အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ - လျင်မြန်စွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိရောက်သော tool ကို

အနက်ရောင်ကော်ဖီ၏အနံ့အနံ့များ၏အာရုံ excites နှင့်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အစိမ်းရောင်အမျိုးပေါင်းကြောင့်ဝါကြွားလို့မရပါဘူး - သူတို့မြက်ပင်ကဲ့သို့အနံ့, ဖန်အရသာအထင်ကြီးသည်မဟုတ်, အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ၏လူကြိုက်များလျှင်မြန်စွာကြီးထွားလာနေပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အလှအပ၏ကိုသောက်လော့။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ - ကဘာလဲ?

တချို့ကထုတ်လုပ်သူအစိမ်းရောင်ဆိုကြသည် - လှည့်ဖြားစားသုံးသူထက်ကော်ဖီအမျိုးအစားအသစ်တစ်မျိုး။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ - ကအာရေဗျသို့မဟုတ် Robusta ၏တူညီသောဘောဇဉ်ရဲ့, ဒါပေမယ့် Pre-ကြော်မပါဘဲ။ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါသူတို့ကော်ဖီ၏အသုံးဝငျဂုဏ်သတ္တိများ၏တစ်ဝက်ဆုံးရှုံး - အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းအစေ့နက်နဲ-ကြော်ကော်ဖီစေ့ထက်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှပိုပြီးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။

နောက်ဆုံးအဖျော်ယမကာများ၏အရသာကော်ဖီမျိုးစုံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျနော်တို့ကအပျော့နှင့်အပေါ့ပါးဖြစ်ပါတယ် Arabica ။ robusta တွင် - တစ်ဦးအားအပြည့်အဝ-body ။ စနစ်တကျသိမ်းဆည်းထားမှသာသည့်အခါပဲမျိုးစုံအတွက်တန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများ။ နေရောင်နှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ထိတွေ့သည့်အခါအစိမ်းရောင်ကော်ဖီဆိုးရွားသွား။ က +25 ဒီဂရီနှင့် 50% ၏စိုထိုင်းဆအထိအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာထဲမှာမှောင်မိုက်အရပ်၌ဖြစ်သင့်ထားပါ။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ - ဖွဲ့စည်းမှု

60% ပရိုတိန်း - - 10% အစိမ်းရောင်ကော်ဖီရှုပ်ထွေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အလေးချိန်၏ဖွဲ့စည်းမှု။ ကောကျပဲသီးနှံ 800 ကျော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အဆီ၏မီးလောင်ရာ accelerates ထားတဲ့အဖိုးတန် hloragennovaya အက်ဆစ်, ပါရှိသော။ အထောက်အကူပြုဆီဥနှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်နဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရ Burn:

• ဗီတာမင် B, E ကို, PP,
• သံ;
• ဆိုဒီယမ်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• ပိုတက်စီယမ်,
• ကယ်လစီယမ်,
• မန်းဂနိစ်,
• ကြေးနီ;
• ဇင့်,
• ပရိုတိန်း;
• ကော်ဖီဆီကို၎င်း,
• trigonnelin;
• သကြားနဲ့ sucrose;
• cellulose;
• ရေ;
• ကဖိန်းဓာတ်။

သောက်စရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ ပတ်သက်. ဆွေးနွေးငြင်းခုံင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကဖိန်းဓာတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ 100 ဂရမ်ပဲ roasting သည့်အခါက 0.5-1.5 ဂရမ်ပါဝင်ပါတယ် 1.5-2 အဆအားဖြင့်အရွယ်အစားလျှော့ချနှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏကိုအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်နေကြသည်။ ကျနော်တို့အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, နှစ်ကြိမ်အနက်ရောင်ကော်ဖီကနေ။ တိကျတဲ့အရသာနောက်ဆုံးကြော်ပြိုကွဲမည့်, trigonelline နှင့် sucrose ပေးနှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် kofeol ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

ပိုကောင်းတဲ့အရာဖြစ်ပါသည် - ကော်ဖီသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်?

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လူကြိုက်များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်။ နှစ်ဦးစလုံးအဖျော်ယမကာအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်နှစ်ဦးစလုံး contraindications နှင့်အင်္ဂါရပ်ရှိသည်။ လက်ဖက်ရွက်ကဖိန်းဓာတ်ဆံ့ပေမယ့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြုမူကော်ဖီစေ့ထဲမှာကဖိန်းဓာတ်ထက်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်ကြသည်။ လက်ဖက်ရည်ဦးနှောက် function ကိုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်လှုံ့ဆော်ဖို့, ဆိုးဆေးပါဝင်သည်။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီမဟုတ်ပါဘူး။

