စိတ်ဖိစီးမှုနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျလူမှုကွန်ရက်များ

ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများကိုပြီးသားကတွေရဲ့ရန်အထီးကြည့်တစ်ချက်ဖမ်းရန်ပိုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအဆောက်အဦများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်အသင်းများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်သွားဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်, ယနေ့, အိမ်ပျူငှါနွေးထွေးသောကြီးနှင့်အစဉ်အမြဲလောလောလတ်လတ်မီးဖုတ်ထားသော pastries နှင့်မွှေးဟင်းချို၏အနံ့ကိုခံ ယူ. အောင်အကြောင်းကိုသာဂရုစိုက်ဖို့ရှိသည်။ အသက်တာ၏ဤသည်ရစ်သမ်, သင်တန်း, သငျသညျတွေအများကြီးအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုပေမယ့်ဒုက္ခနှင့်တွေအများကြီးသယ်ဆောင် - စိတ်ကျရောဂါ စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အခြားဒုက္ခ။ အားလုံးသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းထဲမှာအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကူညီရန် tools များ၏ကျယ်ပြန့်ထားရှိသည်သောကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှလှည့်။ ယခင်ကအနုတ်လက္ခဏာအချက်များအဖြစ်ကိုးကားခဲ့လူမှုကွန်ယက် - တစ်ဦးကမကြာသေးမီကစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နောက်ထပ်နည်းလမ်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဘယ်လိုလူမှုကွန်ယက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကူညီပေးပါ?

စာရင်းများအရ, ရုရှားနှင့်ယူကရိန်းရှိလူများအသီးသီးတစ်လလျှင် 11.3 နှင့် 11 နာရီပေါ်သုံးဖြုန်း social networking site များသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်။ ထိုသို့အာဂျင်တီးနားနှင့်တူရကီတို့ကနောက်တော်သို့လိုက်သည်ဤညွှန်ပြချက်အပေါ်ကမ္ဘာပေါ်မှာတစ်ဦးနေရာ, သွားကြသည်သူတို့ကိုပေးပါသည်။ သေအချာ, အထူးသဖြင့်လူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်ကုန်ဆုံးသည့်အချိန်, ဒီကိန်းဂဏန်းသုံးဆမြင့်တက်လာကြောင်းမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခဲ့သည်။ ဒီအခိုက်အစိတ်ဝင်စားစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးစပ်စုနိဂုံးချုပ်ဆီသို့ရောက် လာ. , - လူမှုရေးကွန်ရက်များ အထီးကျန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အကူအညီတောင်း။ ထိုပြဿနာများ, အစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးအရေးတကြီးများမှာခေတ်မီမြို့ကြီးတွေမှာပိုနေထိုင်သူများ၏ထက်ဝက်ထက်အဆက်မပြတ် Overload လုပ်သားများကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်, ဒီကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အထီးကျန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကနေခံစားနေကြရသည်။ ယခင်ကလူတွေတီဗီဖန်သားပြင်မှာအပန်းဖြေဖို့ပိုမိုနှစ်သက်ပေမယ့်လူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်အပြန်အလှန်အနေဖြင့်ယခုဒါလုပ်ပါ။

ဤသည်ချဉ်းကပ်ဥပမာသူတို့ကခက်ခဲတခြားသူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ကိုရှာဖွေသူတွေကိုကူညီနိုင်ကြသည်, ကွဲပြားခြားနားသောပြဿနာများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြုပါတယ်။ အရင်းအမြစ်ကိုမြင်လျှင်မရှိဘဲအင်တာနက်ကိုတွင်, ဆကျသှယျဖို့လွယ်ကူပါတယ်, ဒါကြောင့်လူမှုရေးကွန်ရက်တစ်ခုတက်ကြွအသက်တာ၏ထိပ်မှတစ်ဦးပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ, အဘယ်သူ၏အကျိုးစီးပွားဥစ္စာတွေနဲ့တိုက်ဆိုင်လူတွေရှာတွေ့အုပ်စုများအတွက်အတူတကွပူးပေါင်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ကောင်းသောဟာသဝေမျှနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာရှိ။ တစ်ဦးကပိုပြီးကွန်ရက်များသည်အသုံးပြုသူများအကြိုက်နှင့်မှတ်ချက်များနှင့်အတူထုတ်ဖော်ပြောဆိုကြောင်းလက်ခံမှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုခံစားရရန်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းအရာ post နိုင်စွမ်းသည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာများ၏ဆက်ပြောသည်အဆင်ပြေစေရန်အတွက်ဆွေမျိုးအမည်ဝှက်ဖြစ်ပါသည်, ထိုအမည်ပြောင်နှင့်စာသားရဲ့နောက်ကွယ်မှာပုန်းမလုံခြုံသောလူမြင်ကွင်းဟာသူတို့ရဲ့အမှတ်ခုခံကာကွယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်, ဘာလုပ်ဖို့သူခဲက virtual အာကာသအပြင်ဘက်စွန့်ကြလိမ့်မယ်။

လူမှုရေးကွန်ရက်များတွင်ဝယ်ယူအောင်မြင်မှု, စစ်မှန်သောဘဝဆီးတားကြဘူးသောတန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာ။ ကွန်ယက်အတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု, လူတွေမကြာခဏကွန်ယက်ပြင်ပမှာအသက်တာ၌ပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားရရန်စတင်နှင့်များစွာသောတီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခုအစွမ်းထက်မက်လုံးပေးရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ဆက်သွယ်ရေး, လူမှုရေးကွန်ရက်များတည်ဆောက်မကြာခဏစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အလုပ်ရှာပြီးသူတို့ရဲ့ဖန်တီးမှုအလားအလာနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

လူမှုကွန်ယက်များ, လွန်းလူငယ်မိခင်တွေလည်းကူညီနှင့် လေးနက်သောကြောပိတ်ဆို့မှုကိုကြုံတွေ့ရ။ အမှန်မှာကလေးတစ်ဦးမှမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်မရောက်မီ, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်စွမ်းရှုံးကြောင်း, ဒါပေမယ့်အဟောင်းဆက်ဆံမှုအများအပြားကျိုးမနေကြ - ပထမအံသွားတွေနဲ့အနှီးလူတိုင်းအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းမရှိကြပေ။ လူမှုရေးကွန်ရက်များကသူတို့ poumilyatsya အစအနများ၏ရုပ်ပုံများနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောမိခင်ကိုရှာဖွေနှင့်ပိုပြီးအတွေ့အကြုံရှိမိဘများထံမှအကြံဉာဏ်တောင်းရန်ဖြစ်နိုင်ပါစေ။ ဒါကအင်တာနက်ကိုနုပျိုမိခင်များကမ္ဘာ၏ကြွင်းသောအရာထဲကနေခြားနားတဲ့အဓိပ္ပာယ်ကြုံနေရခြင်းမရှိဘဲယနေ့အထိတက်နေဖို့ကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါသည်။

၏သင်တန်း, လူမှုရေးကွန်ရက်များတွင်ဤဆုကြေးငွေအပေါငျးတို့သသာယာသောနေ dosed တဲ့အခါမှသာလျှောက်လွှာကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရှိလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ထိုင်လျှင်သင်အမှန်တကယ်ဘဝထဲကလုံးဝရြောကျနိုငျသညျ, မရှိတော့ကမ္ဘာကြီးကိုရိပ်မိရ။