ဆီးထဲမှာ oxalate များအတွက်အစားအသောက်

Oxalate - oxalic acid ကို၏ဆားနှင့် Ester ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာများ၏အံ့သြစရာမှမကြာခဏသူတို့စီစဉ်ထား urinalysis မှာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဆီးထဲမှာသူတို့ရဲ့ content တွေကို oxaluria ကိုခေါ်လျက်, ကံမကောင်း, ရောဂါနီးပါးမမြင်ရတဲ့နှင့် imperceptible ဖြစ်ပါတယ်။

oxaluria, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုမကြာခဏနှင့် copious ဆီးသွားခြင်းလေ့လာတွေ့ရှိအခါ။ သို့သော်ဤလက္ခဏာတွေအားလုံးအလွယ်တကူမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ် စိတ်ဖိစီးမှု စသည်တို့ကို, အစာအဆိပ်သင့်, Diuretics ဆီးထုတ်ကုန်များ၏စားသုံးမှု,

Oxalates - ဤကျောက်ကပ်ကျောက်များတစ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ပထမခေါင်းလောင်း, သတိပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးထဲမှာ oxalate နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင် - ကလည်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ရဲ့ scalpel နှင့်အတူအစည်းအဝေးတစ်ခုကိုရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

မဆို urolithiasis ကုသ, အဓိကအား, အစားအသောက်များတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤကျောက်တို့သည်အဖွဲ့စည်းထားပါသည်အရာကိုကြောင့်အဓိကအားဖြင့်အစားအစာနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုသို့ဝင်သော။

ခွင့်ပြု

ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိ oxalate နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်၏အဓိကကွဲပြားအင်္ဂါရပ် - oxalate ၏စားသုံးမှု, ဆိုလိုသည်မှာ, oxalic acid ကိုအသေးအဖွဲ။ ကန့်သတ်ပမာဏခွင့်ပြုကယ်လစီယမ် oxalate အပေါ်အစားအသောက်များတွင်၌နေသောထုတ်ကုန်နှင့်အတူစတင်:

• ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ,
• cranberries;
• မုန်လာဥနီ;
• ခရမ်းချဉ်သီး,
• သစ်တော်သီး;
• ငှက်ပျောသီး;
• apricots;
• စပျစ်သီး,
• cilantro;
• အာလူး;
• သခွားသီး (peeled);
• ပန်းသီး;
• ဖရဲသီး, ဖရဲသီး,
• zucchini ။

ဆီးထဲမှာ oxalate ၏ဆားနှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းမုန့်ညက်ဒုတိယတန်း, အခွံမာသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်လုပ်သောမုန့်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသာတစ်နေ့တာ၏ပထမတစ်ဝက်၌စားစေခြင်းငှါ:

• kefir, အချဉ်မုန့် - ပဲနည်းနည်း;
• ထောပတ် - 400 ဂရမ်;
• ထောပတ် - 60 ဂရမ်,
• ကြက်ဥ - 1 pc ။

ဟင်းချိုသည် preference ကိုအဘယ်သူမျှမဟင်းသီးဟင်းရွက်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုအားပေးပြီးမှရပါမည်:

• ပဲပင်;
• မှို;
• ဆော်ရဲလ်နဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်;
• sautéing;
• parsley ။

အသားနှင့်ငါး, မုန့်ဖုတ်နဲ့ကြော်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေမယ့်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းတစ်ရက်အကြံပြုသည်ရှိပါသည်။

ဆား၏နေ့စဉ်ထိုး - 2 ဂရမ်သကြား - 30 ဂရမ်။

အကြံပြု

အဆိုပါ oxalate လျှင်ဆီးထဲမှာကယ်လ်စီယမ် oxalate များအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့အစားအစာ, အသက်အဘို့ထိန်းသိမ်းထားရမည်ဖြစ်သည် - ကျောက်ကပ်၌ကျောက်ဖယ်ရှားရေး၏အကျိုးဆက်။ သငျသညျ oxalates ၏ပျောက်ဆုံးမှုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်နေတဲ့အစားအစာ - သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အစားအသောက်များတွင်နှင့် oxalic နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏တိုးမြှင့်စားသုံးမှုနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။

အခါအားလျော်စွာအားလုံးစီရီရယ်အမျိုးအစားများအဖြစ်အာလူးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ရိနာစွဲဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။

ဒါဟာဆေးကုသမှု alkaline များဓာတ်သတ္တုရေကိုလက်ခံရရှိအရွက်ကနေတာဟာလောင်နှင့်သစ်တော်သီးသစ်ပင်လက်သည်းဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်ဝင်ဝမှပေးဆောင်ရပါမည် ဗီတာမင်တစ်ဦး၏ , B2 နှင့်ဃ

ဒါဟာတားမြစ်ထားသည်

ထိုထုတ်ကုန်အကြောင်းမေ့လျော့ သာ. ကောင်း၏:

• ရှာလကာရည်,
• ချောကလက်;
• ဖက်တီးသား;
• ယို;
• ထောပတ်နှင့် puff pastry;
• Mayonnaise, မုန်ညင်း,
• ခရမ်းချဉ်သီး,
• ဆော်ရဲလ်;
• bouillons;
• gelatin;
• အသားထွက်ပစ္စည်း,
• caviar;
• သောက်သည်နှင့်ဆားနယ်;
• ပဲပင်, မှို,
• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, rhubarb, ကညွတ်,
• ပဲဟင်း, horseradish, leeks ။