လက်ဖက်ရည်ကော်ဖီစစ်မှန်တဲ့မဟုတ်သောအရာ, လျင်မြန်စွာအမျိုးသားများတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရေငတ် quenches ။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် - လက်ဖက်ရည်အအေးမိများ၏ကုသမှုဒါထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်လက်ဖက်ရွက်၏အခြားအစိတ်အပိုင်း, တုပ်ကွေး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်။ တရုတ်ကအသက်တာကိုရှည်ရှည်တစ်သောက်စရာ, စဉ်းစားပါ။ သို့သော်ရှိသမျှသောဂုဏ်သတ္တိများထင်ရှားများအတွက်, သငျသညျ 3 ခွက်ထက်လျော့နည်းနေ့တိုင်းလက်ဖက်ရည်မသောက်ရမဟုတျဘဲရန်လိုအပ်သည်။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

အသုံးဝင်သောသင်၏ကျန်းမာရေးများအတွက်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီဆိုရငျကော သောက်စရာအလွဲသုံးစားမပြုလျှင်အကျိုးကျေးဇူးများ, ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကြွယ်ဝတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအစေ့, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သက်သာသွေးကြောစွာဝေဒနာကိုသက်သာ, နှလုံး function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ ကုန်ကြမ်းသီးနှံ, တန်ချိန်နှငျ့ခှနျအားပြုပြင်ထံမှပြသနာတွေကော်ဖီ, စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, မီးလောငျပိုလျှံဆီဥနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်။

ဘယ်လိုလူတွေအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အတှကျအစိမျးရောငျကော်ဖီသနည်း အဆိုပါအဖျော်ယမကာ၏အရသာကိုမှနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောက်ရရန်အသုံးပြုရရန်ရှိသည် - ထို့နောက်ရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းပုံမှာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖိနှိပ်ကြောင့်တ္ထုများပါဝင်သည် - ရွှဲပိုမြန်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း, မုန်အကြားအချိန်တိုးပွါးကြောင်းဆိုလိုသည်။ က Man အစားအစာပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်တဖြည်းဖြည်းပြင်းထန်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်းမရှိဘဲအသက်တာ၏အသစ်တစ်ခုရစ်သမ်သို့ရေးဆွဲ။

သူတို့ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်ကြောင့်ကိုသုံးပြီး - သောက်ရသူတွေကို contraindicated ဖြစ်ပါတယ်ရှိပါတယ်။ Contraindications ပါဝင်သည်:

1. ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်နို့တိုက် - ကော်ဖီ၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
2. သွေးဖိအားခုန် - သောက်သွေးကြော dilates နှင့်ဖိအားတိုးပွားစေပါသည်။
3. ညံ့ဖျင်းသောသွေးခဲစနစ် - ကော်ဖီမှာသွန်းသောအသွေး thins ။
4. Vision ၏ပြဿနာများ - တိုးလာအစိမ်းရောင်ကော်ဖီယူပြီးပြီးနောက် intraocular ဖိအား ။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီထက်အသုံးဝင်သော?

နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး, သွေးကြောအဘို့, အစာခြေအင်္ဂါနံနက်ယံ၌နှင့်နေ့လယ်စာမှာကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်တိုးလာယားယံခြင်း, အိပ်မပျော်, အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်ရရှိလာတဲ့, အာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော်သောကွောငျ့ညဦးယံ၌ကဝန်ခံချက်ငြင်းဆန် သာ. ကောင်း၏။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအစိမ်းရောင်ကော်ဖီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။

1. ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပုံမှန်ဇီဝြဖစ်။
2. သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အစာခြေအရှိန်အဟုန်မြှင်။
3. သွေးကြောအားကောင်းစေ။
4. ဒါဟာသွေးကြောနှင့် thrombosis ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။
5. အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီပမာဏကိုလျှော့ချ။
6. ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေဆားနှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တု Accelerated ဆုတ်ခွာ။
7. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
8. အသည်း, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်, ဆီးကျိတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
9. ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ။
10. ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏လျှော့ချအန္တရာယ် အမျိုးအစား II ကိုဆီးချို ။
11. ဒါဟာအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။
12. ဝျေါများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ - အန္တရာယ်

အချို့ကိစ္စများတွင်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လဲ? အစားအသောက်များတွင်အတွက်သောက်စရာ၏နိဒါန်းခင်မှာသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်သေချာသည်၎င်း၏ဧည့်ခံဖို့ contraindications ရှိကြောင်းစေရန်အကြံပြုလိုတယ်။ အမြောက်အမြား (600 ml ကို) တွင်ကော်ဖီပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးဆက်များ - မူးဝြေခင်း, စိုးရိမ်စိတ်, ရင်ပူ, စိတ်ဆိုးအစာအိမ် , intraocular ဖိအားနဲ့ရေတိမ်အန္တရာယ်အတွက်ချွန်ထက်တိုး။

ကော်ဖီအဖျော်ယမကာများအလွဲသုံးစားမှုအဆစ်, အရိုးနဲ့သွားကြွေအားနည်းနေခြင်း။ အဆိုပါပဲမျိုးစုံခန္ဓာကိုယ်ကနေကယ်လစီယမ် eluted ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ဟာသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ပါရှိသောသည်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထလုပ်လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာဂျင်းနှင့်အတူကော်ဖီပေါင်းစပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ် - ကိုနှလုံးခုန်နှုန်း quickens ကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်, သွေးပေါင်ချိန်တစ်ဦးချွန်ထက်သောခုန်ရှိ၏။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအဘို့, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သွန်းလောင်းခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူးပြင်ဆင်ပါ။

