောင်း၌ဤပြဿနာနီးပါးမည်သူမဆိုနှင့်ရှကျကွောကျတတျသောများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။

လူမှုဗေဒအတွက်စိတ်ပျက်

ရှုံးသောအခါအခြေအနေများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာလူတစ်ဦးလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းယခင်ကမွေးရာပါမဟုတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အပြုအမူကိုပြသစတင်ခဲ့သည်။ သူကရန်လိုသည်နှင့်အခြားသူများကို manipulate ဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ ကျူးကျော်နှင့်အဗဒ္ဒုန်၏ပေါ်ထွန်းခြင်းလူမှု equilibrium ခြိမ်းခြောက်တဲ့အထူးပုံစံ frustraktsionnogo အပြုအမူတွေဖြစ်ပါတယ်။ လူမှုရေးစိတ်ပျက် - ဆိုးရွားသောအချက်များများ၏သက်ရောက်မှု၏အကျိုးဆက်:

လူမှုစီးပွား;
အဖွဲ့အစည်းများ၏ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲမှုများ;
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျပ်အတည်းများ;
အလုပ်လုပ်လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်း,
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်စွမ်းရည်မလုံလောက်အဆင့်အထိ။

စိတ်ပျက် - ထိုအကြောင်းတရားများ

စိတ်ပျက်၏အကြောင်းတရားများကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်သူ့ရဲ့အနေအထားကပင်အရေးမစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကသူတွေကိုနေသောခေါင်းစဉ်:

အဆိုပါရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်အောင်မပစ္စည်းကိုအခြေခံ;
ဆုံးရှုံးမှုအမျိုးမျိုး;
တစ်ဦးချင်းစီနှင့်လူများကိုအတွင်းနှစ်ဦးစလုံးပဋိပက္ခများကို;
ကွဲပြားခြားနားသောအတားအဆီး။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးငွေမရှိသော, အသိပညာဒါမှမဟုတ်အစီအစဉ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ကျွမ်းကျင်မှုရှိပါက, သူ့ Self-လေးစားမှုကိုအလွန်ကိုလျှော့ချထားသည်။ ဒါဟာသူ့နောက်ဆက်တွဲအပြုအမူအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်စိတ်ပျက်၏အပြုအမူကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းမကြာခဏပဋိပက္ခတွေဖြစ်လာပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြေရှင်းကြသည်မဟုတ်, နှင့်လူတစ်ဦးအခြေအနေကထဲကနည်းလမ်းရှာမထားဘူး။

စိတ်ပျက် - လက္ခဏာများ

စိတ်ပျက်၏သက်သေလက္ခဏာတော်များကိုလူတစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားထင်ရှား။ စိတ်ပညာမှာဝေါဟာရကိုထပ်ခါတလဲလဲမအောင်မြင်မှုများနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးကြောင်းဘယ်လောက်ပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေဖော်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်မပေးပါဘူးကြောင့်အတားအဆီးများရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနဲ့စိတ်ကူးယဉ်နှစ်ဦးစလုံးပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ၏စာရင်းတွင်ပါဝင်သည်:

စိုးရိမ်စိတ်;
စိတ်ပျက်ဖွယ်ဗို့;
အသကျရှငျအခြေအနေများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူမကျေနပ်မှု;
လျှော့ချရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု;
စိတ်ခံစားမှုအနတ္တ၏ခံစားချက်,
စိတ်ပျက်အားငယ်။

လူတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်စိတ်ပျက်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကအညီအမျှပုံမှန်၏နှောင့်အယှက်မှဦးဆောင်နေသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ် ။ တချို့ "ထိတ်လန့်" ကိုလေ့နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးထက်ပိုသောစိတ်အေးလက်အေးကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်: ဒါဟာဒီစိုးရိမ်စိတ်တွေအတွက်အကြောင်းပြချက်အထက်ပါ၏ဘာမှမဖြစ်လာနိုင်ပါသည်, သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာလူတစ်ဦး၏ပြည်နယ်အခြားထံမှကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်မည်အကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ပျက်စိတ်ဖိစီးမှုမတူဘဲ

စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု - လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအယူအဆနှင့်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်အလွန်ကိုမကြာခဏရောယှက်။ သူကတန်ခိုးကြီးကတည်းကစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပျက်ကိုစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏ခြားနားချက်ကဖန်တီးသောအခက်အခဲများကျော်လွှားနှင့်ပြေလည်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ တစ်ဦးပုဂ္ဂလဒိဋ္အဆင့်တွင်ဤအစိတ်ပိုင်းပြည်နယ်များနှစ်ယောက်စလုံး, စိတျပိုငျးဆိုငျရာအတှေ့အကွုံပုံစံထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအချို့လှုပ်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

ဝမ်းနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ကြီးမား;
ရုတ်တရက်ကံမကောင်း;
အသက်အန္တရာယ်အခြေအနေများ, ၏ဖြစ်ပျက်မှု;
မသိသောကိုကြောက်ရွံ့။

စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်မှောက်ရက်

စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်မကျေနပ်မှု၏ခံစားချက်ကြောင့်သူတို့လိုချင်တာတွေရဖို့အခွင့်အလမ်းမရှိခြင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မှောက်ရက်ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်ခုစလုံးတစ်ဦးပြင်းထန်လျော့ကျအဖြစ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ ထိုသို့သောသရုပ်ဘာမှအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု, အရှုံးသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်ဖို့ခိုင်မာတဲ့ထိတွေ့မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအခွအေနေလကြာကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာစိတ်ပျက်အားဖြင့်အားဖြည့်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုတွေအများကြီးယူဆောင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကအရာရာ၌ထင်ရှားလျက်ရှိသည်။ မှောက်ရက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဤရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက:

