ဝတ်စုံကိုပိန်စေ

ပျင်းရိခြင်းသည်လူတိုးတက်မှုရွေ့လျား။ ကြောင့်အစားအသောက်နှင့်အားကစားဖို့ငြင်းဆန်နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သံသယရှိနည်းလမ်းများရှာဖွေနေတဲ့သူတွေရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှလူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည် ဝတ်စုံ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်။ သို့သော်ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှုနေဆဲကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကတိပေးမထားပါ: ကရွရွပြေးများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဝတ်စုံ-ချွေးပေါင်းအိမ် (ရေချိုး): ကသင့်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်?

အဆိုပါဝတ်စုံကိုလေထုမှထုတ်အပူကိုသွားခွင့်မရှိဘဲချွေးပေါင်းအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပေးသောတောက်ပ, ငွေထည်များလုပ်နေပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီဝတ်စုံကိုအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကအရမ်းတက်ကြွချွေးဖြစ်ပြီး, လေ့ကျင့်ရေး၏အဆုံးအားဖြင့်အရည်ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် 1 ကီလိုဂရမ်အထိဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။

တစ်ခုမှာ "ဒါပေမယ့်" - ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုခန္ဓာကိုယ်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်ပြန်ရရှိသွားတဲ့, 70-80% ရေသည်, သင်သည်အဘယ်သို့ "အငွေ့ပြန်" နေကြပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောဝတ်စုံကို၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်မျှော်လင့်ထားရန်အဘယ်သို့နည်း, ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်ပိုမိုပိုပြီးလျှင်မြန်စွာအလေးချိန်မီးရှို့မည်ဖြစ်သောဇီဝြဖစ်, အရှိန်မြှင့်ချွေးမှတဆင့်အဆိပ်၏တက်ကြွလွှတ်ပေးရန်ကြောင့်။

Tracksuit အစားအသောက်: အဆင်မပြေတာ

သင်ဤထုတ်ကုန်အသစ်ဝယ်ယူမတိုင်မီသို့သော်ထိုသို့ပြဿနာများ၏လက်တွေ့ကျတဲ့အခြမ်းကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ငွေရောင်အံ့ဖွယ်အပေါ်ချပြီး, သင်ကထူသောအသားအရေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်အသက်ရှူပိတ်ဆို့ခြင်းနေကြသည်ရ။ ထိုကဲ့သို့သောဝတ်စုံအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ရေရှည်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုမဖြစ်သောနှလုံး, အပေါ်ဝန်တိုးမြှင့်, ရုပ်ပိုင်းပိုပြီးခက်ခဲသည်။

ထို့အပြင်အိုးအဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာခွဲဝေမည်မမေ့မလြော့ပါနှင့်, အရည် Sneaker ၌သင်တက်ကြွစွာအတိုင်းလိုက်နာပါလိမ့်မယ်။ ဒီဝတ်စုံကိုလျှော်ခြင်းတစ်ဦးချင်းစီကိုအသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေး၏အကြောင်းပြချက်များအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒါဟာအလိုအလျောက်စက်အတွက်ကိုဆေးကြောဖို့လုံလောက်တဲ့ခိုင်မာတဲ့ကိုကြည့်မထားဘူး။

တကယ်တော့ဤအမှုကိုသုံးစွဲဖို့လည်းလွယ်ကူသည်မဟုတ်, သူ့ကိုသိပ်အဆင်မပြေခံနိုင်ရည်ရှိဖို့, ထိုကဲ့သို့သောတောက်ပရလဒ်မပေးပါဘူး။ နှင့်အရှိန်အဟုန်မြှင့် ဟာဇီဝြဖစ် သငျသညျအသေးအစားအစာများ 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့စားလျှင်, စေနိုင်ပါတယ်။