gastritis - ထိုအစာအိမ် mucosa တစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်း။ လူအပေါင်းတို့သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအနက် gastritis အလွန်များစွာဝန်ခံရမည်ဖြစ်ပါသည်ထားတဲ့ 35%, တွက်သည်။ gastritis နှစ်ခုအမျိုးအစားများဖြစ်နိုင်သည် - အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ။ ဒါကကိန်းဂဏန်းအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထဲမှာနှင့် Hydrochloric acid ကို၏အာရုံစူးစိုက်မှုပြသသည်။
အကြောင်းတရားများနှင့်လက္ခဏာများ
gastritis မကြာခဏတစ်ပြိုင်တည်းအများအပြားအချက်များများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ဓာတ်နှင့်ပဋိဇီဝဆေးများ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုများနှင့်မမှန်မစား။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, gastritis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကူးစက်ရောဂါ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, အပေါများခြင်းနှင့်ရှားပါးအစားအစာမှကူညီသည်။ တိုတိုမှာ, နေ့တိုင်း, ကိုယျ့ကိုယျကိုနေ့တိုင်းလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါအရာအားလုံးကို gastritis စေပါတယ်။ ဒီတော့အန္တရာယ်မှာ - ကမ္ဘာ၏နီးပါးတိုင်းနေသော။
သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပြုကြမီ, နာတာရှည် gastritis ၏ရောဂါလက္ခဏာများစဉ်းစားပါ။
ရောဂါလက္ခဏာတွေ:
- အထက်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှု;
- အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း,
- ခံတွင်းထဲမှာမကောင်းတဲ့အရသာ;
- halitosis;
- belching;
- ရင်ပူ။
ဒါက - အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်မှာအတူ gastritis ၌ရှိသကဲ့သို့လူနာမွေးရာပါအဓိကအင်္ဂါရပ်များ။
အစားအသောက်များတွင်
နာတာရှည် gastritis အတွက်အစားအသောက်အသက်အဘို့အနောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်သည့်ယာယီကုသမှုအတိုင်းအတာ, ဒါပေမယ့်အစာအာဟာရတစ်ခုလုံးဝသစ်ကိုချဉ်းကပ်မှုမဟုတျဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်အထူးသဖြင့် exacerbations ၏ကာလအတွင်းမှာဆေးဝါးတွေနဲ့ထိရောက်မှုအတွက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်။
gastritis အစားအသောက်များတွင် 16 နဲ့№ 5 №လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
အစာအိမ်၏နာတာရှည် gastritis အတွက်အစားအသောက်များတွင်၏အနှစ်သာရ - ထိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလှူဒါန်းခဲ့သောအစားအစာအတွက်အချက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်။ ဒီထုတ်ကုန်အလွန် endocrine ဂလင်းကိုလှုံ့ဆော်ဖို့နဲ့အစာအိမ်အတွက်ရှည်လျားသောအစာခြေရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ကအစားအစာ, လတ်ဆတ်သော, အက်ဆစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအနှံ, မုန့်ညက်နှင့်ချိုမြိန်ကြော်နှင့်သောက်သည်, ဟင်းချိုအာဟာရနေကြသည်။
နာတာရှည် gastritis အစားအစာများ၏ကုသမှုများတွင်စွန့်ပစ်ရပါမည်:
- ကော်ဖီ, အားကြီးသောလက်ဖက်, ကိုကိုး, ဆိုဒါရေ, ချောကလက်,
- နံ့သာမျိုး, မုန်ညင်း, horseradish, ဝက်အူချောင်း, Mayonnaise;
- လောလောလတ်လတ်ဖုတ်သောမုန့်, pastry ထုတ်ကုန်;
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်, ayran, ဒိန်ချဉ်,
- ဟင်းရည်, ဟင်းချို,
- မှို, ပဲ,
- ဖက်တီးသား;
- ဝက်အူချောင်း, Semi-မီးခိုးအသားနှင့်အ Pickled;
- ထောပတ်;
- ကြော်။
ခွင့်ပြုချက်မှခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်:
- တစ်ဦး souffle အတွက်ရေနွေးငွေ့ချက်ပြုတ်, meatballs, ပိန်ငါး, ကြက်ဆင်, ကြက်သား, ယုန်, နွားငယ်သား, အမဲသားကနေ Patti;
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပေါင်းနှင့်အစားအစာများ၏ထို့အပြင်အတူ - နို့, မုန့်, အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ;
- ရေနွေးငွေ့ omelets ၏ပုံစံအတွက်တစ်နေ့လျှင် 1 ကြက်ဥထက်မပို;
- နို့နှင့်မုန့် (! တစ်ဦးအဆင်သင့်လုပ်ဂျုံယာဂုအတွက်) သန့်စင်သော, ထို့အပြင်နှင့်အတူ slimy အရည်ဂျုံယာဂု;
- ရေနှင့်ရောလျက်ဟင်းရည်တင်ပါး, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့် Non-အက်ဆစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်;
- နို့သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်;
- ဂျယ်လီ, mousse တစ် souffle, ဂျယ်လီ, puddings;
- မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး;
- စီရီရယ်, နို့, ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဟင်းချို;
- beet နှင့်မုန်လာဥနီအစိမ်း, mashed;
- အခြောက်ပေါင်မုန့်မရှိ, ထောပတ်ဘီစကွတ်,
- တစ်နေ့လျှင်သကြား 70 ဂရမ်အများဆုံး။
ဒါဟာ gastritis အတူအစားအစာများ၏အရေအတွက်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးနှင့်အတူမကြာခဏအစားအစာများ - 4 - 6 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်များတွင်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များနှင့် ပို. ပင်ရောင်အစာအိမ်ထရံလျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်ကတည်းကအဆိုပါလူနာ, အချိန်စူးရှသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခံစားရရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။
နာတာရှည် gastritis တစ်ခု exacerbation မှာအစားအသောက်များတွင်အတွက်အစားအစာကိုမပူနှင့်အအေး, နွေးဖြစ်သင့်သည်။
ငါတို့သည်လည်းအခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့မထားရပါ။ လူအတော်များများအစာအာဟာရတို့ရှေ့မှာနှင့်အနံ့မှာပြီးသားအစာအိမ်ဖျော်ရည်တစ်ဦးအပေါများလျှို့ဝှက်ချက်ကိုစတင်ပါ။ ဒီအခွင့်မပြုသင့်။ ထို့ကြောင့်, ကုသမှုရဲ့အစမှာ TV ပေါ်မှာချက်ပြုတ်ပြပွဲစောင့်ကြည့်ဖို့သွားရောက်ခရီးစဉ်, စားသောက်ဆိုင်များ, မဟုတျဘဲရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။