အသက်တာ၌အကျိုးစီးပွားအရှုံး;
တခြားသူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့လိုဆန္ဒမရှိခြင်း,
စျြလြူရှုမှု။

ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ပျက်

စိတ်ပျက်၏ပြည်နယ်ဆက်ဆံရေးအပါအဝင်အသက်ရှည်သမျှရှုထောင့်မှကျော်သိမ်းသွား၏။ စိတ်ခံစားမှုတင်းမာမှုများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာတစျဦး, အခြားမိတ်ဖက်လျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူးသည်သူ၏မှတ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုဖို့နဲ့သူတို့ရဲ့ပြဿနာကိုစဉ်းစားရန်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းဆုတ်ယုတ်ကြားဆက်ဆံရေးစေပါတယ်။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်ကိုစိတ်တိုဖြစ်လာသည်နှင့်ရန်လိုဖြစ်ခြင်း။ သူဟာသူ့ကိုယ်သူသို့နှုတ်ထွက်နှင့်ပိုပြီးစိတ်ပျက်တစ်ပြည်နယ်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်သည်စိတ်ဓါတ်များဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ တစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်သင့်လျော်သောဖြေရှင်းချက်၏မရှိခြင်းရှိရန်တွေ့, ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွါးမှုကို, နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း, သူတို့ကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။

စိတ်ပျက်ကိုချစ်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဆက်ဆံရေးကှဲထှကျ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ထွန်းစေမည်အကြောင်းခံစားချက်တွေကို၏ပုံစံ - စိတ်ပျက် Love ။ ထိုသို့သောအခြေအနေများမကြာခဏအားနည်းခြင်း၏, မ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းသတ္တိ, ယုံကြည်မှု၏ခံစားချက်၏အရာဝတ္ထုဖို့စိတ်ဝင်စားတဲ့သူကလူအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ အလွန်အနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင်မိမိတို့၏မိတ်ဖက်အပေါ်မူတည်ကြောင်းဆက်ဆံရေးအတွက်ချိုးမှတဆင့်သွားလူ။ သို့သျောလညျးကလိုချင်သောရလဒ်မျှော်မှန်းထားသည် partner ၏မရှိခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဲဒီရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပုံစံအတွက်ကိုယ်နှိုက်ကတငျပွ:

ကျူးကျော်;
စိတ်ကျရောဂါ;
စိတ်ပျက်အားငယ်;
စိုးရိမ်စိတ်;
မကျေနပ်မှုတစ်ဦးခံစားချက်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပျက်

လိင်အတွက်စိတ်ပျက်စိတ်ပညာ၏သီးခြားလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုတစ်ခုမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးကလူတစ်ဦးတစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အထိအဖြစ်အဖြစ်တနာတစ်ဦးနှင့်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးထဲကနေစိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုအသိမရနိုင်ပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပျက်စိတ်ပျက်အားဖြင့်သူတို့ကိုနှိုးဆော်တိုက်တွန်းနေတဲ့စိတ်ဓာတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပေါ့ပေါ့လိင်နှင့်အတူလူတို့တွင်စိတ်ပျက်၏ပြည်နယ်သူတို့တစ်တွေလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်ကိုမျှော်လင့်ခဲ့ကြပါလျှင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်, သို့သော်မရခဲ့ပေ။ ဥပမာအား, လူသည်အိပ်ရာအထူးတစ်ခုခုတွေ့ကြုံခံစားဖို့လိုချင်ခြင်းနှင့် banal လိင်လှည့်။ တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင်အမျိုးသမီးများ, အတူတူခံစားကြရသည်။ ခံယူနိုင်ပါစေ တင်းမာမှု , အိပ်မပျော်ခြင်း, အမျိုးမျိုးသောထိခိုက်စေတုံ့ပြန်မှု။

စိတ်ပျက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျစိတ်ပျက်ထဲက get မပြုမီ, သငျသညျ၎င်းငျး၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, တကစိတ်ပညာရှင်ထံမှအကူအညီရှာအကြံပြုလိုတယ်။ မှောက်ရက်တစ်အသိဖယ်ထုတ်ထားခဲ့သည်ဖို့, ကအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

လူများတို့သည်ပြင်ပကနေဖြစ်ပျက်သမျှကိုကြည့်လုပ်သင့်တယ်နဲ့သူ့ပြဿနာများ၏အတိုင်းအတာကိုအကဲဖြတ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ။

သူတို့ကိုယ်သူတို့အဘို့အလို့ဆိုချင်ပါတယ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်၏အရေးပါမှုကိုဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။
၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကယ့်ကိုအရေးကြီးလှသည်လျှင်အရေးယူတဲ့အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။
ဘာမျှလျင်မြန်စွာဖြစ်ပျက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလက်ခံဖို့ကြိုးစားပါ။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အပန်းဖြေဖို့ပိုအခြိနျယူပါ။

သူတို့ကိုယ်သူတို့အဘို့အအသုံးဝင်သောတစ်ခုခုလုပ်ပါ။ အစဉ်အမြဲပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ဘဝကနေသွားပြီစိတ်ပျက်၏အယူအဆ, သင်စနစ်တကျမကျေနပ်မှု၏သင်္ချိုင်းကိုအခွအေနေထွက်ရရန်လိုအပ်သည်။ အတွေ့အကြုံစိတ်ပညာရှင်အမြဲအကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပျက်အဖြစ်အခွအေနေကနေမှထွက်ရန်အစီအစဉ်တစ်ခုတက်ဆွဲနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြောင့်ဤရည်မှန်းချက်များ၏အောင်မြင်မှုလက်တွေ့ကျကျသတိထားမိသည်ဆိုပါက, တကခက်ခဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ထဲမှာမရှိတော့ immersive ဖြစ်ပါတယ်။