ပျားရည်မုန်ညင်းနဲ့တက်ကြွစွာတ္ထုများတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးပါဝင်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု။ ဆံပင်မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်ပျက်စီးနေသောဆံပင်အင်္ကျီကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးမြှင့်နှင့်အတူ mask ။ ကိုပြင်ဆင်မုန်ညင်းဦးရေပြားမှအချည်းနှီးသို့မဟုတ်ပင်အန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်အဖြစ်ဒါပေမယ့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်တကယ်အသုံးဝင်တဲ့, ခြောက်သွေ့မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်ကနေပြုမိသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်အပေါ်အခြေခံပြီးအထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးများကိုဆက်ကပ်။
ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းနဲ့အတူချက်ပြုတ်နည်းမျက်နှာဖုံးများ
ကျနော်တို့သတိထားရန်ဆန္ဒရှိ: သင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အမှန်တကယ်အသုံးဝင်စေလိုလျှင်, အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမီးလောင်ရာအရည်အသွေးကိုမုန်ညင်း soothing, အစားအစာများထည့်သွင်းရပါမည်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်သည်
- ဒိန်ချဉ် ,
- အချဉ်မုန့်,
- gelatin;
- ကြက်ဥ;
- သကြား။
ကျန်းမာမျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်ညင်းမှုန့် 2 tbsp ။
- ပျားရည် - 2 tbsp; ။
- ဓာတ်သတ္တုရေ - 100 ml ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာများ
ပျားရည်ပျော်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူဆင်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ တစ်ဦး alkaline များဓာတ်သတ္တုရေထည့်ပါ။ creamy ဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်နှင့်ဦးရေပြား lubricates ။ တစ်ပူနွေးသုတ်ပဝါနှင့်အတူသင်၏ခေါင်းကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုကို 30 မိနစ်ကျင်းပရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ကြက်ဥ, မုန်ညင်း, ပျားရည်နှင့်အတူအာဟာရဆံပင်မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်ညင်း - 2 tbsp; ။
- ပျားရည် - 1 tbsp; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- burdock ရေနံ (persic, Castor) - 2 ဇွန်း
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာများ
မျက်နှာဖုံးရောနှော၏အစိတ်အပိုင်းများ, 1/5 ခွက်ကိုရေထည့်ပါ။ အရောအနှောတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိတစ်ဦးသစ်သားဇွန်းနဲ့ပွတ်ခဲ့သည်။ အေးဂျင့်ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။ ရုပ်ရှင်ပွဲတော်ဆံပင်များဖုံးလွှမ်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါပတ်ရစ်။ 25 မိနစ်ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးရေနှင့်ပျော့ဆပ်ပြာနှင့်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။
အားနည်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်ညင်းမှုန့် - 2 tbsp; ။
- ပျားရည် - 1 tbsp; ။
- unsweetened ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် - 4 tbsp; ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် - 1 tbsp
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာများ
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခံရဖို့ components ။ သင်ကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3-4 ပေါက်လောင်းနိုင်ပါတယ် Rosemary ။ အရောအနှောဆံပင်ရဲ့အရှည်ကိုကျော်ဖြန့်ဝေသည်။ ဦးခေါင်း polyethylene နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကနေဗေါင်းနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ကိုင် 1 နာရီ mask ။