ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့အဘို့ရောဂါပျောက်ကင်း

တစ်ဦးကနက်နဲအသံကအိပ်စက်ခြင်းကိုခန္ဓာကိုယ်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကနေ recover ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးဖို့နှင့်ပြည်တွင်းစနစ်များ၏ function ကိုပုံမှန်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အချို့သောလူများအတွက်ညဉ့်ရဲ့ကြွင်းသောအရာကိုမကြာခဏဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့တစ်ဇိမ်ခံဖြစ်လာသည်။ နှစ်ဦးစလုံးသည် "ထောက်ပံ့ရေး" vociferous အသံနှင့်နောက်မှအိပ်ရန်ကြိုးစားသူကိုလူတိုင်းကဤဖြစ်စဉ်အဆင်မပြေ။ ပိုကောင်းဘို့အခြေအနေကပြောင်းလဲပစ်မှဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့များအတွက်ထိရောက်သောကုသရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ - သို့သော်မူးယစ်ဆေး purchasing မတိုင်မီကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ကာအန္တရာယ်ရှိ syndrome ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲရှိမရှိထွက်ရှာရန်အရေးကြီးပါသည် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ။

ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့အဘို့မဆိုထိရောက်သောကုသရှိပါသလား?

ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့အားလုံးတည်ဆဲကိရိယာများ, တကယ်တော့, မူးယစ်ဆေးဝါးမရှိကြပေ။ သူတို့ကဇီဝသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးတက်ကြွသည်နှင့် homeopathic ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏လက်တွေ့ထိရောက်မှုသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

သို့သော် tools တွေအများစုကယ့်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသောအထူးသဖြင့်အခါ, ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ပပျောက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအတွက်အသိပေးချက် - ဤဓါတ်ဖြည့်စွက်အားလုံးကိုယ်ရေးရာဇဝင်၏ဖျက်သိမ်းပြီးနောက်, ညစဉ်ညတိုင်းအစဉ်မပြတ်အသုံးပြုသောခံရဖို့မလိုအပ်ပါ။

ဒါဟာမူးယစ်ဆေးပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်သည့်ရောဂါအတွက်သုံးစွဲဖို့စဉ်းစားနှင့်ပင်အန္တရာယ်မဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ အသက်ရှူ၏သည် Periodic ချုပ်ရာ - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့တစ်ခုနောက်ခံပြဿနာ့ဘက်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သည်၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးပိုမိုဆိုးရွားလာခွအေနအေမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။

ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ကနေဘာဆေးဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူရနိုင်သနည်း

ဖော်ပြထားတဲ့ပြဿနာကွဲပြားခြားနားသောသောက်သုံးသောပုံစံများကိုရရှိနိုင်ကြသည်စစ်တိုက်ခြင်းငှါဆိုလိုသည်။ ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်အမှန်တကယ်ထိရောက်သောဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်များအရအောက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးများနေသောခေါင်းစဉ်:

1. Asonor ။ နှာခေါင်း် glycerin, polysorbate 80, edetate ဆိုဒီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ် sorbate ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုအသွေးသို့ထိုးဖောက်မစနစ်တကျသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါကြောင့်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်။
2. SnoreStop ။ တစ်ဦး lozenge ၏ပုံစံအတွက် snoring များအတွက် homeopathic ဆေးတစ်လက်။ ကိုယ့်ညစဉ်ညတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအိပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လုပ်မယ့်ရှေ့တော်၌ထိုလျှာအောက်မှာထားရှိခံရဖို့ကိုဆိုလိုသည်။
3. တိတ်ဆိတ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်အနိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်သဘာဝကမရှိမဖြစ်အဆီများပါဝင်သောတစ်ဦးနှာခေါင်းဖြန်းဆေး၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦးကပြင်ဆင်မှု။ ပေါက်သည့်တုန်ခါမှုကသူတို့ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်မထွက်ရအာခေါင်ကြွက်သားတင်းမာမှု၏တိုးမြှင့်တင်ရန်။
4. ဒေါက်တာဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့။ ဆည်မြောင်း nasopharynx များအတွက်အဖြေတစ်ခုဗီတာမင်က F, E နှင့် B6 ဟာ, ဟင်းရွက်ဆီ, ယူကလစ်, လက်ဆီသင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများပါရှိသည်၏ပုံစံကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာယခင်ရေစက်ကဲ့သို့တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
5. Nasonex ။ အဆိုပါဆေးဝါး rhinitis, ဂလင်းတမျိုး hypertrophy ဖြင့်ရှုပ်ထွေး snoring အတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည် adenoiditis ။ နှာခေါင်းရေမှုံရေမွှား antiinflammatory, decongestant နှင့် antihistamine အရေးယူထားပါတယ်။

ရိုးရာဆေးပညာ snoring ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်ခက်ခဲရှုပ်ထွေးတဲ့ရောဂါဗေဒ၏ကိုယ်စားပြုမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ခေါ်ဆောင်သွား။ ဒါကြောင့်အစားအသောက်များတွင်ထုတ်ကုန်ကြွယ်ဝစေရန်အကြံပြုသည်တစ်ဦးက start အဘို့, ထို nasopharynx ၏ပြည်နယ်နှင့်မိုဃ်းကောင်းကင်၏ကြွက်သား toning ပုံမှန်:

• ပျားရည်နှင့်အတူဝတ်ဆင်မြေပြင်ကုန်ကြမ်းဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များ,
• မီးဖုတ်ထားသောမုန်လာဥနီ,
• ဂေါ်ဖီထုပ်လတ်ဆတ်တဲ့။

ဤရွေ့ကားအစားအစာနှင့်သောက်ညအချိန်တွင်ဒါပေမယ့်လည်းတစ်နေ့တာအတွင်းမသာ, ကိုလောင်ရပါမည်။

ဒါဟာအိမ်မှာ snoring များအတွက်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာပင်လယ် buckthorn ရေနံမှစဉ်းစားသည်မှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနှင့် ပတ်သက်. 3.5-4 နာရီအတွင်းတစ်ဦးချင်းစီနှာခေါငျး 2 ပေါက်သို့သွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်ရပါမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ကိုစားသို့မဟုတ်သောက်မလိုလားအပ်သောဘာမှဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ nasopharynx အတွက်ဇီဝြဖစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေမခြောက်သွေ့တားဆီးခြင်းနှင့်ယားယံရေနံလြျှောကူညီပေးသည်။ ကိုယ့်အိပ်မသွားမီအချိန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ကအနည်းဆုံး 90 စက္ကန့်, တစ်ဦးအဆင်ပြေအပူချိန်အပူနက်ရှိုင်းသောလည်ချောင်းမှာသဘာဝသံလွင်ဆီ, သုတ်ခြင်း။