1. သိပ်သည်းနဲ့ Hard ကုန်ကြမ်းစပါးကို - ချက်ပြုတ်မတိုင်မီခြောက်သွေ့တဲ့ skorovode အပေါ်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ပေမယ့်ကြော်လို့မရပါဘူး။
2. နောက်တစ်နေ့ဇာတ်စင် - ကြိတ်ပြုလုပ်ကြီးမားသူဖြစ်ရမည် - 1 မီလီမီတာ။ ထိုအခါဘောဇဉ်အရသာထုတ်ဖေါ်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူဖျော်ယမကာပြည့်နေပါသည်။
3. အစိမ်းရောင်ကော်ဖီစေ့ကြိတ်အနိမ့်မြန်နှုန်းမှာလက်ကြိတ် သာ. ကောင်း၏, ဒါကြောင့်သူတို့ကအရသာဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သောက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူပြည့်နှက်။
4. ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ကော်ဖီထုတ်လုပ်သူများ, တူရကီ, ပြင်သစ်-စာနယ်ဇင်း - အစိမ်းရောင်ကော်ဖီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်း။ ကော်ဖီ၏နံပါတ် - 1 ဝတ်ပြုမှုအတွက် 2-3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
5. ဖြစ်တဲ့တူရ်ကူမြို့မှာအတွက်သောက်စရာ၏ပြင်ဆင်မှုစဉ်အတွင်းကကြွက်ကြွက်ဆူဆောင်ကြဉ်းနှင့်အဖြစ်မကြာမီအမြှုပ်အဖြစ်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်ရှိသည်မဟုတ်အရေးကြီးသည်။
6. ရေမြှုပ်ငြိမ်းသည့်အခါနောက်တဖန်ဆူပွက်ခြင်းမရှိဘဲ, မီးပေါ်မှာ Turk ထားရုပ်သိမ်းပေးရန်။
7. ဒါက 3-4 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့သင်ကလောလောလတ်လတ်ပြသနာတွေကော်ဖီသောက်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီသောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်လိုမျှမ, အစိမ်းကော်ဖီသောက်ရန် universal စာရွက်။ အလွယ်ကူဆုံး option ကို - သောက်အစားအနက်ရောင်ကော်ဖီရန်။ နံနက်စွမ်းအင်နှင့်အတူတာဝန်ခံ၏ခွက်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, နေ့သည်ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌ထောက်ခံပါတယ်။ နေ့ - ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပြုလုပ်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထိရောက်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်သောဦးနှောက်ကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်။ ခန္ဓာကိုယ် recover ကိုကူညီမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်သောက်ပါ။ ဒါဟာအစာအိမ်နှင့်အူထိခိုက်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်မှာသောက်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

အစိမ်းရောင် Slim ကော်ဖီ

ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေမရှိစေရေးအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီသောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအလေးချိန်သောက်သောက်ပုံမှန်မှ - တစ်နေ့လျှင် 2-3 ခွက်။ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သူတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးကြပါဘူးဒါကြောင့်ပဲ, တစ်ဦးချင်းစီကိုအသုံးပြုခြင်းမပြုမီလိုအပ်ချက်ပြုတ်။ မိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးတင်းကျပ်သောအစားအစာမပါဘဲတစ်လလျှင်အပို 3-4 ကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအပြောင်းအလဲ 3 ပတ်အကြာတွင်မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

1. Chlorogenic အက်ဆစ် lipolysis အရှိန်အဟုန်မြှင်။
2. Trigonelline ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
3. ဖိုင်ဘာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်တုံး။
4. လေ့ကျင့်ခန်းမပါဘဲကောင်းသောရလဒ်များကိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖိန်း, လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အစွမ်းသတ္တိကိုငါပေးမည်။

cosmetology အတွက်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ

လတ်ဆတ်တဲ့ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံအလှကုန်စားသုံးဆီများထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုကြသည် - က Anti-ရှုံ့လိမ်းဆေး, cellulite gels ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီမျက်နှာအိမ်ထောင်စုမျက်နှာဖုံးများနှင့်ပွတ်တိုက်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူသည်အသားအရေ texture ချောဆဲလ်အသေ exfoliates, အရေးအကြောင်းတွေချော, တိုက်နယ်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး restores ။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီများအတွက်အသားအရေပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည် Anti-cellulite လိမ်းဆေး , အနှိပ်အရောနှော Shampoo & ။ အလှကုန်သည်စင်ကြယ် cellulite, လမ်းပိုင်းအမှတ်, အမာရွတ်များနှင့်အခြားအညစ်အကြေး, ဝက်ခြံဆက်ဆံပါ, နီခြင်းသက်သာရာ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဝေဒနာတွေနှင့် Tone ။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီဆီနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ဦးကျန်းမာအလင်းရောင်နှင့်အရောင်ပြန်လာ, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ရန်, ဆံပင်ခိုင်မာစေ။